Kreatin godt når man cutter ??

Nu har jeg efterhånden fået læst lidt om kreatin. Men jeg har ikke helt fundet svar på om det er smart at ta kreatin når man cutter. Regner med jeg snart( inden for de næste par måneder) skal til at cutte, så jeg ved ikke om det er så smart at begynde på kreatin nu??

Har lige et dumt spørgsmål. De helt pro bodybuilder(dem som desværre er på krudt :cry:

), har en rimelig stor mave, fx roonie coleman :wink:

skyldes det indtag af protein pulver eller kreatin ??

Ja kreatin ka nvære udemærket under cut, du skal dog være opmærksom på at det binder væske

De store bb'ere får store maver pga. HGH; en såkaldt HGH gut. Skal du ikke være nervøs for

Jeg mener at have læst i en artikel her på siden at Kreatin er udemærket at bruge under cut da det hjælper med at holde på muskelmassen

det ophober væske så når du skal til at cutte så stop med det der

mekanikeren skrev:det ophober væske så når du skal til at cutte så stop med det der

Haha hvorfor? Han skal jo blot være opmærksom på væsken og når han så vil helt i bund stopper han med kreatin

mekanikeren skrev:det ophober væske så når du skal til at cutte så stop med det der

Nej, det skal man ikke nødvendigvis. Hvis man ikke har intentioner om at stå fuldkommen væskeudtømt til en konkurrence kan man sagtens bruge kreatin under cut - det vil både hjælpe på at holde muskelmasse og styrke. I øvrigt bruges det endda af nogle BB'ere hele vejen op til konkurrence.

essensen skrev:
mekanikeren skrev:det ophober væske så når du skal til at cutte så stop med det der

Nej, det skal man ikke nødvendigvis. Hvis man ikke har intentioner om at stå fuldkommen væskeudtømt til en konkurrence kan man sagtens bruge kreatin under cut - det vil både hjælpe på at holde muskelmasse og styrke. I øvrigt bruges det endda af nogle BB'ere hele vejen op til konkurrence.

Ja præcis.. Hvis man skal på scenen kan det vel droppes 1 måned ude, og så bør væsken vel ikke være et problem?

@topic
Hvis man responderer godt på kreatin, kan det være rigtig godt under cut, da det hjælper til at holde på styrken, hvilket er en god faktor til at holde på massen.. Der kommer lidt væske på ja, men det kan jo hurtigt ryge igen, hvis man dropper kreatinen, når man er færdig med cuttet

essensen skrev:
mekanikeren skrev:det ophober væske så når du skal til at cutte så stop med det der

Nej, det skal man ikke nødvendigvis. Hvis man ikke har intentioner om at stå fuldkommen væskeudtømt til en konkurrence kan man sagtens bruge kreatin under cut - det vil både hjælpe på at holde muskelmasse og styrke. I øvrigt bruges det endda af nogle BB'ere hele vejen op til konkurrence.

Helt enig. Jeg ville også klart bruge kreatin på cut for at holde på massen. Så kan man altid droppe det til sidst, hvis man skal være lidt tør i det.

Kreatin godt når man cutter ??

Brugere online