Læste i bt at der var mange der brugte disse produkter fra dyrlægen.

Så overvejer faktisk at ringe til den lokaledyrlæge og få noget af det, dog er jeg lidt forvirret over doserne???

Ved at min far har glucosamin til hans hunde og han sagde at mennesker også kunne ta det også, det som hundende bruger.
Så er det endda MEGET billigere end det der så et blevet testet til mennesker, da det her kun er testet på dyr.

Er MSM noget man kunne blive busted for som brug af doping?

kan du ikk forklare hva det er, mad eller hva

Nej, MSM er fuldt ud lovligt. (Edit: Ikke alligevel åbenbart ^^)

kan du ikk forklare hva det er, mad eller hva

Hvis du er frisk på et par artikler på engelsk:

http://www.quackwatch.org/01QuackeryRel ... H/msm.html
http://www.pharmj.com/pdf/articles/pj_2 ... relief.pdf

Methylsulfonylmethane (MSM) -- also known as methyl sulfone or dimethylsulfone (DMSO2) -- is an odorless breakdown product of dimethyl sulfoxide (DMSO)

Fandt lidt guf her


Glucosamin og MSM

Af læge Carsten-Vagn Hansen

Jeg er forvirret. Min fysioterapeut og du siger gang på gang, at man skal tage MSM sammen med glucosamin. Men min læge og apoteket siger, at det er unødvendigt.

Jeg har ringet til de danske firmaer, der fremstiller glukosamin, og de siger samstemmende, at det er unødvendigt, da der er tilsat MSM i deres kapsler. Det fremgår imidlertid ikke af indholdsfortegnelsen. Hvad skal man tro?

Den forvirrede


Glucosamin er i dag et lægemiddel og således godkendt af Lægemiddelstyrelsen, mens MSM ikke er godkendt til indtagelse, men kun til udvendig brug i cremer eller salver. Det er derfor ulovligt at tilsætte MSM til kapsler med glucosamin. Desuden må der ikke være noget i kapslerne, der ikke står i indholdsdeklarationen. Du må have snakket med nogen i firmaerne, der ikke har forstand på deres egne produkter.

Der er videnskabelig dokumentation for, at glucosamin og chondroitinsulfat modvirker slidgigt, mens det kniber med dokumentationen for MSM. Det er et naturligt stof, der ikke kan patenteres, så ingen har interesse i at financiere dyr forskning i MSM, når de ikke kan få mange penge igen gennem eneret til at sælge stoffet. Der er derimod mange gode erfaringer med brugen af MSM mod gigtsmerter, allergi og for meget mavesyre. Men der mangler som nævnt videnskabelig dokumentation.

En gennemgående erfaring er, at hvis der ved slidgigt og andre gigtsygdomme er mange smerter, er det gavnligt at tage både glucosamin og MSM (2-5 gram to gange dagligt), da MSM umiddelbart virker mere smertestillende end glucosamin. Men er der ikke så mange smerter, er det nok at bruge glucosamin alene. MSM er i øvrigt meget ugiftigt og en god kilde til svovl, som mange moderne mennesker mangler, fordi de koger og steger svovlet ud af maden. Dødelig dosis for halvdelen af voksne, der bruger MSM, er omkring et kilo. Det er nærmest lige så ugiftigt som vand.

For at disse stoffer skal kunne virke mod slidgigt, er det vigtigt at bevæge sine led meget uden at overbelaste dem. Det øger dannelsen af ledvæske, og det er gennem den, at stofferne kommer ind i brusken, som ikke indeholder blodårer. Ved problemer med hofter, knæ og fodled er det for eksempel godt at cykle to gange tyve minutter hver dag, gerne på en motionscykel hjemme i stuen.

Den, der kør' godt, smør' godt.

Health News 2004

TheCzech skrev:Nej, MSM er fuldt ud lovligt.

Forkert, kun i cremer

Lækkert indput lause, men da der står at MSM er ulovligt, så må det vel os vise en positiv doping test??

Tror jeg ska ha fat i glucosamin så jeg ka styrke leddene

Cruse skrev:Lækkert indput lause, men da der står at MSM er ulovligt, så må du vel os vise en positiv doping test??

Tror jeg ska ha fat i glucosamin så jeg ka styrke leddene

Men tror sku ikke at de leder efter det,
så de kan nok ikke se det i en test

prøv at se på bluehorse.dk fx...købte noget der engang,
har selv brugt en del af det. ellers google det.
Det skulle være til at få fat i selvom man ikke er en hest eller ko.
Deres elektrolytter er også gode især om sommeren.
da man undgår at svede for meget. og derved har mere power og væske i kroppen.

Cruse skrev:Lækkert indput lause, men da der står at MSM er ulovligt, så må det vel os vise en positiv doping test??

Tror jeg ska ha fat i glucosamin så jeg ka styrke leddene

hvorfor ikke bare tabe et kalk tilskud? det er da billigere også ved du hvad du har med at gøre.

Kalk har overhovedet ikke den samme effekt.. Det er mere senere og muskler jeg vil styrke, ikke knogler.. Jeg drikker iøvrigt nok mælk