Kakao skummetmælk vs. sødmælk

Hej

Jeg har svært ved at gaine vægt, da mit ligevægtsindtag åbenbart er højt og min appetit har svært ved at følge trop. Derfor går jeg med tanken om, at benytte mig af flydende kcal, da de er nemmere for mig at konsummere.

Kakao skummetmælk er fyldt med sukker.

Sødmælk er fyldt med fedt, som ikke just er det man finder i mandler.

Er en af dem at foretrække eller skal de begge droppes helt?

Jeg ville tage sødmælken

En halv af hver :wink:

Hvis det virkelig er den eneste mulighed for dig, at få nok kalorier, så slå dig løs. Så længe du derudover får en ordenlig kost indeholdende vitaminer, mineral, fibre osv., så har du ikke det store at bekymre dig om.

Friche skrev:Jeg ville tage sødmælken

Why? :-)

Gosser skrev:En halv af hver

Hvis det virkelig er den eneste mulighed for dig, at få nok kalorier, så slå dig løs. Så længe du derudover får en ordenlig kost indeholdende vitaminer, mineral, fibre osv., så har du ikke det store at bekymre dig om.

Hvilke andre muligheder ville du foreslå? :-)

Hvad med en ekstra shake med skummetmælk og protein pulver?

Syntes at sådan en liter kakao mætter sindsygt meget, så det ville jeg personligt ikke gøre. Og så er sødmælk jo bare fucking lækkert :king:

Ris og havregryn = Instant 4000kcal!

Mikkelmaj skrev:Ris og havregryn = Instant 4000kcal!

Instant og instant. Jeg kender godt nok ikke nogen der kan spise for 4000 kcal havregryn eller ris..

Biiiit skrev:Hvad med en ekstra shake med skummetmælk og protein pulver?

Det ville være et virkelig dårligt valg. Sødmælk og proteinpulver er en bedre idé.

Kakao skummetmælk vs. sødmælk

Brugere online