Kalorie bomber.

Jeg synes nogle gange det er svært at få så meget mad ned som man skal have på en dag hvis man bulker. Vil derfor høre om der er nogen ideer til kalorie bomber, som gør det lidt nemmere. Det skal helst være noget man også kan have med i skolen, eller på arbejde.

Peanutbutter, mener næringsindholdet ligger på ca. 600kcal pr 100g.

Husk økologisk!

Der er også mega meget prot i peanutbutter! Ærgeligt det smager af røv...

Nå ja, det er en smagssag. Personligt ville jeg ikke ane hvad jeg skulle uden peanutbutter, synes det er helt perfekt i smoothies/shakes, håndmadder etc.

Til topicstarter, hvad med at lave en omgang pandekager? Brug bodylabs opskrift på protein pandekager og tilføj weightgainer istedet.

ej, det smager heller ikke så slemt. Det er nok bare konsistensen. Det er jo så "tørt" at det næsten ikke kan spises. Hvordan bruger du det i shakes?

En dåse tun med fromage frais, godt med solsikkekerner og olivenolie. +2 skiver rugbrød, så har du ca 8-900 kcal hvis jeg ikke husker helt galt.

Beklager hvis det er lidt udenfor det du ønsker, men var det noget med en burger på 8000kcal? Velbekomme :lol:

http://ekstrabladet.tv/nyheder/article1176789.ece

En halv ørn med planker nede fra den lokale :lol:

the answer skrev:Beklager hvis det er lidt udenfor det du ønsker, men var det noget med en burger på 8000kcal? Velbekomme
http://ekstrabladet.tv/nyheder/article1176789.ece

DAMN!!

Til Topicstarter - du kan evt. supplere op med nødder/mandler af en hver art samt proteinbarer.

Øg dit indtag af flydende kalorier eventuelt. Det kunne være mælk eller shakes.

Kalorie bomber.

Brugere online