Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1328
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1324

Følg bodybuilding.dk på

not here anymore

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Kræver det ikke at du først får dig en hjerne?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:Kræver det ikke at du først får dig en hjerne?


 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dozer quote service fra i dag

"De mennesker som sviner i naturen skal aflives med en morgenstjerne. Her giver Moder Jord så mange ressourcer og så spytter man i hendes ansigt. Jeg passer ikke på miljøet fordi det skal være pænt og nydeligt at færdes i naturen, eller for at passe på kommende generationer som i børnebørns børn - de kan dø allesammen (!!!)- jeg passer på miljøet for miljøets skyld - jeg er ligeglad med mennesker, om de er her eller ej."
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag trænede jeg curls - flere typer af curls - curls til arme. Jeg blev introduceret til kipping curls, selvsagt crossfit approved.

KIIIING OF THE KIIIPPIN`CURRRL - Udtaler Kurt Thyboe


Jeg forestiller mig ham her lave en tap-test

Han har nok CNS-throughput til at squatte +500 kg raw



Men han vil hellere spille guitar...

Wasted talent
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg løftede i dag bittesmå vægte i adstadigt tempo og til tidens toner



Apropos denne vulgære fremvisning af kraft så havde Paul Anderson fødselsdag i går - Hvilket den røde viking gjorde mig opmærksom på pr sms. 81 år var han blevet havde han levet stadig.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vidste at du satte det tøsede homoerotiske musik på bare for at pynte med det i loggen.
 
Reputation point: 9
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 2. sep 2012, 11:42
Geografisk sted: Faxe Ladeplads
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DOMS skrev:Jeg vidste at du satte det tøsede homoerotiske musik på bare for at pynte med det i loggen.


tøset homoerotik, hvordan kan det nogensinde blive en dårlig ting ?
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:
DOMS skrev:Jeg vidste at du satte det tøsede homoerotiske musik på bare for at pynte med det i loggen.


tøset homoerotik, hvordan kan det nogensinde blive en dårlig ting ?


Jeg er glad for at du spørger, her er et godt eksempel.




No hetero.







Srs.
 
Reputation point: 9
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 2. sep 2012, 11:42
Geografisk sted: Faxe Ladeplads
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DOMS skrev:
Peter Olsen skrev:
DOMS skrev:Jeg vidste at du satte det tøsede homoerotiske musik på bare for at pynte med det i loggen.


tøset homoerotik, hvordan kan det nogensinde blive en dårlig ting ?


Jeg er glad for at du spørger, her er et godt eksempel.

[youtube][/youtube]


No hetero.


Srs.



sub 200 kg squat - no hetero, all e-warrior

srs
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:
DOMS skrev:
Peter Olsen skrev:
DOMS skrev:Jeg vidste at du satte det tøsede homoerotiske musik på bare for at pynte med det i loggen.


tøset homoerotik, hvordan kan det nogensinde blive en dårlig ting ?


Jeg er glad for at du spørger, her er et godt eksempel.

[youtube][/youtube]


No hetero.


Srs.



sub 200 kg squat - no hetero, all e-warrior

srs


E warrior? Den var ny. Hvornår blir du træt af at sige jeg ikke er stærk?

Dat dere kreativitet :)
 
Reputation point: 9
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 2. sep 2012, 11:42
Geografisk sted: Faxe Ladeplads
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DOMS skrev:Hvornår blir du træt af at sige jeg ikke er stærk?


Kan du huske denne her:



DOMS du er det menneskelige svar på denne maskine, dog i følgende udgave

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahaah Wut?

Jeg er en retarderet ting som jeg aldrig har hørt om før! LOOOLZ
 
Reputation point: 9
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 2. sep 2012, 11:42
Geografisk sted: Faxe Ladeplads
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DOMS skrev:Hahaah Wut?

Jeg er en retarderet ting som jeg aldrig har hørt om før! LOOOLZ



Jeg vil citere Vikingen

"DOMS, ti stille, LØFT !!!"
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:
DOMS skrev:Hahaah Wut?

Jeg er en retarderet ting som jeg aldrig har hørt om før! LOOOLZ



Jeg vil citere Vikingen

"DOMS, ti stille, LØFT !!!"


Jeg vil citere Peter Olsen

"DOMS du skal ikke lave andet i hviledagene end at gå max 20min. Du skal slappe af og restituere."

I dag er hviledag.
 
Reputation point: 9
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 2. sep 2012, 11:42
Geografisk sted: Faxe Ladeplads
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis jeg mangler et smil går jeg sg bare ind på den her log. :lol:
Træningsmål u. bælte
Squat: 200 kg
Bænkpres m. stop: 170 kg
Dødløft: 275 kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 31. aug 2013, 21:09
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 190.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag squattede jeg i vores nye røde smith-stativ

smith.jpg
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal jeg også lære dig at squatte Hr.Olsen?

DOMS@
Man bliver aldrig træt af at fortælle svage folk at de er svage.
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lentz skrev:Skal jeg også lære dig at squatte Hr.Olsen?

¨

GUD: Kære Nicki, du får valget mellem at squatte pænt eller meget... hvad vælger du ?

Nicki: PÆNT MEGET !!!!



YEAH - SMITHZONIAN KNÆBØJ
smith2.jpg
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lentz skrev:DOMS@
Man bliver aldrig træt af at fortælle svage folk at de er svage.


Nårh, det ku måske gå hen og blive en hobby?
 
Reputation point: 9
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 2. sep 2012, 11:42
Geografisk sted: Faxe Ladeplads
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kan være ret sikker på man er på afveje når man får sin kost kritiseret af Dozeren...

Det må siges at være final warning ... Mon jeg gør noget ved det ? Mon ikke jeg gør.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:Man kan være ret sikker på man er på afveje når man får sin kost kritiseret af Dozeren...

Det må siges at være final warning ... Mon jeg gør noget ved det ? Mon ikke jeg gør.


Det var forhåbentlig en appetizer du kastede ud der..

Kom lige med hele historien!
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter du har nævnt det tidligere ved jeg, men kan ikke finde det. hvilket program bruger du til at analysere dine løft?
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Boris Eleiko skrev:Peter du har nævnt det tidligere ved jeg, men kan ikke finde det. hvilket program bruger du til at analysere dine løft?

Kamera og øjne!
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Boris Eleiko skrev:Peter du har nævnt det tidligere ved jeg, men kan ikke finde det. hvilket program bruger du til at analysere dine løft?


DartFish og Kinovea - derudover MS Paint :wink:

Men som Lentz siger så kigger jeg primært film med egne øjne - det er ikke raketvidenskab, videoanalyse er mere relevant i mere komplekse bevægelser end noget så simpelt som SL - Men det er et rigtig fint værktøj til at vise rookies nogle pointer om deres grimme løft og så hele tech-aspektet det tiltaler mig som nørd
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lentz skrev:
Peter Olsen skrev:Man kan være ret sikker på man er på afveje når man får sin kost kritiseret af Dozeren...

Det må siges at være final warning ... Mon jeg gør noget ved det ? Mon ikke jeg gør.


Det var forhåbentlig en appetizer du kastede ud der..

Kom lige med hele historien!


Historien er ikke længere

Men her er en Dozer-quote fra i går

"Jeg har ikke noget imod en tur i sauna når bare det er ved stuetemperatur"
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har tabt 2 kg kropsvægt siden jeg stoppede med at indtage sukker i mandags....my gains !!!!! :(

Derudover har der været meget spekulation om hvorfor jeg ikke indskriver mine træningspas i min logbog - grunden er simpel, jeg træner ikke

Det var bare for sjov... SJOV SIGER JEG JER !!!

Jeg har aldrig været stærkere i ol benbøj uden bælte end nu
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har stadig dine vilde goodmornings i erindringen =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacob Hansen skrev:Jeg har stadig dine vilde goodmornings i erindringen =D>


Det var ol knæbøj ...potato, potato ?













Ja det slap jeg gudskelov rimelig godt fra
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:
Jacob Hansen skrev:Jeg har stadig dine vilde goodmornings i erindringen =D>


Det var ol knæbøj ...potato, potato ?

No matter the name, still impressive :D












Peter Olsen skrev:Ja det slap jeg gudskelov rimelig godt fra

:lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster