Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 901
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 900

Følg bodybuilding.dk på

Leder efter personlig træner

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg er ung fyr som leder efter en personlig træner som kunne hjælpe mig med at bygge et stabilt og effektivt træningsprogram og kostplan som passer min hverdag og personlig mål. Kender du nogen eller er du selv en personlig træner som ville hjælpe mig på vej? Så skriv her eller en personlig besked. Det ville selvfølglig foregå mod betaling. På forhånd tak for hjælpen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 7. apr 2013, 19:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor i landet er du fra? Man får langt mere ud af personlig træning, hvis man kan få lidt hands-on vejledning.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Næstved. God pointe.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 7. apr 2013, 19:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alt andet en nobell og massmorph
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 28. maj 2014, 13:38
 
Træner her: Fresh fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fyforenskefuld skrev:Alt andet en nobell og massmorph


Hvad er der så galt med dem?

har nogle venner som kører nobell's program. og det funker bare.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 28. mar 2014, 15:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er dit budget og gør det noget, hvis vedkommende ikke er der fysisk?
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 464
Tilmeldt: 22. jun 2014, 20:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BigD91 skrev:
fyforenskefuld skrev:Alt andet en nobell og massmorph


Hvad er der så galt med dem?

har nogle venner som kører nobell's program. og det funker bare.


Masse producerede puha programmer med lav frekvens og har samme kvalitetsniveau, som det du finder gratis på nettet.

OT:

Brug søgefunktionen herinde. En del har søgt efter PTere herinde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BigD91 skrev:
fyforenskefuld skrev:Alt andet en nobell og massmorph


Hvad er der så galt med dem?

har nogle venner som kører nobell's program. og det funker bare.


Nej det funker jo slet ikke? Dine venner er endnu en af de naive personer han fodrer med broscience og uvidenskabeligt vrøvl.
Masse producerede 5-split program med meget lav frekvens til nybegyndere. Han mener desuden at 30g fedt er fint til en person på hans størrelse ](*,)

Med et 5-split skulle man jo tro han har haft fingrene i kagedåsen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 28. maj 2014, 13:38
 
Træner her: Fresh fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster