danielhoegh skrev:Det ser dælme godt ud det der!! =D> =D>
Tak!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1434
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1432
Følg bodybuilding.dk på
Lidt squat video fra i går.
Side 2 af 2 • 1, 2
Tak!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
Var det ikke noget med en logbog herinde? Er sikker på at mange ville følge den spændt 
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2574
- Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flot squattet Adam k - du er jo et stærk svin 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7828
- Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
ska du på scenen i år?
yeaaaaah buddy!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 411
- Tilmeldt: 9. maj 2008, 15:21
- Geografisk sted: ..
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
frode(llcoolj) skrev:hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
Er lige startet diæt, så det håber jeg da
Adam
- Vedhæftede filer
-
- 7277-CSC_3015.JPG (613.74 KiB) Vist 147 gange
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
Åben en log Adam =D>
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 10183
- Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Poliquin skrev:Åben en log Adam =D>
I second that!
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Poliquin skrev:Åben en log Adam =D>
+1!
This is your life and it's ending one minute at a time
-
- Moderator
- Reputation point: 710
- Indlæg: 15067
- Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
- Geografisk sted: Østerbro
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SimonJ skrev:Var det ikke noget med en logbog herinde? Er sikker på at mange ville følge den spændt
jeg synes at han skal lade være.. manden er tydeligvis dybt useriøs mht. sin træning
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Adam k skrev:frode(llcoolj) skrev:hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
Er lige startet diæt, så det håber jeg da
Adam
det lyder fornuftigt... har du nogen ide om hvilke stævner det bliver?..
yeaaaaah buddy!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 411
- Tilmeldt: 9. maj 2008, 15:21
- Geografisk sted: ..
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Adam k skrev:frode(llcoolj) skrev:hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
Er lige startet diæt, så det håber jeg da
Adam
Rigtig gode triceps og hjul Adam! Plz fortæl mig at du er for gammel til junior ?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2706
- Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Odysseus skrev:Adam k skrev:frode(llcoolj) skrev:hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
Er lige startet diæt, så det håber jeg da
Adam
Rigtig gode triceps og hjul Adam! Plz fortæl mig at du er for gammel til junior ?
Looki looki
http://www.bodybuilding.dk/profile.php?mode=viewprofile&u=5659
Det ser sgu godt ud Adam - du kommer til at sparke røv i år (:
Tjek Træningsmagasinet
-
- Admin
- Reputation point: 75
- Indlæg: 10579
- Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
- Geografisk sted: Copenhagen
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Poliquin skrev:Åben en log Adam =D>
Er sjældent ved pc, så en log bliver det ikke til.
Men under diæten vil jeg smide lidt fotos og video af træning.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
frode(llcoolj) skrev:Adam k skrev:frode(llcoolj) skrev:hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
Er lige startet diæt, så det håber jeg da
Adam
det lyder fornuftigt... har du nogen ide om hvilke stævner det bliver?..
Regner med Loaded men vi får se hvad der sker.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
Odysseus skrev:Adam k skrev:frode(llcoolj) skrev:hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
Er lige startet diæt, så det håber jeg da
Adam
Rigtig gode triceps og hjul Adam! Plz fortæl mig at du er for gammel til junior ?
Tak,tak! Jo,det bliver ikke til mere junior.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
essensen skrev:Odysseus skrev:Adam k skrev:frode(llcoolj) skrev:hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
Er lige startet diæt, så det håber jeg da
Adam
Rigtig gode triceps og hjul Adam! Plz fortæl mig at du er for gammel til junior ?
Looki looki
http://www.bodybuilding.dk/profile.php?mode=viewprofile&u=5659
Det ser sgu godt ud Adam - du kommer til at sparke røv i år (:
Tusind tak.
Har virkelig arbejdet for at rette op på mine mangler. Ryg bredde halter stadig men mine skuldre er blevet meget bredere.
Min fedt % ved diæt start er også meget lavere end sidst..ikke mere babyfedt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 64
- Tilmeldt: 5. sep 2007, 15:37
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: PowerStudio
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Ingen kostplan
¨Adam k skrev:frode(llcoolj) skrev:Adam k skrev:frode(llcoolj) skrev:hvaa Adam..
ska du på scenen i år?
Er lige startet diæt, så det håber jeg da
Adam
det lyder fornuftigt... har du nogen ide om hvilke stævner det bliver?..
Regner med Loaded men vi får se hvad der sker.
jamen held og lykke herfra..
yeaaaaah buddy!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 411
- Tilmeldt: 9. maj 2008, 15:21
- Geografisk sted: ..
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hold kæft dine ben ser gode ud! Flot arbejde!
Jeg glæder mig til at følge udviklingen..
Jeg glæder mig til at følge udviklingen..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 784
- Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
- Geografisk sted: Silkeborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Grunden til at du køre 50 reps til sidst, er det bare for at give en chok efekt ?
Man bliver ikke stor før man tænker stort.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 60
- Tilmeldt: 24. okt 2007, 13:55
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
