Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1422
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1420

Følg bodybuilding.dk på

Ny Snack - lavet af pasta! - nu med anmeldelse :D

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





For det første – studiet du linker til er 5 år gammelt. De studier der er henvist til i de artikler jeg har linket til er væsentligt nyere.

For det andet: studiet afkræfter bare hypotesen om at soja-protein skulle give mere muskelmasse end whey-protein: hypotesen:
Compared with the ingestion of a whey protein supplement, ingestion of a soy protein supplement will: 1.) produce a greater increase in lean body mass; and 2.) produce a greater increase in upper-body force development capacity


Det finder de så ud af ikke er tilfældet:
The results suggest that, compared with a whey protein supplement, a soy protein supplement produces no greater gains in the enhancement of lean body mass or upper-body force development capacity.

Det beviser altså ikke, at det ikke sænker test-niveau – for det har de ikke nogle målinger på. Og det afkræfter heller ikke den række dårlige ting de artikler jeg linker til, påviser at soja har.

Egentlig bekræfter det bare lidt at soja i hvert fald ikke er bedre end whey – så hvorfor overhovedet bruge det, når der er en lang række ting der tyder på negative konsekvenser ved indtagelse ?

Så på den igen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes dit argument, kuglen, er lidt tyndt? Fyren herunder brugte valleprotein, og har en bedre fremgang end de to personer du har postet - konklusionen må vel være at valleprotein er bedre end soyaprotein? :D

http://www.jaycutler.com/photos/images/MT12.jpg

(jeg har ikke læst dine henvisninger, men blot vise dig dit første argument sat på spidsen)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:Jeg synes dit argument, kuglen, er lidt tyndt? Fyren herunder brugte valleprotein, og har en bedre fremgang end de to personer du har postet - konklusionen må vel være at valleprotein er bedre end soyaprotein? :D

(jeg har ikke læst dine henvisninger, men blot vise dig dit første argument sat på spidsen)


præcist - de 2 billeder beviser absolut ingenting - og det gør studiet i øvrigt heller ikke. Man skal egentlig bare læse det jeg har quotet i forrige indlæg, for at udlede det.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:Jeg synes dit argument, kuglen, er lidt tyndt? Fyren herunder brugte valleprotein, og har en bedre fremgang end de to personer du har postet - konklusionen må vel være at valleprotein er bedre end soyaprotein? :D

(jeg har ikke læst dine henvisninger, men blot vise dig dit første argument sat på spidsen)


han er min gud!!! så jeg giver dig/ham ret.. uanset om han så påstod at månen var lavet af ost! :D
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



de konkludere i det studie jeg har linket til at der ingen foreskel er på resultaterne for den gruppe der får valle protein og den gruppe der får soya protein. jeg ved godt at de ville undersøge om soya gav en større lbm fremgang.

jeg prøver ikke at bevise at soya protein er bedre end valle eler animalsk protein. det skal vi bare lige være enige om.. jeg vil blot pointere at soya protein ikke er så TÆSKE dårligt som der påstås i den her tråd.


et studie fra i år. det viser at soya ike nedsætter test produktionen.. tvært imod faktisk:[url]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entre ... d_RVDocSum[/url]

et mere om soya og valle:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entre ... d_RVDocSum

et mere der viser gode sider af soya protein.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entre ... d_RVDocSum
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skønt at se at der er interesse for de nye Minimum Snacks. Det er mit selskab PureSnack, som fremstiller dem for Dansk Supermarked. Respekt herfra for Mikeys grundige test. Det er positivt at 2 ud af 3 kan li´produktet, og at det ikke er til at stoppe når man først har taget hul på posen, men vi synes resultatet skal være endnu bedre. Vi vil naturligvis gerne have at Mickey og andre BB´ere har lyst til at købe produktet. Vi vil derfor tilbyde jer at deltage i bedømmelsen af den næste smagsvariant vi skal præsentere for Dansk Supermarked. Send venligst kontaktoplysninger til puresnack@c.dk, så vil i om få uger modtage prøver plus spørgeskema. I vil ikke blive overdænget af markedsføringsmateriale, nyhedsbreve eller andre uhyrigligheder hvis i deltager i testen. Vi vil tilstræbe at alle der svarer også kommer med i testen.

PS Mikey, du konkluderer at andre fedtfattige snacks smager bedre. Hvilke snacks har du i tankerne?(Så vil vi få vores til at smage bedre en dem). Hvad er fedt, protein og energiindholdet i de bedre alternativer?
Ole Knudsen PureSnack A/S

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 27. nov 2007, 08:39
Geografisk sted: Rønde
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kuglen skrev:det viser da ihvertfald at soya pråtein ikke sænker din test produktion.. for så ville de to gutter ike se sådan ud. eller kan man jo bare søge på us boards i folks log bøger.. der er flere meget pænt byggede vegetar bodubuildere. jeg må bare ikke linke til dem, da siden sælger kosttilskud som ikke er lovlige i dk.


Jo, du må gerne linke til US boards. Det er kun danske shops det gælder.
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RasmusThorup skrev:
Jo, du må gerne linke til US boards. Det er kun danske shops det gælder.


også når de sælger produkter som er istrid med dansk lovgivning??

ok.. så kan jeg anbefale folk at gå ind og kigge i nogen af de vegatar logbøger der er på bodybuilding.com... :wink:
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kuglen skrev:
RasmusThorup skrev:
Jo, du må gerne linke til US boards. Det er kun danske shops det gælder.


også når de sælger produkter som er istrid med dansk lovgivning??

ok.. så kan jeg anbefale folk at gå ind og kigge i nogen af de vegatar logbøger der er på bodybuilding.com... :wink:


Yes, ingen problem. Hvis folk vil importere produkter fra USA må det være deres egen sag. :wink:
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ole Knudsen skrev:Skønt at se at der er interesse for de nye Minimum Snacks. Det er mit selskab PureSnack, som fremstiller dem for Dansk Supermarked. Respekt herfra for Mikeys grundige test. Det er positivt at 2 ud af 3 kan li´produktet, og at det ikke er til at stoppe når man først har taget hul på posen, men vi synes resultatet skal være endnu bedre. Vi vil naturligvis gerne have at Mickey og andre BB´ere har lyst til at købe produktet. Vi vil derfor tilbyde jer at deltage i bedømmelsen af den næste smagsvariant vi skal præsentere for Dansk Supermarked. Send venligst kontaktoplysninger til puresnack@c.dk, så vil i om få uger modtage prøver plus spørgeskema. I vil ikke blive overdænget af markedsføringsmateriale, nyhedsbreve eller andre uhyrigligheder hvis i deltager i testen. Vi vil tilstræbe at alle der svarer også kommer med i testen.

PS Mikey, du konkluderer at andre fedtfattige snacks smager bedre. Hvilke snacks har du i tankerne?(Så vil vi få vores til at smage bedre en dem). Hvad er fedt, protein og energiindholdet i de bedre alternativer?


Hej Ole Knudsen.

Det var meget positivt, og meget uventet, at få feedback fra dig.
Jeg er meget glad for, at du har været herinde og kikke, og specielt fordi du har læst min anmeldelse.

Tak for de gode ord, selvom min bedømmelse måske var lidt kritisk, skrevet lidt som frivillig indsats og måske ikke så alvorlig og velskrevet, som den kunne være.

Det er bestemt et initiativ, som jeg tager imod med stor begejstring, da jeg mener at målgruppen er udsat for større mængder af usunde produkter og mange har svært ved at se konsekvenserne af produkterne. Dette har jeg oplevet på egen hånd. Jeg boede i Skotland i en periode, og i UK er fedme blandt børn og unge et stort problem, specielt da der ikke bliver fokuseret nok på fedtfrie og mindre usunde produkter, og afgifterne og dermed priserne på disse er meget lave. Så man kan mildest talt, ikke være i rum med en ung skotte, uden at der bliver åbnet en pakke LAYS.
Derimod er det ikke sagt, at fedtfattige produkter, som dine er direkte sunde og kan erstatte gulerødder, men det er et rigtig godt alternativ til almindelig slik – men det er en helt anden diskussion.

Jeg vil meget gerne deltage i en bedømmelse af de nye smagsvarianter, så jeg har allerede sendt dig en mail med mine kontaktoplysninger. Tak for tilbuddet. Og jeg håber der er mange andre der vil benytte sig af det.

Som svar til dit PS, var de snacks der blev tænkt på: KiMs - Minimal - Sour Cream & Onion. De har en lidt bedre og mere almindelig chips smag, hvilket sandsynligvis er et resultat af, at de har brugt kartofler til fremstillingen. De har en mere ”let” smag og en bedre konsistens. Derudover smager de mere af sour cream and onion, som ”almindelige” chips.
Det er desværre bare en dårlig sammenligning, da KiM’s Minimal er ”rigtige” kartoffelchips og dine er snacks produceret af alt andet end kartofler. Mht. til indholdet af KiMs har jeg set på deres internetside (http://kims-as.dk/index.dsp?page=324) følgende:

Energi 1580 kJ - 380 kcal
Protein 5,5 g
Kulhydrat 78 g
Heraf sukkerarter 2 g
Fedt 4,5 g
Heraf mættet fedt 0,8 g
- enkeltumættet 2,1 g
- flerumættet fedt 1,2 g
Kostfibre 2 g
Natrium 1 g

Ud fra det kan man blot konkluderer, at PureSnack’s snacks både er sundere, mere fedtfattig og har et større indhold af protein end den umiddelbare konkurrent. Så det er stadig et bedre alternativ til den ”almindelige” snack/chip.

PS. Jeg vil opfordre alle brugere af BB.dk, at komme med kommentarer og råd til denne tråd. Det kan være en god chance for Ole Knudsen at få gode input af BB’ere, som til hverdag går op i kost og ernæring og tit benytter anderledes metoder for at opnå resultater. Der kan sagtens sidde en bruger herinde, med netop det råd Ole Knudsen har brug for, for at gøre sit produkt endnu bedre og sundere, da det netop er en tankegang som Ole Knudsens, vi har brug for at få sat i gang, i Danmark.
__________Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1192
Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
Geografisk sted: København
 
Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Helt enig, vi må jo lige bakke op om dette pragtfulde projekt!

Vi kan formenteligt være med til at gøre et MEGET stort indtryk på hvordan tingene skal forme sig - så hvorfor ikke gøre det ;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 27. sep 2006, 21:28
Geografisk sted: København NV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster