Koffein og kaffe

Orker ikke lige pt. at købe en bøtte koffein (Energizer) fra Bodylab, så derfor tænkte jeg om, jeg vil opnå lignende effekt, ved bare at blande min pre-workout shake med stærk kaffepulver?

Thanks

Jeg ville hellere satse efter at brygge en stor kop kaffe på det.

Jeg kan ikke forestille mig at det blev en særlig lækker shake og smagen er nok også derefter :S Men it might work.

jeg kan godt anbefale at lave en shake med
2 scoop choko whey
2-5 te skere neskaffe
og evt en scoop maltodrixtrin

smagen blir en smule capochino agtig

For tiden er dette en fast pre-w drik som smager skide godt, giver fin energi og fancy:

Kogende vand
2-5 tsk nescafe (afhængig af ens tollerans og hvor kraftig man vil have smagen)
1 tsk ren kakaopulver
også smager man til med sødemiddel.

Det smager skide godt og er fint inden træning

Gør som Bork foreslår - det lyder ret lækkert.
Men det afhænger af hvor stor din pre WO-shake er.
Jeg har selv haft lavet en shake der indeholdt:
Peanutbutter
Nescafe
Whey
Mælk
Banan

Det smager vildt godt - og du kan sagtens lave en "lille" udgave, som ikke ligger for tungt i maven og så giver den god energi med kaffen og bananen

jon pall skrev:jeg kan godt anbefale at lave en shake med
2 scoop choko whey
2-5 te skere neskaffe
og evt en scoop maltodrixtrin

smagen blir en smule capochino agtig

Lyder lækkert! Tak for anbefalingen

Koffein og kaffe

Brugere online