Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1467
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1464

Følg bodybuilding.dk på

Light produkter gør dig fed?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.
Spørgsmålet har så tit været oppe og vende, men i får den lige igen:
Feder lightprodukter? altså læskedrikke med aspartam i som fx Cola light. Svaret som oftes lyder herinde er: Nej, men appetitten stiger.
Efter lidt søgen på nettet fandt jeg nogle interessante kilder.

Så mit spørgsmål er: Er det rigtigt at indtagelse af light-produkter sænker metabolismen, og at effekten eventuelt vil blive forværret og/eller nærme sig en kronisk tilstand, hvis aspartarm produkter indtages regelmæssigt over en længere periode

http://www.rense.com/general3/asper.htm
- der er mange teser der peger på at methyl trætter leveren, fordi de er svært at nedbryde, og på den måde bliver de andet du indtager ikke forbrændt lige så effektivt, og lagres derved eventuelt som fedt.

http://suewidemark.com/aspartam.htm - Skrevet af Sandra Cabot med en PHD.
"The liver then breaks down or metabolizes aspartame to its toxic components - phenylalanine, aspartic acid and methanol. This process requires a lot of energy from the liver which means there will be less energy remaining in the liver cells. This means the liver cells will have less energy for fat burning and metabolism"

- PS. Vil ikke have subjektive meninger eller egne erfaringer - kan jeg ikke bruge til en skid :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 20. dec 2010, 20:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 101.00
- Dødløft: 102.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du bør arbejde på din kildekritik.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det er de bedste kilder du kan finde frem er konklusionen så ikke rimelig klar?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 27.50
- Squat: 40.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tillader mig at hjælpe dig lidt på vej mht. pålidelige kilder, blot for at skabe anledning til saglig debat.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21138816
Sidst rettet af Animal 4. jul 2012, 16:11, rettet i alt 1 gang.
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved godt kilderne ikke er 100% optimale, selvom de er skrevet af nogle kloge hoveder. Kunne godt være der var nogle herinde på forumet som vidste noget om emnet, og derfor kunne komme med en mere fyldestgørende forklaring.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 20. dec 2010, 20:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 101.00
- Dødløft: 102.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Animal skrev:Jeg tillader mig at hjælpe dig lidt på vej mht. pålidelige kilder, blot for at skabe anledning til saglig debat.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21138816

Hvad med hos mennesker??
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan




 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Phenylalanin er ikke et giftigt stof. Det lyder bare farligt. Det er en essentiel aminosyre der findes i store mængder i alle proteinholdige fødevarer.

Asparaginsyre er en glykogen ikke-essentiel aminosyre.

Den mængde methanol der dannes er forsvindende lille og har ingen betydning. Et glas tomatjuice har 6 gange så meget methanol i sig som en tilsvarende mængde light sodavand
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Phenylalanin er ikke et giftigt stof. Det lyder bare farligt. Det er en essentiel aminosyre der findes i store mængder i alle proteinholdige fødevarer.

Asparaginsyre er en glykogen ikke-essentiel aminosyre.

Den mængde methanol der dannes er forsvindende lille og har ingen betydning. Et glas tomatjuice har 6 gange så meget methanol i sig som en tilsvarende mængde light sodavand


Okay, mange tak Dingo.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 20. dec 2010, 20:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 101.00
- Dødløft: 102.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron