Lithium 2007-2011

Lithium skrev:
Foodman skrev:Tillykke (forsinket) med squat PR, 200kg er sku et fint og nydeligt rundt tal
Ser endda ud til at der er en smule mere i posen!

Jo tak - vi må se hvad jeg hiver op af posen i nærmeste fremtid Det er vel heller ikke utænkeligt at du finder på noget "nyt" ?

Hehe, krydser da fingre for noget "nyt" næste weekend, men 200 bliver det nok ikke, hehe... tror sku du, endnu engang, øger total distancen.... så kan jeg lære at lade være at slacke :lol:

Du kommer igen, det er jeg sikker på. Vi ses i Århus

Det kan ikke gå lige godt hver gang. Så er der lagt i ovnen til nogle endnu bedre PRs til næste stævne.

Surt med stævnet Peter! Men op på hesten igen

Off day?

Du har jo styrken. Måske kunne du gøre nogle ting anderledes i optakten. Altså de sidste dage op til stævnet og lige inden. Tilgang til indvejning mv.
Det er i hvert fald en mulighed.

Kom igen Peter.

Du er faretruende tæt på at fucke din squat op hver gang ved næsten at hamre dine
albuer ned i dine lår, især på 1 løftet så det decideret ud som om de var nede og hvile
på lårene. Du må kunne få dem længere bagud på en måde

Hippo skrev:Du er faretruende tæt på at fucke din squat op hver gang ved næsten at hamre dine
albuer ned i dine lår, især på 1 løftet så det decideret ud som om de var nede og hvile
på lårene. Du må kunne få dem længere bagud på en måde

Som jeg kommenterede ude i opvarmningen. "De albuer er længere fremme end mine er i front squat". :lol:

Tror også du peaked for tidligt i ben og død, men fik PR i bænk.

Hej Peter

Jeg så alle dine løft live på nettet. Det virkede som om, at du manglede noget overskud i squat og dødløft - måske pga. for tung træning op til. Ikke lang tid siden du lavede de 200 kg i squat til træning. Bænkpressen så til gengæld fin ud og der fik du jo også en PR

Men til trods for at du måske ikke lige ramt dagen, så kæmpede du godt hele vejen og det skal du da lige have =D>

for. Med lidt mere held så havde du fået de 260 kg i dødløft

Lithium skrev:og så gik mit kamera helt i stykker - en god dag

Sku trist

Det med hoften, er det noget du har haft problemer med ?

Lithium 2007-2011

Brugere online