kostplan
kostplan
kostplan
kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1514
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1512
Følg bodybuilding.dk på
Kostplan..
Side 1 af 1
Kunne godt lige bruge noget feedback; Bulker, så skulle meget gerne ligge i overskud.. Bør jeg æde lidt mere? Og er der noget jeg evt. skal skifte ud? (Bentes super sandwich, er med groft brød, salat, roastbeef/hamburryg, let ost, let dressing)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 74
- Tilmeldt: 27. jul 2010, 18:16
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
hvorfor har du 4 næsten ens kostplaner??
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
drop alt det franskbrød. hvidt brød er det rene gift.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 177
- Tilmeldt: 9. maj 2010, 15:43
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Det er jo bare hvad jeg har spist over de seneste 4 dage..
Det er ikke hvidt franskbrød, men fuldkorns groft franskbrød..
Det er ikke hvidt franskbrød, men fuldkorns groft franskbrød..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 74
- Tilmeldt: 27. jul 2010, 18:16
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster
