Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1082
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1080

Følg bodybuilding.dk på

Muskelopbygning.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej. Jeg er rimelig veltrænede men kunne rigtig godt tænke mig meget større muskler uden brug af steroider. Jeg er ny her inde så ville være dejligt med en masse gode råd(:

Tak på forhånd (:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 28. maj 2011, 22:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Cool gå ind under artikler og læs til du falder om ;) Start med kost !!!! =D>
IIFYM Supporter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 317
Tilmeldt: 14. nov 2008, 18:15
Geografisk sted: Greve
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



artikler/

Det er sgu en guldgrube! :wink:

Sørg for at få læst en masse om kost også i stedet for bare at gå direkte til bodybuldingartiklerne.
Dreams don’t work unless you do.
John C. Maxwell
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 16. apr 2011, 15:40
Geografisk sted: Hvidovre, Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



uff bare det var mig der var rimeligt veltrænet :´)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster