Leicht' Strongman - Power house!

Hvordan går det med træningen Mikkel?

8800 skrev:Hvordan går det med træningen Mikkel?

Det går sku okay.. trak 370kg igen forleden.. det eneste der driller lidt er faktisk mit axle

eller køre det rimeligt..

grebet bliver også bedre..

Mikkel leicht skrev:Så er det sket, JEG KOMMER TIL INTERNATIONAL STÆVNE MED DE BEDSTE!

Jeg er inviteret til viking power challenge i Norge!

Læs mere her:
http://www.facebook.com/home.php?#!/eve ... ref=search

Generelt er det nogen af de bedste i verden, bl.a. så kommer WSM 2009 nr. 2 Brian Shaw som er en gut på 180-190kg Desuden kommer folk som ortmayer, Savickas (måske), Mikhail koklayev (søg på youtube, hvis man er i tvivl, de er syge!)

Det ligger den 26. juni så DM i ringsted er droppet..

Øvelserne bliver:

Yokerace
Stokk LMS
Mark for reps 330 eller 340 med drakt
Sircusdumbell
Atlassteiner
Dekkvelt

Cool. Tillykke med det.

Blev Shaw ikke 3'er til WSM 2009 efter Pudzin?

Flander skrev:
Mikkel leicht skrev:Så er det sket, JEG KOMMER TIL INTERNATIONAL STÆVNE MED DE BEDSTE!

Jeg er inviteret til viking power challenge i Norge!

Læs mere her:
http://www.facebook.com/home.php?#!/eve ... ref=search

Generelt er det nogen af de bedste i verden, bl.a. så kommer WSM 2009 nr. 2 Brian Shaw som er en gut på 180-190kg Desuden kommer folk som ortmayer, Savickas (måske), Mikhail koklayev (søg på youtube, hvis man er i tvivl, de er syge!)

Det ligger den 26. juni så DM i ringsted er droppet..

Øvelserne bliver:

Yokerace
Stokk LMS
Mark for reps 330 eller 340 med drakt
Sircusdumbell
Atlassteiner
Dekkvelt

Cool. Tillykke med det.

Blev Shaw ikke 3'er til WSM 2009 efter Pudzin?

Jo

Så prestige i stævnet!

Får lige tjekket mig selv lidt af, mens jeg så bliver klar til weekenden, men fik da 410kg yokerace på 20m på 16sec... tiltrods for jeg føler jeg er rigtig ringe her

så kan vel skrabe 1-3sec af til stævnet hvis der ikke sker fejl

Tillykke til Mikkel (og Nicolai) for udtagelsen til Viking power Challenge. Det betyder samtidig at jeg kvalificerer mig til DSM i Ringsted. Så øh.. tak !

Til dem der er interesserede har jeg uploadet Fyn Open 2010 fra lørdag, dog uden deltagelse af Mikkel.

http://www.youtube.com/user/astrupeagle

http://www.vikingpower.net/viewtopic.php?f=25&p=5017#p5017

kører du efter et bestemt program eller sådan noget ?:) flotte løft =D>

Hvordan gik det i Norge Mikkel?

Kæmperen skrev:Hvordan gik det i Norge Mikkel?

viewtopic.php?f=8&t=36952&start=30

Bunden af side 2 + side 3.

Tak

Den havde jeg s.. lige misset

hej Mikkel.

Jeg så nogle af billederne fra VPC, og hold kæft hvor er du massiv.
Hvad står vægten på i øjeblikket.?

vmax32 skrev:hej Mikkel.

Jeg så nogle af billederne fra VPC, og hold kæft hvor er du massiv.
Hvad står vægten på i øjeblikket.?

Den svinger lidt.. men nok 120-125kg ca.

120kg om morgenen efter at have pisset og sovet i 12 timer og 125kg inden man går i seng

til vinter vil jeg op på 130kg mindst..

gerne se om man lige kan komme i 130+ .. tror min ideal vægt ligger mellem 130-150kg

Mikkel leicht skrev:
vmax32 skrev:hej Mikkel.

Jeg så nogle af billederne fra VPC, og hold kæft hvor er du massiv.
Hvad står vægten på i øjeblikket.?

