Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1079
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1076

Følg bodybuilding.dk på

Løs hud eller fedt? (Fedtprocent?)

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey. Jeg lige cuttet fra 83 kg til 70 kg, og vil gerne lige høre status. Jeg vil virkeligt gerne have den 8-pack frem!
Tror i jeg kan tabe mere fedt, eller er det tyk hud som jeg har på maven?
Derudover hvad vil i vurdere min procent til?
Sidst rettet af Chelsea2013 26. mar 2014, 22:03, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hud. Selvfølgelig kan du tabe mere fedt, men hvorfor?
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:Hud. Selvfølgelig kan du tabe mere fedt, men hvorfor?


Mit mål har længe været at blive helt shredded og muligvis med 8-pack hvis det er muligt. Så det skal jo prøves
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:
peter n skrev:Hud. Selvfølgelig kan du tabe mere fedt, men hvorfor?


Mit mål har længe været at blive helt shredded og muligvis med 8-pack hvis det er muligt. Så det skal jo prøves

Er det målet, er det jo selvfølgelig bare at klø på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
Chelsea2013 skrev:
peter n skrev:Hud. Selvfølgelig kan du tabe mere fedt, men hvorfor?


Mit mål har længe været at blive helt shredded og muligvis med 8-pack hvis det er muligt. Så det skal jo prøves

Er det målet, er det jo selvfølgelig bare at klø på.


Havde selv regnet det for at være fedt. Men når alle fortæller en at det er fedt, så bliver man da lidt i tvivl. Selvom de nok ikke aner hvad de snakker om, hvem ved? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vil vudere til ca 12 % vil du være helt afpillet skal du min ned på 7.....men ser da godt ud....
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



køllekongen skrev:vil vudere til ca 12 % vil du være helt afpillet skal du min ned på 7.....men ser da godt ud....

Thanks. Må bare skrælle nogle flere kg af! Ender sikkert på 60 kg og højde på 175!
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du skal jo bulke hvis du vil være støre...
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



køllekongen skrev:du skal jo bulke hvis du vil være støre...


Han siger, at han vil være shredded?
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:


OP har en fin fisseform, så stop nu din rant.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 377
Tilmeldt: 24. jul 2012, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chelsea2013 skrev:
køllekongen skrev:vil vudere til ca 12 % vil du være helt afpillet skal du min ned på 7.....men ser da godt ud....

Thanks. Må bare skrælle nogle flere kg af! Ender sikkert på 60 kg og højde på 175!

Din fedtprocent er ikke, i mine øjne, 12. Om den er et cifret ved jeg ikke, men omkring 9-10 vil jeg skyde på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 377
Tilmeldt: 24. jul 2012, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stativet skrev:
Vesterling skrev:


OP har en fin fisseform, så stop nu din rant.


Chelsea2013 skrev:Thanks. Må bare skrælle nogle flere kg af! Ender sikkert på 60 kg og højde på 175!


Så det var nu ikke til nuværende form, men forudindtaget kan man altid være :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:
Stativet skrev:
Vesterling skrev:


OP har en fin fisseform, så stop nu din rant.


Chelsea2013 skrev:Thanks. Må bare skrælle nogle flere kg af! Ender sikkert på 60 kg og højde på 175!


Så det var nu ikke til nuværende form, men forudindtaget kan man altid være :)


Jeg regner bestemt med at leanbulke stille og roligt når mit cut er fuldført, og bygge så meget fedtfri muskelmasse som muligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:
Stativet skrev:
Vesterling skrev:


OP har en fin fisseform, så stop nu din rant.


Chelsea2013 skrev:Thanks. Må bare skrælle nogle flere kg af! Ender sikkert på 60 kg og højde på 175!


Så det var nu ikke til nuværende form, men forudindtaget kan man altid være :)

Aha. My bad then.-
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 377
Tilmeldt: 24. jul 2012, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster