Motivation

Hey BB'er

Jeg er godt i gang med træningen, og synes at motivationen er nem at finde ved hjælp af store fitness og bodybuilding personligheder som f.eks. Greg Plitt, så mit spørgsmål går ganske enkelt på:

Hvordan bliver I ved med at være motiveret? hvem kigger i på? og hvor kan man i givet fald finde videoer eller lignende med dem?

- Noisen75

noisen75 skrev:Hey BB'er

Jeg er godt i gang med træningen, og synes at motivationen er nem at finde ved hjælp af store fitness og bodybuilding personligheder som f.eks. Greg Plitt, så mit spørgsmål går ganske enkelt på:

Hvordan bliver I ved med at være motiveret? hvem kigger i på? og hvor kan man i givet fald finde videoer eller lignende med dem?

- Noisen75

http://www.bodybuilding.dk/zhasni-teh-great-t37037-30.html

Personligt motiverer jeg mig selv. Men hvis det fejler helt, så gå ind og se en af ovenstående videoer.

gå ind på youtube og skriv bodybuilding motivation så kommer der en masse

Bruger www-fitocracy.com
Giver points for workouts, der er små quest og achievements. Samtidig god som logbog

Der er intet galt i at lade sig motivere af andre, af videoer, blade og andre ting. Men ens primære motivation skal komme indefra. Hvis man er afhængig af ydre motivatorer for at holde sig gående, så holder det ikke i længden.

Den bedste motivation kommer fra en brændende lyst til at forbedre sig. Og så hjælper det gevaldigt på det, hvis man i bund og grund elsker at flytte jern. Dem som træner for at få en flot krop, men som egentlig ikke synes selve træningen er det mest ophidsende, har det også med at stoppe før målet er nået.

Jeg gør det at jeg sætter kortsigtede og langsigtede mål for min træning

Både stævner, 3rm tests, vægt osv kan bruges. Derudover træner jeg også sammen med mange dygtige folk der er med til at øge min motivation.

Motivation

Brugere online