Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1264
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1260

Følg bodybuilding.dk på

Lines log - Maximum Strength - round 2!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Misslaw skrev:
Linealba skrev:
Misslaw skrev:Helt ok, det er bodyfitness, forhåbentlig +168 cm, men sandsynligvis -168 cm.



Du skal se at al den PW har givet dig så meget extra hud under fødderne at du måler over uden problemer :wink:

(Jeg håber i hvert fald at du kommer i min klasse! ) [-o<


Det villa da være skønt :) Ville bestemt ikke have noget imod at vi var i samme klasse, det kunne være rigtig cool. Håber jeg kan gøre mig lang til indvejningen :wink:


Udover at du får selskab af Linnéa hvis du er over 168... Hvad er så grunden til at du synes "bedre" om den klasse??... fårk jeg er mange gange inde og lure her i din log (og din blog)... For nu det altså så tæt på.... Jeg glæder mig så meget om at høre om din oplevelse af DM...
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Lisbeth: Nu ved man jo aldrig hvor mange der dukker op i hvilke klasser, men umiddelbart synes jeg generelt at de piger der er i -168 cm er virkelig godt skruet sammen og det kan være en rigtig hård klasse, så hvis jeg skal gøre mig nogen som helst forhåbninger om en evt. finale tror jeg jeg har bedst chancer i den lange klasse. I virkeligheden betyder det ikke det store da det i denne omgang mest er for oplevelsens og erfaringens skyld jeg stiller op :)
Du lurer bare alt det du har lyst til, jeg glæder mig også meget til at kunne fortælle om min DM debut :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



En mindre update....
Har været lidt mavesyg de sidste dage, det kan mærkes på energien, men så kan jeg lære at spise rejer der er dårlige!
Ved godt at vener ikke er noget der hører til i bodyfitness, men jeg er alligevel lidt stolt over at se de træder lidt frem.
CIMG3741.JPG

CIMG3733.JPG

Og et lille irriterende myggestik på siden :-s
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Myggestik = bidemærke fra Rene! Han er jo også på en hård diæt :hihi:

Men ser vildt ud med venerne på siden :) Glæder mig til at se din form fra K-dagen!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Myggestik = bidemærke fra Rene! Han er jo også på en hård diæt :hihi:

Men ser vildt ud med venerne på siden :) Glæder mig til at se din form fra K-dagen!


hehe, så havde han nok taget en større bid :D

Ja venerne er lidt sjove, ser også meget frem til at se formen på K-dagen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Der ser fedt ud med venen på siden =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Der ser fedt ud med venen på siden =D>

Den må gerne få sig nogle venner :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



I øjeblikket smider jeg ca. 1 kg om ugen, så det går fremad. Har fået bevilget lidt ekstra havregryn og ris torsdag og fredag for at "fylde lidt op". Kan godt mærke at trætheden og sulten melder sig kraftigt på banen i denne uge, men jeg prøver at holde modet oppe og fokusere på alle de gode ting, dem er der heldigvis mange af :D Det er en kamp at komme ud af sengen om morgenen p.t. sikkert også fordi det lige pludselig ikke er lyst når vi står op pga. gråvejret. Selve cardioen føltes som tortur imorges, og jeg var ikke sikker på at jeg kunne holde mig oprejst da jeg trådte op på løbebåndet til at starte med, men det blev gennemført og så hjem til fantastisk morgenmad og obligatorisk is/kaffe/vanilje-shake :dance: Håber det bliver bedre og må tage mig selv i nakken.

Humøret op ad dagen bliver som regel bedre og i kombi med super kolleger der er eminente støtter i denne tid, gør det at dagene føles knap så lange :) Dog falder det som regel igen når jeg kommer hjem fra job, ved ikke om det har noget med blodsukkeret at gøre, men det er lidt træls.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Hæng i. Der er ikke længe igen - Og om en måned føler du slet ikke diæten var så hård :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 18. jul 2009, 11:12
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misslaw skrev: It burns, but it feels sooo goood.


Hæng i unge dame!

Jeg ser tegne film til min morgen og aften cardio, Det får lige humøret 5 takker op og det ender med at man ser sådan her ud :D mens man bare hamrer derud af. Plus man klukker lidt somme tider så folk tror man enten er meget sadistisk eller bare jubelidiot.

I aften står den vist på Over hækken - Over the hedge, skal nok få den søde tand til at snurre..

Nok ikke en smart film at se når man er på cut :lol: , men hva faen, man har jo selv valgt det.

Keep it up!!
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidde skrev:
Misslaw skrev: It burns, but it feels sooo goood.


Hæng i unge dame!

Jeg ser tegne film til min morgen og aften cardio, Det får lige humøret 5 takker op og det ender med at man ser sådan her ud :D mens man bare hamrer derud af. Plus man klukker lidt somme tider så folk tror man enten er meget sadistisk eller bare jubelidiot.

I aften står den vist på Over hækken - Over the hedge, skal nok få den søde tand til at snurre..

Nok ikke en smart film at se når man er på cut :lol: , men hva faen, man har jo selv valgt det.

Keep it up!!


I'm hanging on :)

Igår var bare en dårlig dag synes jeg, og var ved at gå helt amok da jeg fandt ud af at jeg ikke havde flere isterninger til at lave min natshake... så kunne det hele også bare være lige meget og jeg gik i seng :(

Slet ikke en dårlig idé med DVD, René går forbi Thansen på vej hjem og køber et sæt :wink: Tak for tippet!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Grundt skrev:Hæng i. Der er ikke længe igen - Og om en måned føler du slet ikke diæten var så hård :D

Fantastisk følelse at være så tæt på mål :) Synes generelt ikke diæten har været så hård som jeg havde forventet, men der er enkelte dage engang imellem hvor det hele bare er i vejen og irriterende. Idag er en bedre dag :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Cardio i selskab med "mænd der hader kvinder" extended version, det var da en fornøjelse, i aften venter "Pigen der legede med ilden" extended version :twisted: Potable DVd er da fabelagtigt! Tak for tippet Kidde!
Sidst rettet af Misslaw 19. aug 2010, 08:38, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Misslaw skrev:Cardio i selskab med "mænd der hader kvinder" extended version, det var da en fornøjelse, i aften venter "Pigen der legede med ilden" extended version :twisted:


Det var sku godt det fungelerede :)

Har lidt iddle time på jobbet idag.. så sidder og tegner en fancy holder så man kan placere skærmen lidt bedre (når man er i den høje ende af skalaen kan man godt blive lidt kvalm når hovedet skal bukkes helt for at se filmen (jvf. den lave placering af "bladholder" kanten på FW's trædemøller :D )
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidde skrev:
Misslaw skrev:Cardio i selskab med "mænd der hader kvinder" extended version, det var da en fornøjelse, i aften venter "Pigen der legede med ilden" extended version :twisted:


Det var sku godt det fungelerede :)

Har lidt iddle time på jobbet idag.. så sidder og tegner en fancy holder så man kan placere skærmen lidt bedre (når man er i den høje ende af skalaen kan man godt blive lidt kvalm når hovedet skal bukkes helt for at se filmen (jvf. den lave placering af "bladholder" kanten på FW's trædemøller :D )


Det problem har det kortbenende folk heldigvis ikke :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Snulle et lille kram når nu vi nærmer os den sidste uge af diæten

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:Snulle et lille kram når nu vi nærmer os den sidste uge af diæten



:wub:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Var til sidste formtjek hos Frederik igår inden DM. Jeg holder mere væske p.t. end jeg har gjort de seneste uger, men det er sikkert i forbindelse med min "periode". Trods væsken (der hovedsaglig sidder i benene, surprise!!!) tænkte jeg at lægge et sidste formbillede op inden DM, beklager billedekvaliteten.
GetAttachment.jpg
GetAttachment.jpg (3.45 KiB) Vist 827 gange


Hmmm... det blev lidt småt... må lige se om jeg kan gøre noget ved det...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



haps :wub:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus skrev:haps :wub:

Selv haps! Kan ikke få billedet større ser det ud til....
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Tak for sidst, altid hyggeligt! :)

Super fin form, synes det ser rigtigt atletisk ud med de baglår! Det ser da ud til at der er sluppet en hel del væske allerede på det billede der, meget mere tydelig opdeling af muskelgrupper over låret end hvad der var i Havdrup :)
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



=D> =D> =D> :wub:

Det er fandme godt arbejde det der! Det tager jeg hatten af for og som Linnea siger, flot opdeling på låret! Det bliver så godt at se IRL!
- Lonnie

Hvor der er vilje er der også en vej!

http://www.lonnieboepedersen.dk http://www.lonnieboepedersen.wordpress.com

Sponsoreret af Better Bodies og Udo's Choise
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1670
Tilmeldt: 24. jul 2007, 08:12
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: FitnessDK Randers ApS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.90
- Dødløft: 107.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Det bliver spændende næste weekend Line.
Held og lykke med de sidste forberedelser.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Det bliver spændende næste weekend Line.
Held og lykke med de sidste forberedelser.

Tak :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Linealba skrev:Tak for sidst, altid hyggeligt! :)

Super fin form, synes det ser rigtigt atletisk ud med de baglår! Det ser da ud til at der er sluppet en hel del væske allerede på det billede der, meget mere tydelig opdeling af muskelgrupper over låret end hvad der var i Havdrup :)


Selv tak, det er netop altid hyggeligt :) Og mange tak for gaven, dem skal vi lege med i næste uge!
Billedet er fra lørdag hvor jeg holdt meget væske og det er desværre bare blevet værre synes jeg, men forhåbentlig slipper det snart igen...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Kreativlbp skrev:=D> =D> =D> :wub:

Det er fandme godt arbejde det der! Det tager jeg hatten af for og som Linnea siger, flot opdeling på låret! Det bliver så godt at se IRL!

Tak Lonnie :D
Håber jeg ikke er en total væskebobbel når vi kommer til Randers, for p.t. er alt bare udvisket! [-(
Opdelingen er der kun når jeg spænder godt op i balden, der sidder desværre en hel del flæsk stadig, men håber det kommer til at kunne ses på scenen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Misslaw skrev:
Kreativlbp skrev:=D> =D> =D> :wub:

Det er fandme godt arbejde det der! Det tager jeg hatten af for og som Linnea siger, flot opdeling på låret! Det bliver så godt at se IRL!

Tak Lonnie :D
Håber jeg ikke er en total væskebobbel når vi kommer til Randers, for p.t. er alt bare udvisket! [-(
Opdelingen er der kun når jeg spænder godt op i balden, der sidder desværre en hel del flæsk stadig, men håber det kommer til at kunne ses på scenen :)


Kender det alt for godt, her til sidst virker det ind imellem som om formen faktisk bliver dårligere og dårligere, men jeg skyder skylden på at kroppen er stresset og binder ekstra væske i underhuden og det kan der jo gøres noget ved vha. væskeudtømning, men mega fustrerende!

Mht. til væske bobbel, så kan jeg kun sige at under væskeudtømningen er formen kun fin om morgenen så snart der ryger væske på systemet, bliver en mave gerne ret udspilet (eller min gør, det må jo være individuelt og jeg kan egentlig kun tale på mine egne veje #-o )
- Lonnie

Hvor der er vilje er der også en vej!

http://www.lonnieboepedersen.dk http://www.lonnieboepedersen.wordpress.com

Sponsoreret af Better Bodies og Udo's Choise
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1670
Tilmeldt: 24. jul 2007, 08:12
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: FitnessDK Randers ApS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.90
- Dødløft: 107.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Lækker form! =P~ :clap:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ser godt ud på billedet, :dance: selvom det er lidt svært at se ordentlig.

Held og lykke med DM og glæder mig til at se billeder derfra.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 11. aug 2009, 20:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



signe-pigen skrev:Det ser godt ud på billedet, :dance: selvom det er lidt svært at se ordentlig.

Held og lykke med DM og glæder mig til at se billeder derfra.

Mange tak Signe, ja jeg kunne desværre ikke få billedet større, da jeg altid komprimerer dem når jeg sender dem til Helle.
Jeg glæder mig også til billederne, men endnu mere til at kunne fortsætte med at forbedre formen efter DM :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster