Ny videoguide til diverse øvelser

Foreløbigt med guides til
- sikringsstilling
- military press
- OL squat

Se dem her:
http://www.news.bodylab.dk/ovelsesguide

Blot til info: I har stavet Military Press forkert

Alletiders!

Hvorfor OL squat og ikke bare almindelig? - der bliver vel smidt en video op med konventionel squat?

Håber i laver flere videoer! ;)

Lad dog være..

Kan ikke se hvad vi skal bruge endnu en "videoguide" til. Der er jo masser i forvejen, både danske og amerikanske.

I fortæller vel også hvor vigtigt det er at holde albuerne heeelt ind til kroppen under curls, samt køre strict og huske at puste ud under hver rep...... Same same.

Kom med nogle artikler i stedet, hvor blev resten af sheiko artiklerne fx af?
Kom dog med noget som ikke er rettet mod totale noobs.

Rhino skrev:Lad dog være..

Kan ikke se hvad vi skal bruge endnu en "videoguide" til. Der er jo masser i forvejen, både danske og amerikanske.

I fortæller vel også hvor vigtigt det er at holde albuerne heeelt ind til kroppen under curls, samt køre strict og huske at puste ud under hver rep...... Same same.

Kom med nogle artikler i stedet, hvor blev resten af sheiko artiklerne fx af?
Kom dog med noget som ikke er rettet mod totale noobs.

Der er også en masse elendige instruktionsvideoer, så hvorfor ikke lave det her? Ja tak til mere Sheiko, men alle niveauer skal da have sin del af kagen.

Rhino skrev:Lad dog være..

Kan ikke se hvad vi skal bruge endnu en "videoguide" til. Der er jo masser i forvejen, både danske og amerikanske.

I fortæller vel også hvor vigtigt det er at holde albuerne heeelt ind til kroppen under curls, samt køre strict og huske at puste ud under hver rep...... Same same.

Kom med nogle artikler i stedet, hvor blev resten af sheiko artiklerne fx af?
Kom dog med noget som ikke er rettet mod totale noobs.

Det var dog ualmindeligt snæversynet og negativt. Videoerne skal nok give mange - både begyndere og øvede - nogle gode pointers. Hvordan kan du brokke dig over et gratis informativt produkt? Brug det - eller lad være, men det er da ingen grund til at brokke sig blot for at gøre det. Brug dit krudt på noget andet i stedet :wink:

Det er da et godt tiltag til folk som ikke har adgang til kompetente instruktører i deres hverdag.

Jeg synes ikke at videoen retter sig mod "noobs" - der findes da folk som har en teknik der ligner lort, selvom de har trænet længe, så er det da godt at man kan få lavet lidt teknik tjek vha. af de her videoer. Nogle af de instruktionsvideoer der ligger på youtube kan da til tider være ret dårlige og i de her videoer er kvaliteten helt klart højere.

Men der er jo også maxer.dk, som har nogle rigtig gode videoer.

Rhino skrev:Lad dog være..

Kan ikke se hvad vi skal bruge endnu en "videoguide" til. Der er jo masser i forvejen, både danske og amerikanske.

I fortæller vel også hvor vigtigt det er at holde albuerne heeelt ind til kroppen under curls, samt køre strict og huske at puste ud under hver rep...... Same same.

Kom med nogle artikler i stedet, hvor blev resten af sheiko artiklerne fx af?
Kom dog med noget som ikke er rettet mod totale noobs.

Totale noobs? Måske 3% af dette board kan lave en OL squat ordentligt, og det er nok højt sat.
Principielt er jeg enig, men der er ikke en dansk portal der forklarer tingene fuldt ud og ordentligt. Maxer.dk's videoer er godt pædagogiske, men også de har uhensigtsmæssige instruktioner. Jeg kender incognito og har sparret med ham før, og han er særdeles kompetent når det kommer til øvelsesinstruktion. Jeg tror du overvurderer det almindelige niveau.

Lithium skrev:Der ligger bunkevis af tilfældige ret overfladiske korte klip af blandet kvalitet på nettet. Hvis man vil skille sig positivt ud bør man gå dybere til værks

men det er nok ikke det de unge vil ha´

+1... Jeg er seksten år, og så hellere end gerne, at det skete!

Det ville være fedt med et site, hvorpå man kunne finde dybdegående guides omhandlende korrekt udførelse af de respektive løft - fremfor, som også pointeret ovenfor, at blive en blandt mange portaler, der smider små korte guides, der imo. ikke er nok..

- SF pointerer endda, at incognito er særdeles kompetent når det kommer til øvelsesinstruktion:

"Jeg kender incognito og har sparret med ham før, og han er særdeles kompetent når det kommer til øvelsesinstruktion."

.. Så det er jo ikke fordi I mangler kompetencer til at holde niveauet højt?

Ny videoguide til diverse øvelser

Brugere online