Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1514
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1512

Følg bodybuilding.dk på

Kan det passe?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er begyndt at sådan småtræne lidt igen, og har vejet mig siden i mandags..

Mandag. 65.5
Tirsdag. 65.8
Onsdag. 66.4

Kan det virkelig passe? eller er det min vægt som fucker helt op?
Jeg har spist meget mere end jeg plejer de sidste 3 dage her.. men det lyder bare virkelig voldsomt..

Har vejet mig hver morgen inden morgenmad.
Roser er røde og violer er blå.
Jeg er skizofren og det er jeg også.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 244
Tilmeldt: 1. feb 2009, 13:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan ikke bruge 3 vejninger inden for så kort tid til det store. Der kan være store daglige svigninger pga. væske, afførring i tarmene, mad i maven osv.

Men husk du skal spise meget mad - men ikke for meget mad. Der er ingen grund til at blive fed.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det jeg skriver nu, lyder sindssygt og jeg troede heller ikke på det i starten, men...

Vægten kan faktisk svinge op til 5kg fra dag til dag!

Min søster havde anoreksi og gik til diætist og vice versa, så det er ikke bare noget jeg finder på, men noget vi fik af vide af flere professionelle.
Men ja. Lyder TEMMELIG voldsomt... :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 6. jun 2010, 20:32
Geografisk sted: Esbjerg, Fitnessdk
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



saraa skrev:
Vægten kan faktisk svinge op til 5kg fra dag til dag!


det lyder meget meget vildt. Jeg kan godt forestille mig at den kan svinge så meget hvis man vejer sig første gang om morgenen, hvor man er helt tør i halsen og sulten, og så vejer sig om aftneen hvor man lige har indtaget 800g mad og 3 liter vand

Min søster havde anoreksi og gik til diætist og vice versa


dvs din diætist havde også anoreksi og gik til din søster?
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sorry, forkert sprogbrug, my bad!
Der skulle stå OSV.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 6. jun 2010, 20:32
Geografisk sted: Esbjerg, Fitnessdk
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



saraa skrev:Det jeg skriver nu, lyder sindssygt og jeg troede heller ikke på det i starten, men...

Vægten kan faktisk svinge op til 5kg fra dag til dag!


jeg mener det er kun er ved kvinder den kan svinge så meget, grundet hormon forstyrrelser ved menstruation...

Men kæreste er i hvert fald 5kg tungere, når hun har det røde :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 9. jan 2008, 19:53
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja okay, dén med mens. havde jeg ikke lige overvejet!
Så kan det jo egentlig godt være, at det kun er for kvinder det er gældende?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 6. jun 2010, 20:32
Geografisk sted: Esbjerg, Fitnessdk
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



du må have en god ginitik! =D> :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



L1NSE skrev:du må have en god ginitik! =D> :dance:


Øh, ikke nødvendigvis

ps. det hedder genetik
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



L1NSE skrev:du må have en god ginitik! =D> :dance:


bare fordi man tager meget på har man en god genetik?? xD lol
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JEG TROR HAN JOKER!
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han behøver jo ikk at joke lol..
Hvis han LIGE er begyndt at spise meget igen, er tarmene fyldt op med mad osv, og det er nok det der gør at han har taget 1 kg på, på 2 dage. Intet med vækst at gøre. :D
be proud, but never satisfied!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 30. sep 2009, 22:00
 
Træner her: Sundhedscenter Bornholm
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:JEG TROR HAN JOKER!

+1!! OMG!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1641
Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ioxer skrev:
saraa skrev:
Vægten kan faktisk svinge op til 5kg fra dag til dag!


det lyder meget meget vildt. Jeg kan godt forestille mig at den kan svinge så meget hvis man vejer sig første gang om morgenen, hvor man er helt tør i halsen og sulten, og så vejer sig om aftneen hvor man lige har indtaget 800g mad og 3 liter vand

Min søster havde anoreksi og gik til diætist og vice versa


dvs din diætist havde også anoreksi og gik til din søster?


Funny shite :lol:

Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Ioxer skrev:
saraa skrev:
Vægten kan faktisk svinge op til 5kg fra dag til dag!


det lyder meget meget vildt. Jeg kan godt forestille mig at den kan svinge så meget hvis man vejer sig første gang om morgenen, hvor man er helt tør i halsen og sulten, og så vejer sig om aftneen hvor man lige har indtaget 800g mad og 3 liter vand

Min søster havde anoreksi og gik til diætist og vice versa


dvs din diætist havde også anoreksi og gik til din søster?

:lol: :lol: :lol:
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster



cron