Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1515
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1512

Følg bodybuilding.dk på

Lithium 2007-2011

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Lithium skrev:
Kæmperen skrev:Lyder som om du har haft en ok dag :lol:



:lol: YES BABY ! - elsker når tingene går som forudsagt - om det så er selvopfyldende profeti eller whatever kreatin-placebo effekt - Dont give a damn

Det er HERLIGT :D


Nu går der ikke så længe før du kan gå på vandet! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:skal bare lige have fikset en aftale med den lokale svømmehal :D


Du skal bare forføre skrankedamen!

Ville ellers være rigtig viking at stå i 2 grader varmt vand ude i brændingen og lave full-squats og goodmornings i stiv kuling !!! YEAH!!!


Det ville fandme være jernvilje of DOOM!

Så mangler du bare lidt RØD fluesvamp :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt gået :8 Hvordan har du smidt væsken?
Spis den vægt du er.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 872
Tilmeldt: 19. jan 2008, 14:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
KayVee skrev:Godt gået :8 Hvordan har du smidt væsken?


Uden at gå i detaljer vil jeg tro det handler om en mindre forstoppelse jeg havde fået pga kreatinen - det løste sig selv i går morges :wink: gæt selv :lol:


Jeg forstår ikke helt...kan du give mig billeder? :lol:
Spis den vægt du er.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 872
Tilmeldt: 19. jan 2008, 14:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



stakkels toiletkumme :sick:

-smiler-

haft go træning i dag?
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev: JEG ER TÆNDT AS EVER ! kreatinen er formentlig også begyndt at kicke ind, loading-fase pt med 20 g om dagen :twisted: det er ren DOPE - nu skal squatten bare begynde at virke 100 % så er jeg verdens lykkeligste mand :8 :P

Der skal ikke meget til at skabe glæde :lol:
interessant log og flot styrke fremgang på relativ kort tid
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Update 7 November

Har stadig ikke modtaget svar fra min dopingtest som blev fortaget for lidt over 5 uger siden :evil:

Ringede derfor til Antidoping Danmarks sekretariat i dag og de havde endnu ikke modtaget svar fra laboratoriet og jeg fik melding på at der kan gå op til 14 dage endnu

Rimelig latterligt når meldingen fra test-folkene var at der ville gå max 3-4 uger - så fremstår jeg jo som idiot når jeg gået og pralet med at jeg ville have en clean test i hænderne nu.

Det er sgu næsten ligeså sløvt som da jeg skulle have min styrkeløfter-licens :roll: #-o

Hader at blive udsat for andre folks snøvleri :x


Det kunne være det var Smeden der stod med din prøve, ude på DTU! :wink:
Jeg har hørt at han laver nogle farlige forsøg derude..
Be good to yourself, 'cause nobody else, has the power to make you happy.
viewtopic.php?t=10842&postorder=asc&start=0#164985
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 840
Tilmeldt: 30. jul 2007, 11:20
Geografisk sted: Herlev, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Update 7 November

Har stadig ikke modtaget svar fra min dopingtest som blev fortaget for lidt over 5 uger siden :evil:

Ringede derfor til Antidoping Danmarks sekretariat i dag og de havde endnu ikke modtaget svar fra laboratoriet og jeg fik melding på at der kan gå op til 14 dage endnu

Rimelig latterligt når meldingen fra test-folkene var at der ville gå max 3-4 uger - så fremstår jeg jo som idiot når jeg gået og pralet med at jeg ville have en clean test i hænderne nu.

Det er sgu næsten ligeså sløvt som da jeg skulle have min styrkeløfter-licens :roll: #-o

Hader at blive udsat for andre folks snøvleri :x


Nu synes jeg også du liiiige er sur nok.. Bare det at de tester er da en god ting, og hva så om der går to uger mere? - du er jo stadig clean.. Jeg kunne forstå det, hvis det var taget ved et DM, sådan at det kunne ændre placeringer, hvis der var positive test, men når det er out of competition, hva skader det så? - intet..
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:Update 7 November

Har stadig ikke modtaget svar fra min dopingtest som blev fortaget for lidt over 5 uger siden :evil:

Ringede derfor til Antidoping Danmarks sekretariat i dag og de havde endnu ikke modtaget svar fra laboratoriet og jeg fik melding på at der kan gå op til 14 dage endnu

Rimelig latterligt når meldingen fra test-folkene var at der ville gå max 3-4 uger - så fremstår jeg jo som idiot når jeg gået og pralet med at jeg ville have en clean test i hænderne nu.

Det er sgu næsten ligeså sløvt som da jeg skulle have min styrkeløfter-licens :roll: #-o

Hader at blive udsat for andre folks snøvleri :x


'Roidrage!! :dope: :busted:

:lol: :lol:
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DE SKAL BARE KOMME MED DEN TEST NU !!!!


Er der nogen der har stjålet dit krudt ? :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
the-QB skrev:
Lithium skrev:Update 7 November

Har stadig ikke modtaget svar fra min dopingtest som blev fortaget for lidt over 5 uger siden :evil:

Ringede derfor til Antidoping Danmarks sekretariat i dag og de havde endnu ikke modtaget svar fra laboratoriet og jeg fik melding på at der kan gå op til 14 dage endnu

Rimelig latterligt når meldingen fra test-folkene var at der ville gå max 3-4 uger - så fremstår jeg jo som idiot når jeg gået og pralet med at jeg ville have en clean test i hænderne nu.

Det er sgu næsten ligeså sløvt som da jeg skulle have min styrkeløfter-licens :roll: #-o

Hader at blive udsat for andre folks snøvleri :x


Nu synes jeg også du liiiige er sur nok.. Bare det at de tester er da en god ting, og hva så om der går to uger mere? - du er jo stadig clean.. Jeg kunne forstå det, hvis det var taget ved et DM, sådan at det kunne ændre placeringer, hvis der var positive test, men når det er out of competition, hva skader det så? - intet..


DE SKAL BARE KOMME MED DEN TEST NU !!!! :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:



ok, jeg er bare en dramaqueen, nevermind men jeg synes godt de kunne komme med den til lovet tid

ADD-folkene kan jo kun sige, hvor lang tid der plejer at gå (hvilket netop er 3-4 uger). Men det er selvfølgelig umuligt for dem at give garantier, da det ikke er dem selv, der foretager analysen. Der må jo være meget travlt på laboratoriet i Oslo lige nu.
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyder godt med glatte stænger - det hindrer da friktionen :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det du skriver, med skiverne på dødløft, er vel ikke, at du har afviget fra programmet, det gik jo helt forrygende sidst :D

Glatte stænger er i øvrigt skabt i helvede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jamen stort ønske om en god weekend til dig os....

-syntes det med helt glatte stænger lyder lidt kedeligt... :mrgreen: -men jeg er jo os rødhåret!!!!
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:kunne ikke lade være med at smide lidt kg på - sjovt som disco-krudtuglerne står og glor åndsvagt :cool: måske fordi der ikke rigtig var nogen vægte tilbage at sætte på curl-stængerne :lol:


)


Jeg troede virkelig du var blevet klogere af din tidligere fejl #-o

God weekend :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 90 gæster