kan jeg blande med alt?

Hej jeg har lige købt mass gainer 5.4 kg med smagen chokolade, men da jeg blander det med mælk smager det skrækkeligt. Kan jeg blande det med stort set alt? altså banan osv osv? håber virkelig på svar

Jeg vil gerne svare dig, men jeg forstår ikke helt spørgsmålet.

Blande mass gainer med hvad du synes eller hvordan?

mark4400 skrev:Hej jeg har lige købt mass gainer 5.4 kg med smagen chokolade, men da jeg blander det med mælk smager det skrækkeligt. Kan jeg blande det med stort set alt? altså banan osv osv? håber virkelig på svar

Ja, dog skal du tage hensyn til de tilsatte kalorier.

prøv dig frem

Du kan lave kager med det! Prøv og søg på protein brownie på youtube ;)
Du skal bruge noget mere end du skal hvis du bare bruger protein. Men prøv det da

!

Og ja, du kan også prøve at blende det med en banan

det går jo ikke i stykker bare for det blir blandet lidt ;)

Hej, da jeg blandede det med mælk fik det en ulækker konsistent, som jeg stort set ikke kunne drikke. Hvad kan jeg dog gøre? juice ? spørgsmålet lyder på om jeg kan lave en decideret smoothie? med banan jordbær osv osv?

Hvorfor ik bare bland op med alm. vand ?

mark4400 skrev:Hej, da jeg blandede det med mælk fik det en ulækker konsistent, som jeg stort set ikke kunne drikke. Hvad kan jeg dog gøre? juice ? spørgsmålet lyder på om jeg kan lave en decideret smoothie? med banan jordbær osv osv?

Du kan gøre nøjagtig som det passer dig, så længe du tager hensyn til de tilsatte kalorier, såfremt du går op i det.

Da jeg er undervægtig fik jeg ad vide at det var bedst. Men tror dog os det bliver vand, da smagen er virkelig klam.

i skriver: så længe du tager hensyn til de tilsatte kalorier? da jeg er ny, har jeg ingen ide hvordan jeg skal tage hensyn til det hehe? (:

mark4400 skrev:i skriver: så længe du tager hensyn til de tilsatte kalorier? da jeg er ny, har jeg ingen ide hvordan jeg skal tage hensyn til det hehe? (:

Som nybegynder bør du læse diverse artikler her på siden, for at få en grundlæggende forståelse for ernæring, indtil da bør du blot fokusere på, at få rigeligt med kalorier indenbords.

Tak, jeg læst en del hvilket har hjulpet. Er det lige meget, hvor meget vand man blander med? jeg skal indtage 3 ske fulde af pulveret dagligt. kan jeg f.eks blande det med 1 liter af gangen hvis jeg har lyst til det?

mark4400 skrev:Tak, jeg læst en del hvilket har hjulpet. Er det lige meget, hvor meget vand man blander med? jeg skal indtage 3 ske fulde af pulveret dagligt. kan jeg f.eks blande det med 1 liter af gangen hvis jeg har lyst til det?

Det kan du gøre helt som du har lyst til.

Tak for hjælpen (:

kan jeg blande med alt?

Brugere online