Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1149
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1146

Følg bodybuilding.dk på

Lithium 2007-2011

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Heys, fine løft, du fik sku lavet nogen rigtigt flotte grindere! :D
Og tillykke med at du endelig fik brugt barrieren i bænken!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Peter :) Kan jeg lokke dig til at smide mit 180 dødløft op?
Friends dont let friends LIFT LIGHT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2964
Tilmeldt: 3. dec 2006, 19:07
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Hey peter. Tillykke med resultatet. Rigtig godt resultat i bænken =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
Foodman skrev:Heys, fine løft, du fik sku lavet nogen rigtigt flotte grindere! :D
Og tillykke med at du endelig fik brugt barrieren i bænken!!


Du fik da også en fin grinder på 145 i bænk :wink: Er sikker på det nok skal gå bedre for dig næste gang, du var godt nok utilfreds da - fuck det du fik nogle gode dødløft stævne prs med hjem =D>



:lol: Ja det selvfølgeligt rigtigt nok.
Det endte rigtigt nok som vi snakkede om før vi startede, hvis man fumlede kunne man altid lade sin aggressioner redde lidt af det tabte hjem i dødløften :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fandeme nice at du lige smækker 7.5 kg. oven i bænken "når det gælder".

Træls at jeg ikke nåede ud og være med på en kigger!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
8800 skrev:Flot fremgang i bænken Lith :)

Godt dommerne ikke tog dit sprogbrug så tungt :mrgreen:


Ja de var helt stille og rolige ...der var ikke noget der

Men det går støt fremad så det er jo herligt :)

Klart at du var ærgerligt, og man kunne sagtens se, at du ikke mente noget med det. En anden gang skal du dog nok vente med den slags udbrud til back-stage. I værste tilfælde kan det nemlig føre til diskvalifikation at bande på podiet. :shock: (Jeg oplevede selv at få en advarsel for det samme til mit allerførste stævne. :oops:)

Rigtig flot præstation i går. Jeg var meget imponeret over især din fremgang i bænk. :twisted:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flot løftet i går Peter.
Specielt bænken er jo gået fremad. :)
Dog ærgerligt med de 250 dødløft.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Congreats med de flotte stævneløft, sølvet og konens guld :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super flot resultat Peter!
Hvad fuck sker der for de 250kg - du mangler da bare at strække benene! Shit det er tæt på :evil:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Bnaz skrev:Flot løftet i går Peter.
Specielt bænken er jo gået fremad. :)
Dog ærgerligt med de 250 dødløft.


Mange tak i lige måde- tillykke med rekordene :twisted:

Ja det var homo-agtigt at stå og mangle 3 cm i toppen, har jeg godt nok aldrig prøvet før :? Den kommer næste gang


Det gør den helt bestemt, ja. :)
Og mange tak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke med det flotte resultat =D> =D>

og der er jo overskud i bænken :wink:

Du har sikkert sagt det nogle gange før, men hvorfor er det i grunden du ikke vil stille op i udstyr? :)
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du var stærk i går :strong:
Synes du har klippet lidt hurtigt i den sidste dødløfts video. Mener bestemt jeg fik dit udbrud med :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
Kæmperen skrev:Du var stærk i går :strong:
Synes du har klippet lidt hurtigt i den sidste dødløfts video. Mener bestemt jeg fik dit udbrud med :D


ÅRRRRH DET GODT <-- det har vi grint meget af i aften :lol:


Ja lige ved og næsten stærk nok :hihi:

og nej det tror jeg ikke du fik... [-(

:lol:

Hahahahaha, har lige hørt det :mrgreen:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



hey fætter..

stort tillykke med det fine resultat =D>

du styrter jo bare fremad... gid man selv havde samme viljestyrke til at få trænet ordentligt, hehe :-({|=
Nikolaj / Nikobo
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 24. jan 2008, 17:18
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
Nikobo skrev:hey fætter..

stort tillykke med det fine resultat =D>

du styrter jo bare fremad... gid man selv havde samme viljestyrke til at få trænet ordentligt, hehe :-({|=


Mange tak fætter :D
styrter fremad er måske så meget sagt, jeg arbejder ihvertfald hårdt for det - det kommer ikke gratis om jeg så må sige :)

Synes du skal tage dig sammen til at komme ned i min klub og træne 2-3 gange om ugen - så skal du bare se løjer


jeg skal i hvert fald ordentligt igang igen... jeg har ikke kørt noget program i snart et år.. det har bare været på dagsform og med lidt progression i hovedet...
Men lige nu gælder det bare om at holde fast i træningen, lysten er der nemlig ikke :(

jeg skal nok få fat i dig lige så snart jeg føler mig klar til at gi den gas nede hos jer.. :)
Gider ikke hvis jeg alligevel ikek har lysten til at komme fremad..
Nikolaj / Nikobo
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 24. jan 2008, 17:18
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super flot, presset. Hvis bare jeg kunne det sammen, jeg kan nok bænke ca. 80kg med ok teknik. og så pushpresse, maks 45kg. haha,!
penge dk - din vej til mere fritid tjek det.tabe sig
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 498
Tilmeldt: 8. okt 2009, 15:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster