Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1066
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1064
Følg bodybuilding.dk på

Mighty Bear!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar
Chroz

2. okt 2014, 21:49


Hej venner!

Det var lige hvad det blev til i dag. Uden støtte øvelser, for jeg fik lidt travlt med en tinder-date.

Billede

The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Kromann

2. okt 2014, 21:50


Fik du så knaldet hende?
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Miss Olsen

2. okt 2014, 23:11


Billede :blink:
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 104
Tilmeldt: 1. aug 2014, 22:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Bnaz

3. okt 2014, 08:35


Ser min røv stor ud i de tights? :oops:
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Chroz

3. okt 2014, 11:14


Jeg er ellers flot i bikini, tro mig.

Men jeg finder da bare på noget mere passende. Engang.
The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Miss Olsen

3. okt 2014, 22:14


Chroz skrev:Jeg er ellers flot i bikini, tro mig.

Men jeg finder da bare på noget mere passende. Engang.

Hmm… Der må vidst et bevis til (billede, video)! :thumpup:
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 104
Tilmeldt: 1. aug 2014, 22:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Miss Olsen

3. okt 2014, 22:25


Bnaz skrev:Ser min røv stor ud i de tights? :oops:

:thumpup: :thumpup:
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 104
Tilmeldt: 1. aug 2014, 22:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

samoth2

3. okt 2014, 22:32


Miss Olsen skrev:
Chroz skrev:Jeg er ellers flot i bikini, tro mig.

Men jeg finder da bare på noget mere passende. Engang.

Hmm… Der må vidst et bevis til (billede, video)! :thumpup:

Ja!
Brugeravatar
 
Reputation point: 230
 
Indlæg: 1335
Tilmeldt: 19. sep 2010, 12:35
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bnaz

3. okt 2014, 23:05


Miss Olsen skrev:
Bnaz skrev:Ser min røv stor ud i de tights? :oops:

:thumpup: :thumpup:

Jeg er glad for du synes om min numse. :bodyman:
I øvright må jeg tilslutte mig skaren, der ser frem til bikini billeder, big bear. Måske en regulær posedown ville være på sin plads?
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Jmt

3. okt 2014, 23:47


Umiddelbart er der en hel del inspiration at hente hos den gode hr. Muzztruzz.

Billede
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Chroz

4. okt 2014, 10:17


Hvis i nu får et billede i bikini, må jeg så beholde min logtitel?
The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Miss Olsen

4. okt 2014, 15:42


Chroz skrev:Hvis i nu får et billede i bikini, må jeg så beholde min logtitel?

Jada, såfremt det kommer med i ’ugen der gik!’ :blink:
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 104
Tilmeldt: 1. aug 2014, 22:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Chroz

6. okt 2014, 17:40


I dag. Helt ok. Knap så tilfreds med dødløften. Er lidt stresset for tiden og det gider jeg egentlig ikke.

The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Ratz

6. okt 2014, 17:44


Chroz skrev: Er lidt stresset for tiden og det gider jeg egentlig ikke.

Find en bænk på legepladsen, sæt dig, gas helt ned. Pædagog 101.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

sjonas

6. okt 2014, 19:34


Ratz skrev:
Chroz skrev: Er lidt stresset for tiden og det gider jeg egentlig ikke.

Find en bænk på legepladsen, sæt dig, gas helt ned. Pædagog 101.



Bænkene i krydset ved viborgvej kan anbefales :)
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Chroz

9. okt 2014, 16:29


Tak for råd venner!

I dag trænede jeg lidt med Gonge og Thomas. Sidstnævnte var særdeles sjov i dag og det er ikke uden videre at han har fået titlen 'Min sjoveste ven'.

The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

samoth2

9. okt 2014, 17:05


Billede

Hvad blev der af barmave-videoen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 230
 
Indlæg: 1335
Tilmeldt: 19. sep 2010, 12:35
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Ratz

9. okt 2014, 17:16


Jeg tror, vi alle betrager Thomas som klubbens comic relief.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

sjonas

9. okt 2014, 18:50


Ratz skrev:Jeg tror, vi alle betrager Thomas som klubbens comic relief.



HAha det her minder mig om en sjov "samtale"
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

samoth2

10. okt 2014, 18:53


Billede
:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 230
 
Indlæg: 1335
Tilmeldt: 19. sep 2010, 12:35
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Ebbi-ztar

10. okt 2014, 21:14


samoth2 skrev: :)

lolololollolollllolollolol


lol
Tears will get you sympathy - Sweat will get you results!! ...
og i logland - viewtopic.php?p=876994
Brugeravatar
 
Reputation point: 124
 
Indlæg: 1342
Tilmeldt: 19. jan 2010, 08:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Chroz

13. okt 2014, 16:45


I dag fik jeg endelig lidt kilo på ryggen i squat. Dagens træning bød også på en masse hyggeligt selskab, blodsprængninger i hele ansigtet og bare en masse gode løft.

The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Kromann

13. okt 2014, 16:56


Det hele ser rigtig lækkert ud. Du bliver stærk for tiden!
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Chroz

14. okt 2014, 08:59


Kromann skrev:Det hele ser rigtig lækkert ud. Du bliver stærk for tiden!


Tak ven! Det bliver spændende til TSK i stramt tøj. 260-170-250 er måske ikke helt off. :)
The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

sjonas

14. okt 2014, 18:18


Chroz skrev:
Kromann skrev:Det hele ser rigtig lækkert ud. Du bliver stærk for tiden!


Tak ven! Det bliver spændende til TSK i stramt tøj. 260-170-250 er måske ikke helt off. :)


Sagtens!
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2304
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Chroz

15. okt 2014, 17:44


Du er min bedste fan Jonas! Jeg er også lidt fan af dig, så det går op det hele.

Dødløft-udstyrs-PR-dag-plus-lidt-pause-squat. Kan i fat det?

The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Chroz

17. okt 2014, 07:35


Squat omv. Elastik. Let



Trøjebænk. Hhv. 152,5 kg. 160 kg. 165 kg. Laver en teknisk fejl på den sidste og presser lige op i stedet for indover, så løftet bliver lidt tungt i toppen. Det lader jeg være med næste gang.



Programmet passer ikke helt, da det gik så godt med bænken i dag, droppede vi alt til klods. Fuck klodser.

Billede
The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Chroz

18. okt 2014, 09:04


Ok fredagstræning. Ok mærket i hele kroppen. Triceps og ben var hårdest ramt, hvilket gjorde lette squats til tunge squats. De er heller ikke alt for kønne. Har arbejdet en del med teknikken i sumodødløft og synes umiddelbart at den spiller på videoen, nu må vi se hvad der sker når det bliver lidt tungere. Hhv. 140 kg i squat og 130 kg i sumo'en med stop over jorden.



Billede
The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Chroz

18. okt 2014, 09:39


Jeg ved forresten ikke om jeg er vokset fra Slipknot, men det nye album siger mig absolut intet som helhed. Små gode segmenter igennem, men ellers jævnt vanlig (læs; kedelig) standard. Øv.
The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

dwellengers

18. okt 2014, 11:17


Chroz skrev:Jeg ved forresten ikke om jeg er vokset fra Slipknot, men det nye album siger mig absolut intet som helhed. Små gode segmenter igennem, men ellers jævnt vanlig (læs; kedelig) standard. Øv.


Det er jeg ked af at høre. Jeg glæder mig sygt meget - de numre der er lagt ud lyder fedt imo - catchy riffs, fede interessante tromme-beats, lidt industrial-sound som helhed og overall en lækker rawlyd der ikke er brickwalled to death, hvor man kan høre det er mennesker der spiller - ligesom de andre slipknot albums; det svinger sgu!

Ps kom på backstage den 15 nov og hør noget DM :)
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster