Junior Bodybuilding

Det er fandeme for sygt at stille sig og gøre. Fuck det er fedt; "EN MER!" og adam ryster på hovedet, men tager så alligevel en mere :shock:

:freak: fuck en fed omgang syg ben træning.15 rep med 170 fuck :twisted: :twisted: Total fed video igen,super de er sku fede.. MORE MORE :wink: =D> =D> =D> =D>

Det er jo ekstreeeem BB :twisted:

Det ser ud til at være hårdt ihvertfald :twisted:

Hvor mange set kører de sådan essensen?

Det var helt vildt.

Jeg havde så den udsøgte fornøjelse at bevidne denne eksplosion af BB udspille sig for øjnene af mig og resten af centret, der i øvrigt stod mere eller mindre stille imens.

Alle, der var til stede, øgede lige deres bænk med 5 kg og addede 2 cm på gunz. Bare af at være i samme rum.

Stor cadeau til Adam og resten af teamet - I kan!

Craaaaaazy :woot:

Så fik jeg også redigeret arm-træningen som foregik efter brysttræningen, jeg har postet en video af.

Linket virker ikke.

Jeg kan heller ikke få det til at virke.. :shock:

kan jeg hellr ikk nu

Super video og god musik

Som altid powerstudio stil med supersets over det hele :twisted:

Det er det fedeste track du har smidt henover, lytter selv tit til det når jeg træner!

Dog har jeg det i en lidt anden version.

Cool nok video.

Så skulle den gerne virke (: Jeg ved ikke helt hvad der gik galt for den - har uploadet den 3 gange nu..men håber den forbliver stabil nu!

8800 --> tak - Ja, det er et fedt track at træne til!

Schulz--> Thanks! Yeah, Powerstudio giver den altid godt gas

Hva hedder sangen... Fed Video Ellers..

specter skrev:Hva hedder sangen... Fed Video Ellers..

Eminem, 50 cent, 2Pac - Till i Collapse

Noget i den stil champ

Så nu kan du gå ned i Stereo Studio for at høre om de har den :mrgreen:

8800 skrev:
specter skrev:Hva hedder sangen... Fed Video Ellers..

Eminem, 50 cent, 2Pac - Till i Collapse

Noget i den stil champ Så nu kan du gå ned i Stereo Studio for at høre om de har den

Takker, jeg er allerede på vej ud til min cykel nu.. :mrgreen:

Eminem - till i collapse

WILD-ZYC skrev:Eminem - till i collapse

2pac og 50 cent er også inde over den

ja men vidste jeg godt.. NOT

8800 --> Det må være et remix du har fat i :wink:

Den originale sang er blot Eminem feat. Natedogg - till I collapse(:

schulz skrev:Super video og god musik Som altid powerstudio stil med supersets over det hele

Er lidt svært at se på videoen, men det var en 6-7 øvelser ud i en køre..ingen pauser.

Dødløft fra i fredags. Nu er målet 10-12 rep. på 220!

powerstudio skrev:
schulz skrev:Super video og god musik Som altid powerstudio stil med supersets over det hele

Er lidt svært at se på videoen, men det var en 6-7 øvelser ud i en køre..ingen pauser.

Tænkte det nok, kunne kun lige spotte et superset, men tænkte de nok lurede under overfladen ;) I kører meget på supersettende, er det for at holde TUT så højt som muligt? Og bruger i også giant sets?

Han fik næsten 2 med 250 efter de 220

schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:Super video og god musik Som altid powerstudio stil med supersets over det hele

Er lidt svært at se på videoen, men det var en 6-7 øvelser ud i en køre..ingen pauser.

Tænkte det nok, kunne kun lige spotte et superset, men tænkte de nok lurede under overfladen ;) I kører meget på supersettende, er det for at holde TUT så højt som muligt? Og bruger i også giant sets?

Ja,lige præcis. Den arm træning f.eks var skiftevis biceps-triceps, 6-7 øvelser i rap.

powerstudio skrev:
schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:Super video og god musik Som altid powerstudio stil med supersets over det hele

Er lidt svært at se på videoen, men det var en 6-7 øvelser ud i en køre..ingen pauser.

Tænkte det nok, kunne kun lige spotte et superset, men tænkte de nok lurede under overfladen ;) I kører meget på supersettende, er det for at holde TUT så højt som muligt? Og bruger i også giant sets?

Ja,lige præcis. Den arm træning f.eks var skiftevis biceps-triceps, 6-7 øvelser i rap.

Fedt, træning som det skal være :twisted:

Men den armtræning kan da ikke tage langt tid så? eller det kommer jo også an på sæt, går ud fra reprange ligger omkring 10-15?

powerstudio skrev:
schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:Super video og god musik Som altid powerstudio stil med supersets over det hele

Er lidt svært at se på videoen, men det var en 6-7 øvelser ud i en køre..ingen pauser.

Tænkte det nok, kunne kun lige spotte et superset, men tænkte de nok lurede under overfladen ;) I kører meget på supersettende, er det for at holde TUT så højt som muligt? Og bruger i også giant sets?

Ja,lige præcis. Den arm træning f.eks var skiftevis biceps-triceps, 6-7 øvelser i rap.

Haha damm det må syre til :shock:

schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:Super video og god musik Som altid powerstudio stil med supersets over det hele

Er lidt svært at se på videoen, men det var en 6-7 øvelser ud i en køre..ingen pauser.

Tænkte det nok, kunne kun lige spotte et superset, men tænkte de nok lurede under overfladen ;) I kører meget på supersettende, er det for at holde TUT så højt som muligt? Og bruger i også giant sets?

Ja,lige præcis. Den arm træning f.eks var skiftevis biceps-triceps, 6-7 øvelser i rap.

Fedt, træning som det skal være Men den armtræning kan da ikke tage langt tid så? eller det kommer jo også an på sæt, går ud fra reprange ligger omkring 10-15?

Jeg tror det tog et kvarters tid

Reps lå ca 12-20.

powerstudio skrev:
schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:Super video og god musik Som altid powerstudio stil med supersets over det hele

Er lidt svært at se på videoen, men det var en 6-7 øvelser ud i en køre..ingen pauser.

Tænkte det nok, kunne kun lige spotte et superset, men tænkte de nok lurede under overfladen ;) I kører meget på supersettende, er det for at holde TUT så højt som muligt? Og bruger i også giant sets?

Ja,lige præcis. Den arm træning f.eks var skiftevis biceps-triceps, 6-7 øvelser i rap.

Fedt, træning som det skal være Men den armtræning kan da ikke tage langt tid så? eller det kommer jo også an på sæt, går ud fra reprange ligger omkring 10-15?

Jeg tror det tog et kvarters tid Reps lå ca 12-20.

In and out, another day, another dollar

Junior Bodybuilding

Brugere online