Den svinger lidt.. men nok 120-125kg ca. 120kg om morgenen efter at have pisset og sovet i 12 timer og 125kg inden man går i seng til vinter vil jeg op på 130kg mindst.. gerne se om man lige kan komme i 130+ .. tror min ideal vægt ligger mellem 130-150kg :)

Det dér er måske det mest awesome, jeg nogensinde har læst. Bare der var flere, der havde den attitude :king:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Det er sgu en vild vægt Mikkel, men som du selv er inde på skal du nok op og veje endnu mere, hvis du skal kunne tumle med de største. Hvordan er den udseendemæssige form lige for tiden? Er der synlige abs?

Har lidt billeder af formen på computeren, så mangler bare et godt sted at smide dem..

Ideer?

http://www.imageshack.com :wink:

Lyngbeck skrev:http://www.imageshack.com

TAK!

så her lige et af ryggen

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Fuck hvor er du bare massiv Mikkel. Ikke at jeg havde forventet andet, men hold kæft hvor er det vildt.

Beefcake

er du ved at gro håret ud igen ??.... Men nice strongman-form! :twisted:

you got them guns!

meeen nu du er igang så kan du da godt lige flashe nogle standard poses!

Den ryg = epic
Har du flere pics?
Den kameraholdende arm ser nærmest deformt* stor ud!

*skal forstås 100% positivt

Ja standardposes kunne være nice. Du er et monster

Store arme

positivt overrasket, synes selv det ligner lort, og alt for lille

Billede kvaliteten er ikke så god, det er lidt sløret og sådan..

seriøst trælår til morgen fra farmers i går!

faldt fame

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Det ville sgu være lækkert med lidt flere opdateringer en gang imellem Mikkel. Savner sgu at følge med i loggen.
Er der ikke nogle spændende PR's vi ikke har hørt om?
Og så lige et spørgsmål. Hvor mange kcal skal du ca. have indenbords om dagen for at vedligeholde eller øge din vægt med dit aktivitetsniveau?

SørenDP skrev:Det ville sgu være lækkert med lidt flere opdateringer en gang imellem Mikkel. Savner sgu at følge med i loggen.
Er der ikke nogle spændende PR's vi ikke har hørt om?
Og så lige et spørgsmål. Hvor mange kcal skal du ca. have indenbords om dagen for at vedligeholde eller øge din vægt med dit aktivitetsniveau?

Tror mig og Klaus fandt ud af det lå omkring (for at stige i vægt) på 7500-9000kcal om dagen.. For en diæt snart, så kan du evt se den.. for at vedligeholde skal den bare være deroppe af tror jeg..

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Mikkel leicht skrev:
SørenDP skrev:Det ville sgu være lækkert med lidt flere opdateringer en gang imellem Mikkel. Savner sgu at følge med i loggen.
Er der ikke nogle spændende PR's vi ikke har hørt om?
Og så lige et spørgsmål. Hvor mange kcal skal du ca. have indenbords om dagen for at vedligeholde eller øge din vægt med dit aktivitetsniveau?

Tror mig og Klaus fandt ud af det lå omkring (for at stige i vægt) på 7500-9000kcal om dagen.. For en diæt snart, så kan du evt se den.. for at vedligeholde skal den bare være deroppe af tror jeg..

Hold kæft hvor er det vildt. Er det aldrig et problem for dig at indtage så meget? Det må da også være en enorm økonomisk belastning for en studerende.

SørenDP skrev:
Mikkel leicht skrev:
SørenDP skrev:Det ville sgu være lækkert med lidt flere opdateringer en gang imellem Mikkel. Savner sgu at følge med i loggen.
Er der ikke nogle spændende PR's vi ikke har hørt om?
Og så lige et spørgsmål. Hvor mange kcal skal du ca. have indenbords om dagen for at vedligeholde eller øge din vægt med dit aktivitetsniveau?

Tror mig og Klaus fandt ud af det lå omkring (for at stige i vægt) på 7500-9000kcal om dagen.. For en diæt snart, så kan du evt se den.. for at vedligeholde skal den bare være deroppe af tror jeg..

Hold kæft hvor er det vildt. Er det aldrig et problem for dig at indtage så meget? Det må da også være en enorm økonomisk belastning for en studerende.

Jo det er svært..

dyrt, tidskrævende etc. specielt hvis man ønsker at spise sundt hele tiden..

Også grunden til vægten ikke er steget så forbandet meget i år

Leicht' Strongman - Power house!

Brugere online