Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1313
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1310

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin - hvilken skal jeg vælge?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej, jeg har tænkt mig at købe noget kreatin.
Jeg har lige haft brugt Kre-Alkalyn, det virkede fint men var nok lidt overvurderet.

Hvilken slags kreatin ville i anbefale??

- Creatin Monohydrate
- Creatin Ethyl Ester

- eller noget helt andet??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 22. feb 2011, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du skal bare bruge kreatin - uanset hvad det hedder.

Er du overhovedet sikker på, at du ikke er en såkaldt non-responder? :-k
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej det er jeg ikke, det er vel også lidt svært at finde ud af om jeg responderer på det??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 22. feb 2011, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BigSquare skrev:Nej det er jeg ikke, det er vel også lidt svært at finde ud af om jeg responderer på det??


Ja det er, og når det er så billigt, kan det ligeså godt indgå i kostplanen.
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Du skal vælge Creatin Monohydrate
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okayy tak for det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 22. feb 2011, 22:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev:Du skal vælge Creatin Monohydrate



Hvorfor skal man vælge mono??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 11. apr 2010, 20:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er bedst og billigst.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jens Viking skrev:Det er bedst og billigst.


billigst ja :)

men hvorfor er det bedst?? der må være en der kan komme med en forklaring?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 11. apr 2010, 20:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har det nogen betydning?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tno84 skrev:
Jens Viking skrev:Det er bedst og billigst.


billigst ja :)

men hvorfor er det bedst?? der må være en der kan komme med en forklaring?


Også bedst. EE er af ringere kvalitet end Mono. Dette er desuden indiskutabelt, så du behøver ikke at svarer.
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster