Hej derude.

Jeg er en dreng på 17 år, som går på Gymnasiet. Jeg er begyndt at spise meget fint - og jeg ligger i kalorieoverskud.

Idag var jeg på McDonald's med en kammerat, hvor jeg spiste 5 burgere. Der gik jeg op for at spørge, om jeg måtte se en oversigt over indholdet af deres forskellige produkter - og jeg 'fandt jo så ud af', at det virkelig er kaloriebomber.

Er det okay at spise lidt McDonald's - eller vil det slet ikke hjælpe noget?

Ved godt, at det måske er en dårlig løsning - men hvis det stadig kan hjælpe til vægtforøgelse og forbedring af muskelvæv er det vel fint? Hvad siger du?

Højde: 174
Vægt: 64


Mvh. Frederik

McD er altid noget lort og aldrig godt for noget. Man kan ikke forsvare det.

Spis det hvis du har lyst. Det gør jeg selv.

Der er også mange kalorier i havregryn. Men hvad tror du er bedst for din krop?

Du får det til at lyde som om at du spøger om det er anbefalelsesværdigt at spise McD ofte (læs: 1+ gange om ugen). Hvis det er tilfældet så er svaret: Nej. Lær at æde ordentlig og lad være med at svine dig selv til som en anden idiot. Der er forskel på fødevare og McD er ikke i den gode ende.

Det er omtrent lige så tåbeligt som at bruge weight gainer.

McD er ok af og til. Med af og til menes en gang hver anden måned eller noget.

Kaloriebombemad = ja.
Problemet generelt med mad fra McD er, at det er enormt forarbejdet af hvad jeg har forstået. Det vil sige fibre og vitaminer samt mineraler eksisterer så godt som ikke i maden. Derudover er det spækket med additiver, som du måske helst ville være foruden.
Det er her konceptet 'tomme' kalorier virkelig kommer til udtryk. For godt nok er 'maden' kaloriebomber, der kan få dig i kalorieoverskud, men da maden er fattig på mikronutrienter er du lige vidt. Du bør altså få din mad fra andre kilder.




McDmenuerne indeholder i alt 78 additiver, undersøgelse dog fra 2008, men sætter det lidt i perspektiv.
http://www.independent.co.uk/life-style ... 67533.html

hørte engang i tv'et at en cheeseburger fra mcd består af 35% salt, det synes jeg sætter det i perspektiv for mig

Moose skrev:hørte engang i tv'et at en cheeseburger fra mcd består af 35% salt, det synes jeg sætter det i perspektiv for mig

yeah right.... tror du selv at man kan spise noget hvor 1/3 er salt? NEEEJ man kan ikke.... det svarer til at man hælder 350 gram salt i en frikadellefars med 650 gram kød.... uspiseligt.

toto_G4M3R skrev:

Moose skrev:hørte engang i tv'et at en cheeseburger fra mcd består af 35% salt, det synes jeg sætter det i perspektiv for mig

yeah right.... tror du selv at man kan spise noget hvor 1/3 er salt? NEEEJ man kan ikke.... det svarer til at man hælder 350 gram salt i en frikadellefars med 650 gram kød.... uspiseligt.

jeg forholder mig helt ukritisk for det udsagn. jeg aner ikke hvad de kan gøre af kemi

Har engang hørt, at hvis der ikke var pickles i en cheeseburger, så ville det ikke længere være betegnet som mad, men kage.

35 % salt..... ved godt det er Mac Død vi snakker om, men come on 35 % ligefrem

Moose skrev:hørte engang i tv'et at en cheeseburger fra mcd består af 35% salt, det synes jeg sætter det i perspektiv for mig

Det kan jeg hurtigt modbevise, da jeg har skrevet en rapport om det i kemi. Jeg lavede et forsøg med en cheeseburger". Først så moste jeg 100 g af den godt, og rørte det godt sammen med vand, så det meste af salten blev opløst i vandet. Jeg brugte en tragt til at få alt burger-snasket væk fra vandet. Dernæst tog jeg 10g af min burgervæske, og tilsatte et par dråber kaliumkromat også til sidst titrerede jeg med sølvnitrat og wupti, efter et par beregner fandt jeg ud af at den består af 1g salt.

At gøre det på denne måde er meget præcist, men der kan selvfølgelig være et par fejlkilder.

http://www.bk.com/en/us/menu-nutrition/ ... index.html

At påstå at en burger fra McDonalds består af en tredjedel salt er noget nær det aller dummeste jeg har læst på dette forum. Og nej Moose, du kan ikke forholde dig ukritisk overfor det udsagn - i så fald er du ligeså dum, som personen, som kom med den påstand i første omgang.

