Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1147
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1144

Følg bodybuilding.dk på

Kæmperens log - Lukket

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





STF skrev:
Kæmperen skrev:
STF skrev:Kroppen har vel også brug for hvile? :)

Aldrig :D
Jo, måske... selvom min træner er tosset :(

STF skrev:Bor i Århus

Det vil jeg huske.

Hehe.. Nå for søren. Det var ikke så godt. Hvorfor hvis man må spørge?

Du må give lyd, hvis du kommer til byen

Fordi han anser mig for en af de bærende kræfter på VM holdet i år og derfor ikke mener der skal slækkes på træningen.
Han har ret. Men der er en gang i mellem nogle ydre faktorer der kommer i vejen for træningen. Sådan er livet jo.

I will :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Det hele skal hænge sammen. Ellers fungerer træningen ikke :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1486
Tilmeldt: 5. feb 2010, 19:04
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 122.50
- Dødløft: 142.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



STF skrev:Det hele skal hænge sammen. Ellers fungerer træningen ikke :)

Præcis.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



God kamp til dig!

Mes que un club! :wink:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:God kamp til dig!

Tak :) Der er vel ved at være kick off tænker jeg.

8800 skrev:Mes que un club! :wink:

Fatter ikke en brik, men du holder sikkert med Barca [-(
God kamp :wink:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Barcelona - Mere end en klub! :dance:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mes que un club giver ingen mening at skrive. Jeg forstår godt Kæmperens forvirring.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Mes que un club giver ingen mening at skrive. Jeg forstår godt Kæmperens forvirring.

Tak :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Øv øv øv, så er den gal med anklen igen. Sidder med en hævet og meget øm ankel nu oven på de dumme vrid på forhindringsbanen i går. Er bange for at sæsonen er færdig inden den nåede at komme igang. Det er bare ikke i orden :cry:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Øv øv øv, så er den gal med anklen igen. Sidder med en hævet og meget øm ankel nu oven på de dumme vrid på forhindringsbanen i går. Er bange for at sæsonen er færdig inden den nåede at komme igang. Det er bare ikke i orden :cry:


Nej nej nej!!!! -Det må du ikk sige :crying: Ej hvor jeg håber at det snart er væk.... ...-OG AT DET ER EN APRILSNAR!!!! [-o<
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Det er en ond aprilsnar hvis det er.

Men god bedring. Håber det går hurtigt over.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Øv øv øv, så er den gal med anklen igen. Sidder med en hævet og meget øm ankel nu oven på de dumme vrid på forhindringsbanen i går. Er bange for at sæsonen er færdig inden den nåede at komme igang. Det er bare ikke i orden :cry:


Du er ikke sjov.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Du er ikke sjov.


+1 [-( [-X


:hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan se det ikke faldt i god jord.

Ked af at mit dårlige humør skulle gå ud over jeg med denne lille aprilsnar. :(

Anklerne har det fint. Det er bare mit sind der fucked up i øjeblikket.

Træningen fortsætter for alvor på mandag.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er til gengæld snart klar til at få lidt farve på kroppen, når jeg skal til La Santa d. 16. april :8
Vedhæftede filer
GetAttachment.jpg
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Sådan ser jeg også ud inde under alt fedtet. God form.

Og godt at der ikke var noget med anklerne.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flander skrev:Sådan ser jeg også ud inde under alt fedtet. God form.

Og godt at der ikke var noget med anklerne.

Mon ikke du har lidt større muller? :strong:

Ja, de har det nogenlunde. Forhindringsbanen var dog hård ved dem i går. Men jeg gør hvad jeg kan for at passe på. [-o<
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Uhæmmet nice ab-shot!! Det er én ting der aldrig failer hos dig, det er sku en home-safe sixpack!
Du komer til at owne pigernes blikke på La Santa! :8

Fed form og dårlig joke :evil:
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:
Flander skrev:Sådan ser jeg også ud inde under alt fedtet. God form.

Og godt at der ikke var noget med anklerne.

