Nybegynder, har lige købt weight gainer og kreatin??

Jeg er nystartet og har lige købt weight gainer og kreatin. Hvornår skal jeg tage de forskellige ting og hvor tit? Ved i også hvad der er godt og spise osv? bare sådan i korte træk, medmindre i har tid til at uddyde det lidt

er lidt på herrens mark hehe

Læs artiklerne her på siden.

Og forresten LAD VÆR med at købe noget, før du har undersøgt tingene først... det er spil af penge.

Ja, men der står ikke hvor tit eller hvornår man skal tage weight gainer? :S Kun hvad det er

Skrøder skrev:Ja, men der står ikke hvor tit eller hvornår man skal tage weight gainer? :S Kun hvad det er

du skal lægge et drop direkte i dine biceps, herefter laver du en opløsning mellem weightgainer og vand, i forholdet 2:1 og så kører. Maksimal muskeltilvækst!

Macdoody skrev:
Skrøder skrev:Ja, men der står ikke hvor tit eller hvornår man skal tage weight gainer? :S Kun hvad det er

du skal lægge et drop direkte i dine biceps, herefter laver du en opløsning mellem weightgainer og vand, i forholdet 2:1 og så kører. Maksimal muskeltilvækst!

Som Macdoody metaforisk har skrevet skal du tage og besøge artikkelarkivet og læse dig til hvornår det smart at indtage det. Hvor meget du skal indtage, hvornår, hvorfor eller hvorfor ikke står alt sammen i artiklerne. Så læs lidt selv, når du viser du gør en indsats for at få en større viden er der er også flere der gider gøre noget for at hjælpe konstruktivt
Læs og bliv klog, så skal vi nok hjælpe med eventuelle nye spørgsmål.
www.bodybuilding.dk/artikler/kost-kosttilskud

www.bodybuilding.dk/artikler/

Grunden til at vi ikke kan sige hvornår du skal tage WG er at det kommer an på hvordan resten af din dag ser ud osv.

Men hvertfald efter træning, det ville være et godt tidspunkt. Men somsagt LÆS and you'll learn young friend

Skrøder skrev:Jeg er nystartet og har lige købt weight gainer og kreatin. Hvornår skal jeg tage de forskellige ting og hvor tit? Ved i også hvad der er godt og spise osv? bare sådan i korte træk, medmindre i har tid til at uddyde det lidt er lidt på herrens mark hehe

Kosttilskud er ofte spild af penge, og i dette tilfælde sys jeg det er.

Du kan ikke bare tro at du køber WG og så begynder miraklerne, det er bare et tilskud eller et mellemmåltid! Læs nu nogle artikler, der står alt hvad du har brug for!

Nybegynder, har lige købt weight gainer og kreatin??

Brugere online