Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1255
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1252
Følg bodybuilding.dk på

Kostplan

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
BlåKoala43

11. feb 2012, 22:47


Hej :)

Jeg vil gerne oprette en kostplan, men hvordan gør man det?
Ligger I ikke inde med en tutorial til det?

Jeg kan slet ikke finde ud af at bruge den til venstre. Jeg vælger perioden, men ved bare ikke, hvad jeg skal derefter.

Lidt dumt spørgsmål måske, men håber I kan hjælpe. ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 638
Tilmeldt: 24. jan 2012, 16:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Cirkeline

11. feb 2012, 22:58


Har lige spurgt om det samme et andet sted, så følger lig emde her
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

tba2011

11. feb 2012, 23:00


Efter du har klikket på linket til kostplan, som jeg kan læse mig til du allerede har fundet- trykker du på den store blå link "Opret ny kost plan" :D Det er meget ligetil faktisk :P

Edit: Du kan evt. hvis du ikke kan finde den måske bruge dette link http://www.bodybuilding.dk/kost/tilfoej_kost.php?act=act=new men det ligger nu ellers lige fremme. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29. maj 2011, 20:32
Geografisk sted: Falster
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 65.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Cirkeline

11. feb 2012, 23:03


Ja det er det jo faktisk :) tak
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Dingo

12. feb 2012, 02:35


Der ligger en guide øverst i kost og kosttilskuds rummet
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster