Lithium 2007-2011

Fornuftig styrke Lithium. Specielt bænken synes jeg ser ud som om der måske kan vre noget fremgang på vej?

Hvordan skal det tolkes med boxsquat? Lavede du 4 reps mere med 32,5kg mere på stangen end din tidligere PR? Eller er det 32,5kg bedre end din bedste 4er og 4 reps mere på 150kg i forhold til sidste gang?

Det meget fint du er så stærk og laver så mange PR's!!! -Men burde du ikk spise den lasagne jeg har lavet til dig...????

... Du klager over jeg aldrig laver mad...Se nu her... Og nu gider du ikk engang spise det. [-(

Selvfølgelig kommer de mange PRs til at give udslag på de "rigtige" løft på et tidspunkt. Det skal nok komme.
Som jeg skrev i min egen log, så må vi se at komme i sving hvis vi skal i 105.

Er det planen, at du vil løfte i 105?

Lithium skrev:
Legkongen skrev:Er det planen, at du vil løfte i 105?

Nej ikke i år. Det kan ikke rigtigt forsvares ift fedtprocent og det styrkepotentiale der fortsat er i 93

Lyder som en fornuftig beslutning

Hvor høj er du?

Lithium skrev:
Legkongen skrev:
Lithium skrev:
Legkongen skrev:Er det planen, at du vil løfte i 105?

Nej ikke i år. Det kan ikke rigtigt forsvares ift fedtprocent og det styrkepotentiale der fortsat er i 93

Lyder som en fornuftig beslutning Hvor høj er du?

178 - så det er ikke bydende nødvendigt at gå i 105 forløbig...

Du derimod burde gå i 105 du kan bedre tåle det

Nu er jeg 3 cm lavere end dig, så 105 vil nok virke lidt voldsomt for mig

Jeg vil faktisk hellere ned i vægt end op.

Ved du hvad din fedtprocent er på? jeg overvejer at få målt min, men ejer ikke en fedttang, som vist skulle være det mest præcise og så ved jeg ikke, om jeg tør kende svaret :lol:

Lithium skrev:
Legkongen skrev:
Lithium skrev:
Legkongen skrev:
Lithium skrev:
Legkongen skrev:Er det planen, at du vil løfte i 105?

Nej ikke i år. Det kan ikke rigtigt forsvares ift fedtprocent og det styrkepotentiale der fortsat er i 93

Lyder som en fornuftig beslutning Hvor høj er du?

178 - så det er ikke bydende nødvendigt at gå i 105 forløbig...

Du derimod burde gå i 105 du kan bedre tåle det

Nu er jeg 3 cm lavere end dig, så 105 vil nok virke lidt voldsomt for mig Jeg vil faktisk hellere ned i vægt end op.

Ved du hvad din fedtprocent er på? jeg overvejer at få målt min, men ejer ikke en fedttang, som vist skulle være det mest præcise og så ved jeg ikke, om jeg tør kende svaret

Omkring 22-24 stykker målt med fedttang

Din fedtprocent kan sagtens tåle at du arbejder dig i 105 over tid, det vil også gavne dine strongman ambitioner hvis du vil være med hvor det gælder og så kan du jo passende tage de rå rekorder i den klasse også. jeg vil skyde dig til at ligge omkring 15-17 %

Jeg må hellere få den målt en dag

Jeg tror ikke, at jeg ville få ret meget gavn af at gå op i vægt, da min stilstand formentlig skyldes skader og ikke at jeg har toppet i min vægtklasse. Jeg befinder mig godt i -93, så er formen også til at cykle og spille fodbold

Lithium skrev:
Legkongen skrev:
Lithium skrev:
Legkongen skrev:
Lithium skrev:
Legkongen skrev:
Lithium skrev:
Legkongen skrev:Er det planen, at du vil løfte i 105?

Nej ikke i år. Det kan ikke rigtigt forsvares ift fedtprocent og det styrkepotentiale der fortsat er i 93

Lyder som en fornuftig beslutning Hvor høj er du?

178 - så det er ikke bydende nødvendigt at gå i 105 forløbig...

Du derimod burde gå i 105 du kan bedre tåle det

Nu er jeg 3 cm lavere end dig, så 105 vil nok virke lidt voldsomt for mig Jeg vil faktisk hellere ned i vægt end op.

Ved du hvad din fedtprocent er på? jeg overvejer at få målt min, men ejer ikke en fedttang, som vist skulle være det mest præcise og så ved jeg ikke, om jeg tør kende svaret

Omkring 22-24 stykker målt med fedttang

Din fedtprocent kan sagtens tåle at du arbejder dig i 105 over tid, det vil også gavne dine strongman ambitioner hvis du vil være med hvor det gælder og så kan du jo passende tage de rå rekorder i den klasse også. jeg vil skyde dig til at ligge omkring 15-17 %

Jeg må hellere få den målt en dag Jeg tror ikke, at jeg ville få ret meget gavn af at gå op i vægt, da min stilstand formentlig skyldes skader og ikke at jeg har toppet i min vægtklasse. Jeg befinder mig godt i -93, så er formen også til at cykle og spille fodbold

hm det er da ikke til at blive af med dig i 93.... så gå i 83 så bliver du ENDNU bedre til cykling og fodbold... gør det man !!