Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1338
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1336

Følg bodybuilding.dk på

Koffein er åbenbart skide farligt :-D

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Så en artikel i Ekstra Bladet om "Faren" ved energidrikke og koffein generelt. De får det til at lyde som om, folk falder om på stribe :-)
Hvad er jeres tanker om dette?

http://ekstrabladet.dk/kup/sundhed/article2137045.ece
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 21. jul 2012, 17:54
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vi starter med lidt kildekritik:
Artiklen er skrevet i ekstrabladet
ekstrabladet er lort
= artiklen er lort

Lad nu for guds skyld vær med at læse alle de der sladderblade
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er farligt at have latente hjertproblemer - ikke at indtage koffein (i moderate mængder)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 12. okt 2013, 19:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://videnskab.dk/sporg-videnskaben/e ... ke-farlige

- Artiklen er ikke skrevet af ekstra bladet.
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 426
Tilmeldt: 21. feb 2013, 18:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moose skrev:Vi starter med lidt kildekritik:
Artiklen er skrevet i ekstrabladet
ekstrabladet er lort
= artiklen er lort

Lad nu for guds skyld vær med at læse alle de der sladderblade


EB linker til Videnskab.dk som linker til et fransk studie. I dette tilfælde er der faktisk (for en gangs skyld) ikke sket den store forvrænging af information gennem fødekæden. Så nej artiklen er ikke lort, man skal bare læse hvad der står
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 12. okt 2013, 19:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Trovavai skrev:
Moose skrev:Vi starter med lidt kildekritik:
Artiklen er skrevet i ekstrabladet
ekstrabladet er lort
= artiklen er lort

Lad nu for guds skyld vær med at læse alle de der sladderblade


EB linker til Videnskab.dk som linker til et fransk studie. I dette tilfælde er der faktisk (for en gangs skyld) ikke sket den store forvrænging af information gennem fødekæden. Så nej artiklen er ikke lort, man skal bare læse hvad der står


Jeg har ikke læst artiklen, skimtede den hurtigt. eb.dk delen er nok til at jeg ikke følte at jeg skulle spilde mere tid.

Dog virker det meget opblæst, hvilket næsten er et eb.dk varemærke.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Husk at slå dig selv i ansigtet inden du læser en artikel på ekstra bladet.
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today.  So much gains.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 782
Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moose skrev:
Trovavai skrev:
Moose skrev:Vi starter med lidt kildekritik:
Artiklen er skrevet i ekstrabladet
ekstrabladet er lort
= artiklen er lort

Lad nu for guds skyld vær med at læse alle de der sladderblade


EB linker til Videnskab.dk som linker til et fransk studie. I dette tilfælde er der faktisk (for en gangs skyld) ikke sket den store forvrænging af information gennem fødekæden. Så nej artiklen er ikke lort, man skal bare læse hvad der står


Jeg har ikke læst artiklen, skimtede den hurtigt. eb.dk delen er nok til at jeg ikke følte at jeg skulle spilde mere tid.

Dog virker det meget opblæst, hvilket næsten er et eb.dk varemærke.


Som en true eb-læser: Se overskriften, drag egne konklusioner herfra, udbasuner din nyfundne holdning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 12. okt 2013, 19:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 23. aug 2012, 12:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moose skrev:
Trovavai skrev:
Moose skrev:Vi starter med lidt kildekritik:
Artiklen er skrevet i ekstrabladet
ekstrabladet er lort
= artiklen er lort

Lad nu for guds skyld vær med at læse alle de der sladderblade


EB linker til Videnskab.dk som linker til et fransk studie. I dette tilfælde er der faktisk (for en gangs skyld) ikke sket den store forvrænging af information gennem fødekæden. Så nej artiklen er ikke lort, man skal bare læse hvad der står


Jeg har ikke læst artiklen, skimtede den hurtigt. eb.dk delen er nok til at jeg ikke følte at jeg skulle spilde mere tid.

Dog virker det meget opblæst, hvilket næsten er et eb.dk varemærke.


læs, og forstå artiklen..

få uddrag: "hvis voksne holder sig til at indtage under 400 mg koffein om dagen, så ser det ud til, at man undgår skadelige effekter."
"ANSES vurderer, at 1 ud af 1.000 mennesker ikke ved, at de genetisk er sat sammen, så de har en højere risiko for at falde om af hjertestop, hvis de hælder en masse koffein i kroppen."

jeg ser ikke umiddelbart noget "opblæst" i det. :)
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 426
Tilmeldt: 21. feb 2013, 18:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er også 400.000 der går rundt med knogleskørhed uden at vide det, altså lige i dagens udgave
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bazinga skrev:
Moose skrev:
Trovavai skrev:
Moose skrev:Vi starter med lidt kildekritik:
Artiklen er skrevet i ekstrabladet
ekstrabladet er lort
= artiklen er lort

Lad nu for guds skyld vær med at læse alle de der sladderblade


EB linker til Videnskab.dk som linker til et fransk studie. I dette tilfælde er der faktisk (for en gangs skyld) ikke sket den store forvrænging af information gennem fødekæden. Så nej artiklen er ikke lort, man skal bare læse hvad der står


Jeg har ikke læst artiklen, skimtede den hurtigt. eb.dk delen er nok til at jeg ikke følte at jeg skulle spilde mere tid.

Dog virker det meget opblæst, hvilket næsten er et eb.dk varemærke.


læs, og forstå artiklen..

få uddrag: "hvis voksne holder sig til at indtage under 400 mg koffein om dagen, så ser det ud til, at man undgår skadelige effekter."
"ANSES vurderer, at 1 ud af 1.000 mennesker ikke ved, at de genetisk er sat sammen, så de har en højere risiko for at falde om af hjertestop, hvis de hælder en masse koffein i kroppen."

jeg ser ikke umiddelbart noget "opblæst" i det. :)


Hvor meget koffein er 400 mg ? Jeg ved det ikke selv. Men i forsøget med fx aspartam, bruges en dose til forsøgsdyr, som ligger på 100 l cola om dagen eller noget i den stil. Så er det klart det er usundt
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



400 mg svarer til indholdet i cirka fem dåser energidrik på en kvart liter – eller fire gode kopper kaffe.

Står også i artiklen :wink:
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 426
Tilmeldt: 21. feb 2013, 18:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Cirkeline skrev:
Hvor meget koffein er 400 mg ? Jeg ved det ikke selv. Men i forsøget med fx aspartam, bruges en dose til forsøgsdyr, som ligger på 100 l cola om dagen eller noget i den stil. Så er det klart det er usundt

Ifølge Wiki indeholder Red Bull 32 mg/100 ml. Dvs. en standard dåse (250 ml) giver dig 80 mg koffein. 400 mg svarer således til 5 dåser. Du skal nok bælle 5 dåser om dagen i ret lang tid førend det bliver et problem. Udover det ville jeg ikke anbefale nogen at tylle 5 dåser Red Bull, eller samme mængde koffein fra kaffe, hver dag.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Gad ikke til at læse den, men det kan jeg godt se. Kan også se at de mener at nogle er genetisk disponeret ift hjertestop ved indtagelse af koffein. Der er også nogen som kan få en hjerneblødning og dø, af at tage til en spinning time og få pulsen op. Der er også nogen so, forkalker mere end andre ved rygning. Der er også nogen hvis hovedpulsåre pludselig revner i en alder af 25 år. Der er så mange ting man ikke ved om sin krop. Men hvis de mener at pulsen stiger og at hjeret ovebelastes og der hermed kommer hjertestop. Så skal man nok selv finde ud af om man vil nyde livet, eller gå og være bange for at dø hele tiden.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grigat skrev:https://www.youtube.com/watch?v=OTVE5iPMKLg

skål i dejlig kaffe !!!


CGPGrey er gud!
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster