MIC's LOG - LUKKET pr. 11/11 2010

mic skrev:Hvem er pludselig ramt af heftig halsbetændelse, hovedpine og feber...?!
JEG ER!!!!
det er godt nok noget lort..

SWINE FLU! STAY AWAY!

DAGENS "Så-kunne-man-jo-bare-have-hørt-efter-da-ens-far-sagde-at-man-selv-skulle-have-været-målmand-og-IKKE-angriber-den- slags- koster-video"

Det er for sygt han ikke får mere end et gult kort på den "tackling" aka "drabsforsøg"... [-X

Av av av av..

Jeg håber du får det bedre, så vi kan ses lørdag. Men hvis du ikke er rask - STAY AWAY! Jeg vil ikke smittes :hihi:

Casper.S skrev:SWINE FLU! STAY AWAY!

Jeg trækker vejret forsigtigt - og prøve at undgå at hoste i retning af Hundested..

Gaxe skrev:Det er for sygt han ikke får mere end et gult kort på den "tackling" aka "drabsforsøg"...

jeg synes tit at keeperne slipper lidt billigt.. I det tilfælde her kunne han sgu have brækket nakken på ham.. :shock:

Xiva skrev:Av av av av..

Jeg håber du får det bedre, så vi kan ses lørdag. Men hvis du ikke er rask - STAY AWAY! Jeg vil ikke smittes

Jeg er sgu også lidt spændt på hvor længe det skal tage det her.. Jeg fuldstændig smadret og har ondt ALLE steder. Jeg havde virkelig glædet mig til en omgang ryg i dag med rackpulls og hele svineriet..

In the middle of my misery..

..har jeg idag, blandt den generelle muskelømhed i HELE kroppen, lokaliseret egentlig DOMS i mine patter.. Det er fra omgangen i forgårs, og det var faktisk så slemt at jeg under min 3 timer lange middagslur ikke kunne ligge på siden - for så kom jeg nemlig til at klemme kasserne sammen - og det gjorde sgu nuller naller :lol:

mic skrev:In the middle of my misery..

..har jeg idag, blandt den generelle muskelømhed i HELE kroppen, lokaliseret egentlig DOMS i mine patter.. Det er fra omgangen i forgårs, og det var faktisk så slemt at jeg under min 3 timer lange middagslur ikke kunne ligge på siden - for så kom jeg nemlig til at klemme kasserne sammen - og det gjorde sgu nuller naller

Det er nemlig rart at mærke at man lever :bodyman:

Casper.S skrev:Det er nemlig rart at mærke at man lever

Ja da.. der jeg mærker det bedst er dog pt. i mine mildest talt gennemhostede lunger.. - og de abs der snart ikke kan spændes af samme årsag.

Godt at man er en

Mic jeg kunne godt tænke mig en ny sej avertar der passer til mig, er det noget du kan klare?

Madsen123 skrev:Mic jeg kunne godt tænke mig en ny sej avertar der passer til mig, er det noget du kan klare?

det ved jeg da sørme ikke.. SKAL det være en drag som på dit nuværende billede??

mic skrev:
Madsen123 skrev:Mic jeg kunne godt tænke mig en ny sej avertar der passer til mig, er det noget du kan klare?

det ved jeg da sørme ikke.. SKAL det være en drag som på dit nuværende billede??

Nej.

Den skal være sej, altså sådan rigtig sej.

Madsen123 skrev:[Den skal være sej, altså sådan rigtig sej.

altså sådan lidt militær?

edit: hvis avatar kan du lide?

mic skrev:
Madsen123 skrev:[Den skal være sej, altså sådan rigtig sej.
altså sådan lidt militær?

edit: hvis avatar kan du lide?

Gerne noget Tom Platz, det ville være sejt.

Madsen123 skrev:Gerne noget Tom Platz, det ville være sejt.

kigger på det!

quote fra min log, hvis du ikke har set det

Men jeg fik også lige snakke med min center ejer, som sagde at nu var det officielt at der ville komme 70 kvadrat-meter mere plads i centret, det ville betyde at der kommer et mere "tungt" hjørne, med et nyt squat rack, bænk pressene ville blive rykket over i hjørnet også. Derudover snakkede han om at der ville komme en seated leg curl, et træk tårn mere. Da jeg spurgte ind til et power rack blev han tavs Dog så ville der nok komme safty på det nye squat rack, hvilket jo er rart, når der skal køres tungt

Good job Mic!

Madsen123 skrev:Good job Mic!

godt at der var noget du kunne bruge..

Gad vide om jeg også skal lave en til "Xiva - da BB.dot.DK-diva!".. han må jo spørge pænt hvis det er..

Mic jeg vidste ikke du var asiat? :lol:

Monkeyjuice skrev:Mic jeg vidste ikke du var asiat?

nåh det vidste du ikke?

Har du set den hvor jeg synger "Sweet child o mine"?

mic skrev:
Madsen123 skrev:Good job Mic!

godt at der var noget du kunne bruge..

Gad vide om jeg også skal lave en til "Xiva - da BB.dot.DK-diva!".. han må jo spørge pænt hvis det er..

Siden du nu nævner det, så ville det da være rart. Men jeg er jo ret kræsen

Give me your best shot Mic. :hihi:

Xiva skrev:Give me your best shot Mic.

Nævn et bb.idol.. eller anden ting der er det svedigste i saunaen..

John Cena.. Badass physique - Uglyass Hat!!

mic skrev:Mit kommende
"Casper.s approved workload 5 day quality mass splitTM"

kommer til at se ud som følgende:

dag 1: Bryst
dag 2: Ryg
dag 3: Skulder + Hams
dag 4: Quads + læg
dag 5: Biceps/Triceps + Mave

Har valgt at splitte ben op - så dag 3 kommer til at indeholde en anselig mængde legcurls - iso-iso! Hams-disco! :lol:

Mere fyld til loggen..
Hvis i er uheldige trækker min influenza ud, og så ender jeg sgu med at fylde 10 sider til med uduligt gøgl.

Interview med Mr. Wendler:

http://www.criticalbench.com/Jim-Wendler.htm

Godmorgen, hvordan har du det? - Kan man regne med at se dig her kl 10.00

Xiva skrev:Godmorgen, hvordan har du det? - Kan man regne med at se dig her kl 10.00

nej desværre..

Jeg gætter ellers på at jeg er feberfri idag, og har heller ikke hostet i samme grad som de andre dage - men jeg er tidligst klar mandag, min krop har det nemlig stadig som om at den er blevet rullet over af lastbil en 7 -8 gange..

I aften kl 23:20 kommer der på DR HD, SLIPKNOT, LIVE fra roskilde i år.

Awesome, i think so yes!

Monkeyjuice skrev:I aften kl 23:20 kommer der på DR HD, SLIPKNOT, LIVE fra roskilde i år.

Awesome, i think so yes!

Lyder fantastisk - og jeg havde været rigtig glad hvis jeg så havde haft DR HD.. men jeg har kabeltv

Den hidtil bedste, optagede, koncert var den de gav til MTV World Stage:

MIC's LOG - LUKKET pr. 11/11 2010

Brugere online