Mon ikke du har lidt større muller? :strong:


Man har lov at håbe :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1098
Tilmeldt: 22. nov 2009, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 192.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Kan se det ikke faldt i god jord.

Ked af at mit dårlige humør skulle gå ud over jeg med denne lille aprilsnar. :(

Anklerne har det fint. Det er bare mit sind der fucked up i øjeblikket.

Træningen fortsætter for alvor på mandag.


You aint got time to bleed.

Kom ind i kampen NU. Send PB hvis du vil have motivational speech. :D
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Søren: Thx m8 :8

Flander: Der er vist ingen tvivl. Men lad os se :D

Legend: Motivationen er netop problemet. Jeg har for meget og kan ikke finde ud af at slappe af :(
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Legend: Motivationen er netop problemet. Jeg har for meget og kan ikke finde ud af at slappe af :(


Det kan jeg også hjælpe med. :)
Jeg er ikke en Legende for sjov.
Begynd at meditér - det ville dine træning have godt af.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
Kæmperen skrev:Legend: Motivationen er netop problemet. Jeg har for meget og kan ikke finde ud af at slappe af :(


Det kan jeg også hjælpe med. :)
Jeg er ikke en Legende for sjov.
Begynd at meditér - det ville dine træning have godt af.

Det lyder besværligt.
Hvordan kommer man igang med den slags?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Det ved jeg ikke? Google?
Jeg har læst at Holosync skulle være godt. Noget med noget musik mna lytter til.

Du kunne også begynde at læse bøger, jeg kan anbefale en masse hvis det er.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Det ved jeg ikke? Google?
Jeg har læst at Holosync skulle være godt. Noget med noget musik mna lytter til.

Du kunne også begynde at læse bøger, jeg kan anbefale en masse hvis det er.

Google er løsningen på alt!
Men jeg forstod det som om du havde nogle gode erfaringer?
Jeg kan da starte med at google Holosync så.
Jeg er råden til at læse bøger. Men det kunne være jeg skulle give det en chance.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Legend skrev:Det ved jeg ikke? Google?
Jeg har læst at Holosync skulle være godt. Noget med noget musik mna lytter til.

Du kunne også begynde at læse bøger, jeg kan anbefale en masse hvis det er.

Google er løsningen på alt!
Men jeg forstod det som om du havde nogle gode erfaringer?
Jeg kan da starte med at google Holosync så.
Jeg er råden til at læse bøger. Men det kunne være jeg skulle give det en chance.


At falde hen i en spændende bog er faktisk rigtig godt, hvis man ikk kan finde ro... Man skal nemlig bare lige gi det en chance... Jeg synes det er meget rart at glemme tid og sted en time eller 2, så føler jeg mig ikk så tom indeni...
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Må prøve det med bøgerne. Men det kan ikke rigtig lade sig gøre så længe drengene er her.
Måske i næste uge.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Legend skrev:Det ved jeg ikke? Google?
Jeg har læst at Holosync skulle være godt. Noget med noget musik mna lytter til.

Du kunne også begynde at læse bøger, jeg kan anbefale en masse hvis det er.

Google er løsningen på alt!
Men jeg forstod det som om du havde nogle gode erfaringer?
Jeg kan da starte med at google Holosync så.
Jeg er råden til at læse bøger. Men det kunne være jeg skulle give det en chance.


Nope, jeg har ingen erfaringer med meditation. Desværre.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Nope, jeg har ingen erfaringer med meditation. Desværre.

Modtaget.
Jeg skal nok dele mine erfaringer i loggen hvis jeg prøver det.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens træning: Løb

Eftermiddagsløb i Svebølle
Plan: 40 min. i 4.15
Min anden 40 minutters tur i det nye program. Lidt hårdt at være ude så længe, men det gør mig god :D
Modvind ud, medvind hjem = Hue og vanter ud, jakken lynet ned hjem :lol:

Distance: 9515 m.
Tid: 40.00
Snit: 4.12

Karakter 3
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster