ville gerne høre hvad i har af holdninger til det, da jeg overvejer at prøve det, just for the lulz.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1119
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1116
Følg bodybuilding.dk på
mærkelig træning
Side 1 af 1
en af mine venner træner bryst/skulder på en meget underlig måde, den går ud på at man tage to dumbbells, sætter sig på en bænk der er i oprejst position, og kører to sæt millitary, derefter tager man bænkens ryglæn et "hak" ned, og tager et sæt der. man fortsætter med det indtil bænken er flad og kører to sæt flad der.
ville gerne høre hvad i har af holdninger til det, da jeg overvejer at prøve det, just for the lulz.
ville gerne høre hvad i har af holdninger til det, da jeg overvejer at prøve det, just for the lulz.
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 646
- Tilmeldt: 14. mar 2011, 19:18
- Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 2494
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Disco 
det er ikke noget mærkeligt du ser sådan noget du går også i fis world
det er ikke noget mærkeligt du ser sådan noget du går også i fis world- Reputation point: 0
- Indlæg: 318
- Tilmeldt: 7. maj 2011, 08:52
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Den kører jeg også indimellem som afslutter til bryst. Giver et dejligt pump.
Fitness World i Roskilde er i øvrigt et af de mere fornuftige centre med håndvægte til 57kg (så længe det varer).
Fitness World i Roskilde er i øvrigt et af de mere fornuftige centre med håndvægte til 57kg (så længe det varer).
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flytte
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er bare et mechanical dropset. Jeg kan godt lide det som en variation og så synes jeg at det giver godt pump 
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole
"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
-
- Reputation point: 75
- Indlæg: 4376
- Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
- Geografisk sted: 2200
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 62.50
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
