Nogen der kender Mr. Natural Olympia John Hansen?

Evt- nogen som har hans dvd?

hvad synes i om John Hansen og hans trænings ideologi, hvis i kender ham/dem=?

Der er enkelte billeder inde på google.dk , men ikke mange ..

Ser sgu da ok stor ud!!!

Så er der stadig håb for oss der er clean

Og hvordan kan man vide sig sikker på han er clean?

JaU.DK skrev:Og hvordan kan man vide sig sikker på han er clean?

Og det er så det spørgsmål jeg overhovedet ikk ved noget om ..

men han ligner heller ikk li frem en der er fyldt med AS..

og ka AS ikk spores???

Så lige at der stadig var noget aktivitet i denne tråd!

http://www.naturalolympia.com/html/profile.htm
Husk at brug linket viderer til bio for mere fakta

Der er en god stak billeder og læsning om ham.

Vognbjerg. skrev:og ka AS ikk spores???

Kun hvis det er indenfor sporingstiden.

I de 14 år jeg har trænet har jeg ALDRIG set en være så stor uden at have haft fingre i kagedåsen. Jeg skal ikke kunne sige om det kunne lade sig gøre. Men jeg tror man skal det "clean" med et gran salt.

Det samme gør sig iøvrigt gældende med Skip La Cour, som også har proklameret sig selv som værend drug-free. Jeg tror ikke rigtigt på det.

Thomas Jagd skrev:I de 14 år jeg har trænet har jeg ALDRIG set en være så stor uden at have haft fingre i kagedåsen. Jeg skal ikke kunne sige om det kunne lade sig gøre. Men jeg tror man skal det "clean" med et gran salt.

Det samme gør sig iøvrigt gældende med Skip La Cour, som også har proklameret sig selv som værend drug-free. Jeg tror ikke rigtigt på det.

Måske han har bygget en god portion masse op og så beholdt det meste af det, efter han blev clean?
Aner ikke hvordan sådan noget fungerer, men det er måske en mulighed.

Bjørnen skrev:

Thomas Jagd skrev:I de 14 år jeg har trænet har jeg ALDRIG set en være så stor uden at have haft fingre i kagedåsen. Jeg skal ikke kunne sige om det kunne lade sig gøre. Men jeg tror man skal det "clean" med et gran salt.

Det samme gør sig iøvrigt gældende med Skip La Cour, som også har proklameret sig selv som værend drug-free. Jeg tror ikke rigtigt på det.

Måske han har bygget en god portion masse op og så beholdt det meste af det, efter han blev clean?
Aner ikke hvordan sådan noget fungerer, men det er måske en mulighed.

Jo, men så er han jo teknisk set ikke clean. Clean må nødvendigvis betyde life-time drug-free i den her sammenhæng. Ellers betyder det jo ingenting. Så er Ronnie Coleman også clean hvis holder en længere pause fra krudteriet.

Thomas Jagd skrev:

Bjørnen skrev:

Thomas Jagd skrev:I de 14 år jeg har trænet har jeg ALDRIG set en være så stor uden at have haft fingre i kagedåsen. Jeg skal ikke kunne sige om det kunne lade sig gøre. Men jeg tror man skal det "clean" med et gran salt.

Det samme gør sig iøvrigt gældende med Skip La Cour, som også har proklameret sig selv som værend drug-free. Jeg tror ikke rigtigt på det.

Måske han har bygget en god portion masse op og så beholdt det meste af det, efter han blev clean?
Aner ikke hvordan sådan noget fungerer, men det er måske en mulighed.

Jo, men så er han jo teknisk set ikke clean. Clean må nødvendigvis betyde life-time drug-free i den her sammenhæng. Ellers betyder det jo ingenting. Så er Ronnie Coleman også clean hvis holder en længere pause fra krudteriet.

Helt enig, man kan så måske sige at han ikke har taget lige så meget som ronnie coleman, siden han ikke er så stor. Det er dog i princippet nøjagtig det samme.
Det er selvfølgelig forskelligt, fra person til person, men hvordan kan man få en idé af hvor stor det er muligt at blive clean?
Nogle clean berømtheder?

hmm... surt..

Hva så hvis I sku nævne en "natural mr. olympia"...
En stor gut som ER clean??

Bjørnen skrev:

Thomas Jagd skrev:

Bjørnen skrev:

Thomas Jagd skrev:I de 14 år jeg har trænet har jeg ALDRIG set en være så stor uden at have haft fingre i kagedåsen. Jeg skal ikke kunne sige om det kunne lade sig gøre. Men jeg tror man skal det "clean" med et gran salt.

Det samme gør sig iøvrigt gældende med Skip La Cour, som også har proklameret sig selv som værend drug-free. Jeg tror ikke rigtigt på det.

Måske han har bygget en god portion masse op og så beholdt det meste af det, efter han blev clean?
Aner ikke hvordan sådan noget fungerer, men det er måske en mulighed.

Jo, men så er han jo teknisk set ikke clean. Clean må nødvendigvis betyde life-time drug-free i den her sammenhæng. Ellers betyder det jo ingenting. Så er Ronnie Coleman også clean hvis holder en længere pause fra krudteriet.

Helt enig, man kan så måske sige at han ikke har taget lige så meget som ronnie coleman, siden han ikke er så stor. Det er dog i princippet nøjagtig det samme.
Det er selvfølgelig forskelligt, fra person til person, men hvordan kan man få en idé af hvor stor det er muligt at blive clean?
Nogle clean berømtheder?

Det siges jo, at Steve Reeves var clean, men jeg ved ikke om hvor vidt, jeg tror på det.

- og ellers er der jo fitnessmodeller som Nick Auger & Jeff Cevero (efternavnet staves nok ikke sådan).

Og vores dansker, Klaus Riis?

Men igen, hvordan ved vi om de er clean? - alle kan jo sige de er det.

Det letteste er at gå tilbage til en tid hvor der med sikkerhed IKKE var AS til stede. Så kan man da være sikker på at de var rene. Det var først i midt 50´erne at AS rigtigt fik sit indtog, da Dr. John Ziegler introducerede dianabol. Der er myter som siger at tyskerne under 2. verdenskrig brugte AS til deres soldater, men det er vist mere rygter end noget andet. Det var først i 50´erne, at sportsfolk rigtigt begyndte at anvende AS.

Så går man tilbage til 40´erne bodybuilding, så kan man med ret stor sansynelighed være sikker på at de var clean.

John Grimek er f.eks et godt eksempel på hvad man kan opnå clean, med de rette gener og med hård træning.

Fuck hans underarme er vilde

Men sjovt at tænkte på, hvad man så kan opnå med den viden man i dag har om træning og kost

8800 skrev:Fuck hans underarme er vilde

Men sjovt at tænkte på, hvad man så kan opnå med den viden man i dag har om træning og kost

Ja, det vil selvfølgelig alt andet lige være bedre resultater.

De havde dog alligvel fat i den lange ende allerede dengang. De fokuserede primært på full-body workouts, 3-4 gange i ugen, og forsøgte at løfte så tungt som muligt i basisøvelserne. Ikke langt fra de optimale anbefalinger idag

Men hvad angår kost og kosttilskud, så er vi jo meget længere fremme idag.

Thomas Jagd skrev:

8800 skrev:Fuck hans underarme er vilde

Men sjovt at tænkte på, hvad man så kan opnå med den viden man i dag har om træning og kost

Ja, det vil selvfølgelig alt andet lige være bedre resultater.

De havde dog alligvel fat i den lange ende allerede dengang. De fokuserede primært på full-body workouts, 3-4 gange i ugen, og forsøgte at løfte så tungt som muligt i basisøvelserne. Ikke langt fra de optimale anbefalinger idag

Men hvad angår kost og kosttilskud, så er vi jo meget længere fremme idag.

Mht. kost og kosttilskud er vi langt fremme, men mht. træning er den almene befolkning ikke engang gået tilbage i tiden, for man har - i mine øjne - aldrig trænet så tomhjernet som nu.

Thomas Jagd skrev:

8800 skrev:Fuck hans underarme er vilde

Men sjovt at tænkte på, hvad man så kan opnå med den viden man i dag har om træning og kost

Ja, det vil selvfølgelig alt andet lige være bedre resultater.

De havde dog alligvel fat i den lange ende allerede dengang. De fokuserede primært på full-body workouts, 3-4 gange i ugen, og forsøgte at løfte så tungt som muligt i basisøvelserne. Ikke langt fra de optimale anbefalinger idag

Men hvad angår kost og kosttilskud, så er vi jo meget længere fremme idag.

Ved du så om de brugte fastlagt progression dengang? eller bare så tungt som muligt, også stige når der kunnes?

Niklas! skrev:

Thomas Jagd skrev:

8800 skrev:Fuck hans underarme er vilde

Men sjovt at tænkte på, hvad man så kan opnå med den viden man i dag har om træning og kost

Ja, det vil selvfølgelig alt andet lige være bedre resultater.

De havde dog alligvel fat i den lange ende allerede dengang. De fokuserede primært på full-body workouts, 3-4 gange i ugen, og forsøgte at løfte så tungt som muligt i basisøvelserne. Ikke langt fra de optimale anbefalinger idag

Men hvad angår kost og kosttilskud, så er vi jo meget længere fremme idag.

Ved du så om de brugte fastlagt progression dengang? eller bare så tungt som muligt, også stige når der kunnes?

Tror bare de steg når de kunne. Tilgengæld kørte de ikke altid til failure. Det forstod alligevel at variere deres træning på et intuitivt plan.

Manden vejer 95 kg til konkurrence, mig bekendt er det ikke mere end f.eks MASS fra MOL? (som så vidt jeg ved er clean)

JaU Tro du alle store gutter er på as ? Selvf. kan man ikke vide sig sikker på at de er clean men at gå ud fra de doper sig syntes jeg er lidt latterligt

Man må da have lidt tiltro folk før det andet er bevist..

Moth skrev:JaU Tro du alle store gutter er på as ? Selvf. kan man ikke vide sig sikker på at de er clean men at gå ud fra de doper sig syntes jeg er lidt latterligt

Man må da have lidt tiltro folk før det andet er bevist..

Blind tiltro er tåbeligt. Man kan ofte se på folk om de tager noget. Og hvis jeg kan se tydelige tegn på, at folk tager noget, så kan de påstå nok så mange gange de er clean. Det er immervæk de færreste som indrømmer et forbrug af AS.

det jo heller ikke det jeg siger men bare fordi man er stor behøver man altsår ikke at have taget krudt.?

Moth skrev:det jo heller ikke det jeg siger men bare fordi man er stor behøver man altsår ikke at have taget krudt.?

Næh, på ingen måde. Det tror jeg heller ikke der blev sagt. Det er bare svært at vide om folk er på krudt eller om de ikke er i vores tid. Det er jo snart ligeså almindeligt at krudte den, som det er at indtage kosttilskud.

Nej men det var det jeg troed han mente ;)

Og desvære har du ret i det sidste..