Nok er McDonalds lort rent ernæringsmæssigt, især hvis vi taler på regelmæssig basis, men skulle vi nu ikke lige...

så en cheesburger på 120 g skulle indholde 42 g salt ? Man siger at ca. 1 gram salt per kg kropsvægt vil begynde at give ubehagelige symptomer og 2 gram per kg vil som regel være dødeligt. Dvs en mand på 80 kg ville dø af at spise 4 cheesburgers? Mon dog!

Moose skrev:hørte engang i tv'et at en cheeseburger fra mcd består af 35% salt, det synes jeg sætter det i perspektiv for mig

35% af ens daglige indtag.

nottie skrev:så en cheesburger på 120 g skulle indholde 42 g salt ? Man siger at ca. 1 gram salt per kg kropsvægt vil begynde at give ubehagelige symptomer og 2 gram per kg vil som regel være dødeligt. Dvs en mand på 80 kg ville dø af at spise 4 cheesburgers? Mon dog!

Word!
Udsagnet er for dumt!
Til alle der nogensinde har troet på det; føl jer meget dumme. Det er ren idioti.

Det eneste der er 35% af, er pickles.

Pind skrev:Du får det til at lyde som om at du spøger om det er anbefalelsesværdigt at spise McD ofte (læs: 1+ gange om ugen). Hvis det er tilfældet så er svaret: Nej. Lær at æde ordentlig og lad være med at svine dig selv til som en anden idiot. Der er forskel på fødevare og McD er ikke i den gode ende.

Det er omtrent lige så tåbeligt som at bruge weight gainer.

McD er ok af og til. Med af og til menes en gang hver anden måned eller noget.

Tak for det elendige svar. Det eneste dit svar indeholder er kritik - og det er ikke engang konstruktivt. Alle dine udsagn er bare dine egne holdninger til tingene - du argumenterer ikke engang for det.

Hvornår har jeg svinet mig selv til some en anden idiot?

Og som du selv siger i ovenstående første 2 sætninger, så ved jeg skam godt, at det er bedre at spise normal kost - det står også i min beskrivelse. Så inden du begynder at spille smart og våge dig ud i noget, så læs spørgsmålet ordenligt igennem først.

F4XE skrev:Det eneste der er 35% af, er pickles.

Tha trollness.

Men seriøst...35g salt..

Grislum skrev:Kaloriebombemad = ja.
Problemet generelt med mad fra McD er, at det er enormt forarbejdet af hvad jeg har forstået. Det vil sige fibre og vitaminer samt mineraler eksisterer så godt som ikke i maden. Derudover er det spækket med additiver, som du måske helst ville være foruden.
Det er her konceptet 'tomme' kalorier virkelig kommer til udtryk. For godt nok er 'maden' kaloriebomber, der kan få dig i kalorieoverskud, men da maden er fattig på mikronutrienter er du lige vidt. Du bør altså få din mad fra andre kilder.




McDmenuerne indeholder i alt 78 additiver, undersøgelse dog fra 2008, men sætter det lidt i perspektiv.
http://www.independent.co.uk/life-style ... 67533.html

Tak for det rigtige fine svar!

Jeg ved godt, at man burde få maden igennem naturlige kilder - men spørgsmålet er, om det er muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's? Eller skal jeg bare antage, at hvis jeg indtager en burger fra McD indeholdende 500 g. kalorier, svarer det til 0 kalorier?

Oerskov95 skrev:

Grislum skrev:Kaloriebombemad = ja.
Problemet generelt med mad fra McD er, at det er enormt forarbejdet af hvad jeg har forstået. Det vil sige fibre og vitaminer samt mineraler eksisterer så godt som ikke i maden. Derudover er det spækket med additiver, som du måske helst ville være foruden.
Det er her konceptet 'tomme' kalorier virkelig kommer til udtryk. For godt nok er 'maden' kaloriebomber, der kan få dig i kalorieoverskud, men da maden er fattig på mikronutrienter er du lige vidt. Du bør altså få din mad fra andre kilder.




McDmenuerne indeholder i alt 78 additiver, undersøgelse dog fra 2008, men sætter det lidt i perspektiv.
http://www.independent.co.uk/life-style ... 67533.html

Tak for det rigtige fine svar!

Jeg ved godt, at man burde få maden igennem naturlige kilder - men spørgsmålet er, om det er muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's? Eller skal jeg bare antage, at hvis jeg indtager en burger fra McD indeholdende 500 g. kalorier, svarer det til 0 kalorier?

500 kcal er 500 kcal. med tomme kcal menes der, at der ingen vitaminer, mineraler eller en skid er i maden, og det svarer til at æde en pose hvorpå der står "KCALORIER" Stort set.

Du kan sagtens opbygge muskler med mad bestående af McDonald's:
1: Det er fucking usundt. Konsekvenser pga mangel på vitamin og andet vil ikke være rare
2: Det er "dyrt" ift. andet mad.

Oerskov95 skrev:

Grislum skrev:Kaloriebombemad = ja.
Problemet generelt med mad fra McD er, at det er enormt forarbejdet af hvad jeg har forstået. Det vil sige fibre og vitaminer samt mineraler eksisterer så godt som ikke i maden. Derudover er det spækket med additiver, som du måske helst ville være foruden.
Det er her konceptet 'tomme' kalorier virkelig kommer til udtryk. For godt nok er 'maden' kaloriebomber, der kan få dig i kalorieoverskud, men da maden er fattig på mikronutrienter er du lige vidt. Du bør altså få din mad fra andre kilder.




McDmenuerne indeholder i alt 78 additiver, undersøgelse dog fra 2008, men sætter det lidt i perspektiv.
http://www.independent.co.uk/life-style ... 67533.html

Tak for det rigtige fine svar!


Jeg ved godt, at man burde få maden igennem naturlige kilder - men spørgsmålet er, om det er muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's? Eller skal jeg bare antage, at hvis jeg indtager en burger fra McD indeholdende 500 g. kalorier, svarer det til 0 kalorier?

Du vrøvler. Hvad vil du egentlig gerne opnå med dit spørgsmål ?

Ittams skrev:

Oerskov95 skrev:

Grislum skrev:Kaloriebombemad = ja.
Problemet generelt med mad fra McD er, at det er enormt forarbejdet af hvad jeg har forstået. Det vil sige fibre og vitaminer samt mineraler eksisterer så godt som ikke i maden. Derudover er det spækket med additiver, som du måske helst ville være foruden.
Det er her konceptet 'tomme' kalorier virkelig kommer til udtryk. For godt nok er 'maden' kaloriebomber, der kan få dig i kalorieoverskud, men da maden er fattig på mikronutrienter er du lige vidt. Du bør altså få din mad fra andre kilder.




McDmenuerne indeholder i alt 78 additiver, undersøgelse dog fra 2008, men sætter det lidt i perspektiv.
http://www.independent.co.uk/life-style ... 67533.html

Tak for det rigtige fine svar!


Jeg ved godt, at man burde få maden igennem naturlige kilder - men spørgsmålet er, om det er muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's? Eller skal jeg bare antage, at hvis jeg indtager en burger fra McD indeholdende 500 g. kalorier, svarer det til 0 kalorier?

Du vrøvler. Hvad vil du egentlig gerne opnå med dit spørgsmål ?

Som jeg selv skrev i ovenstående sætning, som du lige har quoted, så er det: "er det muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's?"

Oerskov95 skrev:

Ittams skrev:

Oerskov95 skrev:

Grislum skrev:Kaloriebombemad = ja.
Problemet generelt med mad fra McD er, at det er enormt forarbejdet af hvad jeg har forstået. Det vil sige fibre og vitaminer samt mineraler eksisterer så godt som ikke i maden. Derudover er det spækket med additiver, som du måske helst ville være foruden.
Det er her konceptet 'tomme' kalorier virkelig kommer til udtryk. For godt nok er 'maden' kaloriebomber, der kan få dig i kalorieoverskud, men da maden er fattig på mikronutrienter er du lige vidt. Du bør altså få din mad fra andre kilder.




McDmenuerne indeholder i alt 78 additiver, undersøgelse dog fra 2008, men sætter det lidt i perspektiv.
http://www.independent.co.uk/life-style ... 67533.html

Tak for det rigtige fine svar!


Jeg ved godt, at man burde få maden igennem naturlige kilder - men spørgsmålet er, om det er muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's? Eller skal jeg bare antage, at hvis jeg indtager en burger fra McD indeholdende 500 g. kalorier, svarer det til 0 kalorier?

Du vrøvler. Hvad vil du egentlig gerne opnå med dit spørgsmål ?

Som jeg selv skrev i ovenstående sætning, som du lige har quoted, så er det: "er det muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's?"

Jeg spurgte dig ikke om at gentage dit spørgsmål - det kan jeg godt læse, tak.
Jeg tænker nærmere, hvad du egentlig ønsker at opnå ved dit spørgsmål. Det virker nemlig på mig som om, at du allerede har en ide om hvilket svar du ønkser at høre.

For at svare på dit spørgsmål: Ja det er muligt at tage på. Nej det er ikke muligt at "opbygge muskelvæv" ved at spise McDonalds.

Oerskov95 skrev:

Ittams skrev:

Oerskov95 skrev:

Grislum skrev:Kaloriebombemad = ja.
Problemet generelt med mad fra McD er, at det er enormt forarbejdet af hvad jeg har forstået. Det vil sige fibre og vitaminer samt mineraler eksisterer så godt som ikke i maden. Derudover er det spækket med additiver, som du måske helst ville være foruden.
Det er her konceptet 'tomme' kalorier virkelig kommer til udtryk. For godt nok er 'maden' kaloriebomber, der kan få dig i kalorieoverskud, men da maden er fattig på mikronutrienter er du lige vidt. Du bør altså få din mad fra andre kilder.




McDmenuerne indeholder i alt 78 additiver, undersøgelse dog fra 2008, men sætter det lidt i perspektiv.
http://www.independent.co.uk/life-style ... 67533.html

Tak for det rigtige fine svar!


Jeg ved godt, at man burde få maden igennem naturlige kilder - men spørgsmålet er, om det er muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's? Eller skal jeg bare antage, at hvis jeg indtager en burger fra McD indeholdende 500 g. kalorier, svarer det til 0 kalorier?

Du vrøvler. Hvad vil du egentlig gerne opnå med dit spørgsmål ?

Som jeg selv skrev i ovenstående sætning, som du lige har quoted, så er det: "er det muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's?"

Det var måske lige lidt hastigt af mig at skrive, 'så er du lige vidt'. For ja, du kan opbygge muskler med de kalorier du får fra McD, ingen tvivl - de er ikke på den måde 'tomme'. De er 'tomme' fordi, at de kalorier du får, næsten udelukkende er makronutrienter i form af underlødige forarbejdede proteiner (ikke noget nær den klasse du får via proteinpulver eller normal uforarbejdet mad), hurtige kulhydrater i form af sukkerarter og en del fedt og salt. Det vil sige, hvis du nu lever på McD-mad kan du risikere at komme til at mangle vigtige ting som fibre og de andre mikronutrienter, du bør have for optimalt at stimulere muskelvækst og generel sundhed.

Niveau af salt i McD-mad. Cheeseburger = 547mg, dog fra kilde jeg ikke kan verificere om er sandfærdig.
http://www.fatsecret.com/calories-nutri ... ger/sodium

Grislum skrev:

Oerskov95 skrev:

Ittams skrev:

Oerskov95 skrev:

Grislum skrev:Kaloriebombemad = ja.
Problemet generelt med mad fra McD er, at det er enormt forarbejdet af hvad jeg har forstået. Det vil sige fibre og vitaminer samt mineraler eksisterer så godt som ikke i maden. Derudover er det spækket med additiver, som du måske helst ville være foruden.
Det er her konceptet 'tomme' kalorier virkelig kommer til udtryk. For godt nok er 'maden' kaloriebomber, der kan få dig i kalorieoverskud, men da maden er fattig på mikronutrienter er du lige vidt. Du bør altså få din mad fra andre kilder.




McDmenuerne indeholder i alt 78 additiver, undersøgelse dog fra 2008, men sætter det lidt i perspektiv.
http://www.independent.co.uk/life-style ... 67533.html

Tak for det rigtige fine svar!


Jeg ved godt, at man burde få maden igennem naturlige kilder - men spørgsmålet er, om det er muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's? Eller skal jeg bare antage, at hvis jeg indtager en burger fra McD indeholdende 500 g. kalorier, svarer det til 0 kalorier?

Du vrøvler. Hvad vil du egentlig gerne opnå med dit spørgsmål ?

Som jeg selv skrev i ovenstående sætning, som du lige har quoted, så er det: "er det muligt at tage på og derved opbygge muskelvæv ved at æde McDonald's?"

Det var måske lige lidt hastigt af mig at skrive, 'så er du lige vidt'. For ja, du kan opbygge muskler med de kalorier du får fra McD, ingen tvivl - de er ikke på den måde 'tomme'. De er 'tomme' fordi, at de kalorier du får, næsten udelukkende er makronutrienter i form af underlødige forarbejdede proteiner (ikke noget nær den klasse du får via proteinpulver eller normal uforarbejdet mad), hurtige kulhydrater i form af sukkerarter og en del fedt og salt. Det vil sige, hvis du nu lever på McD-mad kan du risikere at komme til at mangle vigtige ting som fibre og de andre mikronutrienter, du bør have for optimalt at stimulere muskelvækst og generel sundhed.

Niveau af salt i McD-mad. Cheeseburger = 547mg, dog fra kilde jeg ikke kan verificere om er sandfærdig.
http://www.fatsecret.com/calories-nutri ... ger/sodium

Tak!