Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1082
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1080

Følg bodybuilding.dk på

Kig her hvis du skal cutte!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





http://www.bodybuilding.dk/artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html

Læs her hvis du skal cutte/tabe dig/Vil på stranden osv osv.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak Lyngbeck. Det er virkelig ufattelig, så mange tråde der kommer op for tiden om det.
TRÆN HÅRDT!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 940
Tilmeldt: 10. nov 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed idé :D
Mon man sku ændre overskriften til "Spiller du fodbold, kig her" .....


Eller ok... måske "Vil du være markeret til sommer? Kig her".


Dog tror jeg desværre idéen falder til jorden, for der kommer jo netop 400 topics om det hvert forår så de overser med stor sandsynlighed også dette topic. Men ok, det er jo også let at overse noget når man ikke engang leder
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Ginialt tiltag.. :P

Var der ikke en post oppe på et tidspunkt hvor alle newbie spørgsmålne var listet pænt op med links til artiklerne? (Det var en bedre version af den Rasmus allerede har postet som sticky)

Kunne være den skulle graves frem og laves som sticky. Så kan den bare peges på hver gang der kommer en ind og stiller et spørgsmål der har været vendt 100.000 gange.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bring Up This Post!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Fed idé :D
Mon man sku ændre overskriften til "Spiller du fodbold, kig her" .....


Eller ok... måske "Vil du være markeret til sommer? Kig her".



Få en krop som ham fra Twilight!!
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
Dingo skrev:Fed idé :D
Mon man sku ændre overskriften til "Spiller du fodbold, kig her" .....


Eller ok... måske "Vil du være markeret til sommer? Kig her".



Få en krop som ham fra Twilight!!

Christiano Ronaldo og Brad Pitt!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:
Legend skrev:
Dingo skrev:Fed idé :D
Mon man sku ændre overskriften til "Spiller du fodbold, kig her" .....


Eller ok... måske "Vil du være markeret til sommer? Kig her".



Få en krop som ham fra Twilight!!

Christiano Ronaldo og Brad Pitt!!!


Brad Pitt i fightclub! og ham fra 300, men uden det mega maskuline skæg, for pigerne i den 8 klasse jeg går i kan ikke li skæg :dry:
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legend skrev:
Dingo skrev:Fed idé :D
Mon man sku ændre overskriften til "Spiller du fodbold, kig her" .....


Eller ok... måske "Vil du være markeret til sommer? Kig her".



Få en krop som ham fra Twilight!!


min mor er ham fra Twilight.


:drink:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyngbeck skrev: og ham fra 300,

Det er ikke så svært, siden f.eks. deres abs er sminket og retoucheret på :lol:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster