Jeg synes du er lidt lille ift Brian Shaw

Bay skrev:Cool video

Hvad er nummeret der er brugt i videoen?

Gerrit Badenhorst - world strongman antheme.

Mikkel leicht skrev:Hvordan det? man bruger jo facebooks, egen player?

der skulle gerne komme et realplayer logo i højre oven på video vinduet, som du skal trykke på for at downloade.

vmax32 skrev:

Mikkel leicht skrev:Hvordan det? man bruger jo facebooks, egen player?

der skulle gerne komme et realplayer logo i højre oven på video vinduet, som du skal trykke på for at downloade.

Må indrømme at jeg ikke kan se eller finde?

Mikkel leicht skrev:

vmax32 skrev:

Mikkel leicht skrev:Hvordan det? man bruger jo facebooks, egen player?

der skulle gerne komme et realplayer logo i højre oven på video vinduet, som du skal trykke på for at downloade.

Må indrømme at jeg ikke kan se eller finde?

prøv at højre klikke på video vinduet, og prøv at se om der står Download this video eller noget i den stil.

vmax32 skrev:

Mikkel leicht skrev:

vmax32 skrev:

Mikkel leicht skrev:Hvordan det? man bruger jo facebooks, egen player?

der skulle gerne komme et realplayer logo i højre oven på video vinduet, som du skal trykke på for at downloade.

Må indrømme at jeg ikke kan se eller finde?

prøv at højre klikke på video vinduet, og prøv at se om der står Download this video eller noget i den stil.

Prøvet nu... No use.. er sku lidt en hat til edb..

Mikkel leicht skrev:

vmax32 skrev:

Mikkel leicht skrev:

vmax32 skrev:

Mikkel leicht skrev:Hvordan det? man bruger jo facebooks, egen player?

der skulle gerne komme et realplayer logo i højre oven på video vinduet, som du skal trykke på for at downloade.

Må indrømme at jeg ikke kan se eller finde?

prøv at højre klikke på video vinduet, og prøv at se om der står Download this video eller noget i den stil.

Prøvet nu... No use.. er sku lidt en hat til edb..

så ved jeg sku ikke hvordan man kan downloade dem.

nej har også lidt opgivet, kan du ikke bare lave en hurtig profil? bare en fake en.. ?



lige lidt fra dagens træning efter 8x2 speed 270kg dødløft, og forsøg på 250kg bænkpres, som dog ikke kom op idag..

lavede desuden 2x8-10 m. 180kg efterfølgende i bænk og 3 speed m. pause..

Det er sku vildt det der Mikkel!! Imponerende!

Du er så vanvittig barsk Mikkel!
Hvor tit bænker du enlig? Er det ikke primært OH press du laver af pres-øvelser?

Bay skrev:Du er så vanvittig barsk Mikkel!
Hvor tit bænker du enlig? Er det ikke primært OH press du laver af pres-øvelser?

Det bare supplement øvelse til overhead og sådan, den er god til logpressen.. men det mest noget jeg gør for at træne press-styrken og give ryggen en smule ro fx

Har en opfattelse af, at du er gode venner med Klaus Riis...
Han ligner jo mest en Fitness-dude, men han er sindssyg stærk..
Så ved du egentlig hvad han tager, i de tre store øvelser...
Han har jo trods alt hevet nogle habile kilo, i bla. Morsø's stærkeste mand. ?

nu har jeg fundet ud af hvordan man kan se dine videoer fra facebook uden at man har en profil.
kopier linket og sæt det ind på http://clipnabber.com/ og tryk download og så kan du se den med den mediaafspiller du bruger.
(det så godt nok koldt ud det vand!)

Sick bænkpres!!

Napoleon2 skrev:Har en opfattelse af, at du er gode venner med Klaus Riis...
Han ligner jo mest en Fitness-dude, men han er sindssyg stærk..
Så ved du egentlig hvad han tager, i de tre store øvelser...
Han har jo trods alt hevet nogle habile kilo, i bla. Morsø's stærkeste mand. ?

Nej kan faktisk ikke huske, tror det er noget med 310-320kg dødløft m. straps og bælte, squat m. knæbind på 260-270kg, bænkpres 170-180kg, han er dog meget bedre overhead

vmax32 skrev:nu har jeg fundet ud af hvordan man kan se dine videoer fra facebook uden at man har en profil.
kopier linket og sæt det ind på http://clipnabber.com/ og tryk download og så kan du se den med den mediaafspiller du bruger.
(det så godt nok koldt ud det vand!)

hehe var det også

Foodman skrev:Sick bænkpres!!

Takker

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:Har en opfattelse af, at du er gode venner med Klaus Riis...
Han ligner jo mest en Fitness-dude, men han er sindssyg stærk..
Så ved du egentlig hvad han tager, i de tre store øvelser...
Han har jo trods alt hevet nogle habile kilo, i bla. Morsø's stærkeste mand. ?

Nej kan faktisk ikke huske, tror det er noget med 310-320kg dødløft m. straps og bælte, squat m. knæbind på 260-270kg, bænkpres 170-180kg, han er dog meget bedre overhead

Havde faktisk regnet med lidt mere. .
Men helt utroligt, at han kan have den krop, og så være "stærkmand" imens.

Noget helt andet, ved du egentlig, hvad der skyldes din lynhurtige styrke fremgang ?
Kiggede i din log, fra 2007-2008. Der kæmpede du med, at få 300 kg i dødløft, og du lå på 140x4 reps. Udover ben hård træning, og fornuftig mad, hvad er så ekstremt vigtigt, for dig ? Med hensyn til styrke .. .......... Får btw kæmpe motivation, men også demotivation, af at løse din log
Sidste hurtige spørgsmål, hvis du magter det, hvad var dine start stats ? Både i styrke og vægt ?

Rigtig fede videoer!
Respekt til dig Mikkel.

Napoleon2 skrev:

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:Har en opfattelse af, at du er gode venner med Klaus Riis...
Han ligner jo mest en Fitness-dude, men han er sindssyg stærk..
Så ved du egentlig hvad han tager, i de tre store øvelser...
Han har jo trods alt hevet nogle habile kilo, i bla. Morsø's stærkeste mand. ?

Nej kan faktisk ikke huske, tror det er noget med 310-320kg dødløft m. straps og bælte, squat m. knæbind på 260-270kg, bænkpres 170-180kg, han er dog meget bedre overhead

Havde faktisk regnet med lidt mere. .
Men helt utroligt, at han kan have den krop, og så være "stærkmand" imens.

Noget helt andet, ved du egentlig, hvad der skyldes din lynhurtige styrke fremgang ?
Kiggede i din log, fra 2007-2008. Der kæmpede du med, at få 300 kg i dødløft, og du lå på 140x4 reps. Udover ben hård træning, og fornuftig mad, hvad er så ekstremt vigtigt, for dig ? Med hensyn til styrke .. .......... Får btw kæmpe motivation, men også demotivation, af at løse din log
Sidste hurtige spørgsmål, hvis du magter det, hvad var dine start stats ? Både i styrke og vægt ?

Har bare været målrettet tror jeg startede i sin tid på 70kg ca i kropsvægt som 15-16årig og havde en bænk på 80kg, squat på 110-120kg, dødløft på 150kg men det jo begynder stats, som bare kræver man for bedre teknik og sådan..

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:Har en opfattelse af, at du er gode venner med Klaus Riis...
Han ligner jo mest en Fitness-dude, men han er sindssyg stærk..
Så ved du egentlig hvad han tager, i de tre store øvelser...
Han har jo trods alt hevet nogle habile kilo, i bla. Morsø's stærkeste mand. ?

Nej kan faktisk ikke huske, tror det er noget med 310-320kg dødløft m. straps og bælte, squat m. knæbind på 260-270kg, bænkpres 170-180kg, han er dog meget bedre overhead

Havde faktisk regnet med lidt mere. .
Men helt utroligt, at han kan have den krop, og så være "stærkmand" imens.

Noget helt andet, ved du egentlig, hvad der skyldes din lynhurtige styrke fremgang ?
Kiggede i din log, fra 2007-2008. Der kæmpede du med, at få 300 kg i dødløft, og du lå på 140x4 reps. Udover ben hård træning, og fornuftig mad, hvad er så ekstremt vigtigt, for dig ? Med hensyn til styrke .. .......... Får btw kæmpe motivation, men også demotivation, af at løse din log
Sidste hurtige spørgsmål, hvis du magter det, hvad var dine start stats ? Både i styrke og vægt ?

Har bare været målrettet tror jeg startede i sin tid på 70kg ca i kropsvægt som 15-16årig og havde en bænk på 80kg, squat på 110-120kg, dødløft på 150kg men det jo begynder stats, som bare kræver man for bedre teknik og sådan..

Så har du været stærk, lige fra starten af ..
Hvor længe var du om, at tage de 100 kg i bænk, f.eks ?

Napoleon2 skrev:

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:Har en opfattelse af, at du er gode venner med Klaus Riis...
Han ligner jo mest en Fitness-dude, men han er sindssyg stærk..
Så ved du egentlig hvad han tager, i de tre store øvelser...
Han har jo trods alt hevet nogle habile kilo, i bla. Morsø's stærkeste mand. ?

Nej kan faktisk ikke huske, tror det er noget med 310-320kg dødløft m. straps og bælte, squat m. knæbind på 260-270kg, bænkpres 170-180kg, han er dog meget bedre overhead

Havde faktisk regnet med lidt mere. .
Men helt utroligt, at han kan have den krop, og så være "stærkmand" imens.

Noget helt andet, ved du egentlig, hvad der skyldes din lynhurtige styrke fremgang ?
Kiggede i din log, fra 2007-2008. Der kæmpede du med, at få 300 kg i dødløft, og du lå på 140x4 reps. Udover ben hård træning, og fornuftig mad, hvad er så ekstremt vigtigt, for dig ? Med hensyn til styrke .. .......... Får btw kæmpe motivation, men også demotivation, af at løse din log
Sidste hurtige spørgsmål, hvis du magter det, hvad var dine start stats ? Både i styrke og vægt ?

Har bare været målrettet tror jeg startede i sin tid på 70kg ca i kropsvægt som 15-16årig og havde en bænk på 80kg, squat på 110-120kg, dødløft på 150kg men det jo begynder stats, som bare kræver man for bedre teknik og sådan..

Så har du været stærk, lige fra starten af ..
Hvor længe var du om, at tage de 100 kg i bænk, f.eks ?

ehmm ja det godt spørgsmål, kan dårligt huske.. nogen måneder, men var jo meget sådan noget disco i starten, med en eller max 2 træninger i ugen ved siden af mit fodbold dengang..

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:

Mikkel leicht skrev:

Napoleon2 skrev:Har en opfattelse af, at du er gode venner med Klaus Riis...
Han ligner jo mest en Fitness-dude, men han er sindssyg stærk..
Så ved du egentlig hvad han tager, i de tre store øvelser...
Han har jo trods alt hevet nogle habile kilo, i bla. Morsø's stærkeste mand. ?

Nej kan faktisk ikke huske, tror det er noget med 310-320kg dødløft m. straps og bælte, squat m. knæbind på 260-270kg, bænkpres 170-180kg, han er dog meget bedre overhead

Havde faktisk regnet med lidt mere. .
Men helt utroligt, at han kan have den krop, og så være "stærkmand" imens.

Noget helt andet, ved du egentlig, hvad der skyldes din lynhurtige styrke fremgang ?
Kiggede i din log, fra 2007-2008. Der kæmpede du med, at få 300 kg i dødløft, og du lå på 140x4 reps. Udover ben hård træning, og fornuftig mad, hvad er så ekstremt vigtigt, for dig ? Med hensyn til styrke .. .......... Får btw kæmpe motivation, men også demotivation, af at løse din log
Sidste hurtige spørgsmål, hvis du magter det, hvad var dine start stats ? Både i styrke og vægt ?

Har bare været målrettet tror jeg startede i sin tid på 70kg ca i kropsvægt som 15-16årig og havde en bænk på 80kg, squat på 110-120kg, dødløft på 150kg men det jo begynder stats, som bare kræver man for bedre teknik og sådan..

Så har du været stærk, lige fra starten af ..
Hvor længe var du om, at tage de 100 kg i bænk, f.eks ?

ehmm ja det godt spørgsmål, kan dårligt huske.. nogen måneder, men var jo meget sådan noget disco i starten, med en eller max 2 træninger i ugen ved siden af mit fodbold dengang..

Utroligt

hehe.. Fik forresten ny rekord i max reps a dækflippet ude ved os på 14 reps på 60sec 2 reps mere end sidst, tiltrods for jeg holder lidt igen, til konkurrence i Nord Norge i weekenden

Skal du til stævne i Aalborg i starten af september? Det synes jeg rygterne går på. Hvis ja, har du så lidt mere info omkring deltagere, tidspunkt osv? Kunne være super fedt at se stævnet

Friche skrev:Skal du til stævne i Aalborg i starten af september? Det synes jeg rygterne går på. Hvis ja, har du så lidt mere info omkring deltagere, tidspunkt osv? Kunne være super fedt at se stævnet

Stævne? Aalborg? Hvor? Hvornår?

Starpen skrev:

Friche skrev:Skal du til stævne i Aalborg i starten af september? Det synes jeg rygterne går på. Hvis ja, har du så lidt mere info omkring deltagere, tidspunkt osv? Kunne være super fedt at se stævnet

Stævne? Aalborg? Hvor? Hvornår?

Ifølge mine oplysninger er det vejgaard torv, første weekend i september, men det kunne være rart at få det bekræftet af Mikkel

Friche skrev:

Starpen skrev:

Friche skrev:Skal du til stævne i Aalborg i starten af september? Det synes jeg rygterne går på. Hvis ja, har du så lidt mere info omkring deltagere, tidspunkt osv? Kunne være super fedt at se stævnet

Stævne? Aalborg? Hvor? Hvornår?

Ifølge mine oplysninger er det vejgaard torv, første weekend i september, men det kunne være rart at få det bekræftet af Mikkel

Uh, uh, UUUUUUUHHH! Det lyder absolut seværdigt!

Kunne egentlig være rigtig sjovt, at se hvor meget du kunne bænke, hvis du gjorde et max forsøg med trøje ? ...

Nu er han jo sikkert ved at rundsmadrer nordmænd i nord norge i skrivende stund til compoen deroppe, men ja det er ret sikkert at han deltager i Ålborg. Men skriver han nok selv når han komme hjem.