Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1480
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1476

Følg bodybuilding.dk på

Nye pic-træning mod bodyfitness 07

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Hmm hvor træner du henne? Tror jeg har set dig før, uden at kunne være sikker?
Where there is a will, there is a way!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 16. jan 2007, 20:15
Geografisk sted: Gladsaxe
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Steve- skrev:Hmm hvor træner du henne? Tror jeg har set dig før, uden at kunne være sikker?

I fitnessDK fields og bodyShape amager, dig?
Jeg kan se du kommer fra Gladsaxe...Der har jeg boet til jeg blev 18.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Okay jeg har forvekslet dig så.. Der er bare en pige der ligner dig i mit center. Jeg træner i Atlas, Gladsaxe.. Hvis du ved hvor det ligger? Og ind i mellem træner jeg i form og fitness i Emdrup :D
Where there is a will, there is a way!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 16. jan 2007, 20:15
Geografisk sted: Gladsaxe
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



M_S skrev:Syntes det er synd at "ødelægge" sådan en lækker pigekrop. :|

Bare min holdning, men held og lykke med træningen.

Syntes du ser kanon godt ud nu.... =P~

Kan ikke være mere enig :)
Billede

"Boards dont hit back" -Bruce Lee

Hvorfor så smadre træ?! Vær dog en mand og kæmp!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 349
Tilmeldt: 2. dec 2006, 12:04
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hildir skrev:
M_S skrev:Syntes det er synd at "ødelægge" sådan en lækker pigekrop. :|

Bare min holdning, men held og lykke med træningen.

Syntes du ser kanon godt ud nu.... =P~

Kan ikke være mere enig :)

altså altså altså...det kan jo være i synes bedre om den efter koncurrencen og så er det jo ikke at ødelægge den :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Arh synd og synd, nu er offseason jo det der tager længst tid, man har jo ikke konkurrence fedtprocent for altid.
Der er nok også nogle piger der synes at det er synd at vi "ødelægger" vores kroppe.. :)
Er tildels enig, men alligevel ikke .. :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Synes bare du skal træne videre og giv den gas - for du gør et eller andet rigtig - for du har en af de flotteste og mest harmoniske pigekroppe jeg længe har set
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange mange tak...det gør jeg også..ingen tvivl om det...tror meget når mine legs bliver mere fit, så bliver jeg nok endnu mere harmonisk...det kan kun blive godt :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Goddess82 skrev:
Hildir skrev:
M_S skrev:Syntes det er synd at "ødelægge" sådan en lækker pigekrop. :|

Bare min holdning, men held og lykke med træningen.

Syntes du ser kanon godt ud nu.... =P~

Kan ikke være mere enig :)

altså altså altså...det kan jo være i synes bedre om den efter koncurrencen og så er det jo ikke at ødelægge den :mrgreen:


Ofcause, men mener bare at din krop er fin som den nu er.. :wink:
Sidst rettet af Hildir 21. maj 2007, 21:11, rettet i alt 1 gang.
Billede

"Boards dont hit back" -Bruce Lee

Hvorfor så smadre træ?! Vær dog en mand og kæmp!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 349
Tilmeldt: 2. dec 2006, 12:04
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser rigtig godt ud! :D lækkert med en tøs der går ind for BB! :D

Det fleste piger jeg kender syntes bodybuildere er ulækkre.. det der nærmest gået sport i at sige hvert fald
Vil du være Stor Så gør noget ved det!
Uden mad og drikke duer helten ikke
-----------------------
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 29. nov 2006, 18:25
Geografisk sted: Gudme
 
Træner her: Forever Fitness
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moth skrev:Det ser rigtig godt ud! :D lækkert med en tøs der går ind for BB! :D

Det fleste piger jeg kender syntes bodybuildere er ulækkre.. det der nærmest gået sport i at sige hvert fald

Mange tak, jeg synes da også selv det er ærgelig at der ikke er flere piger der går op i sådan noget så det altid er drengene man skal tale med når det handler om BB.
Men vi må jo håbe det kommer hen a vejen :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes det er super fedt at du træner så seriøst! Respekt til dig!

Held og lykke på scenen! :8
Arbejder i Freeposter, hvor vi tilbyder gratis plakater https://freeposter.dk.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 629
Tilmeldt: 3. aug 2006, 09:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Risskov
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddess82 skrev:
Moth skrev:Det ser rigtig godt ud! :D lækkert med en tøs der går ind for BB! :D

Det fleste piger jeg kender syntes bodybuildere er ulækkre.. det der nærmest gået sport i at sige hvert fald

Mange tak, jeg synes da også selv det er ærgelig at der ikke er flere piger der går op i sådan noget så det altid er drengene man skal tale med når det handler om BB.
Men vi må jo håbe det kommer hen a vejen :lol:


Der er t-nations Muscle With Attitude som er en side for kvinder der pumper jernet. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rommy:Mange tak, gør hvad jeg kan, og alt hvad jeg kan får at se godt ud på den scene :8

Misterhamper:Tusinde tak, jeg kikkede lige hurtig på siden den ser rigtig spændende ud, det er i hvert fald en jeg skal kikke noget mere på det er helt sikkert :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Så er der lige et nyt pic, begynder så småt og kunne se jeg bliver lidt mere markeret med tiden :o
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



God fremgang - Man er snart ved at kunne ane viften på ryggen =D>
Sidst rettet af Boye 21. maj 2007, 21:01, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JBH skrev:God fremgang - Men er snart ved at kunne ane viften på ryggen =D>


Snart ved? Jeg synes da det ser hamrende flot ud: hvis du fortsætter sådan, så skal de andre deltagere nok få kamp til stregen :twisted: =D>
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



God bredde på dine vinger, og også rigtig god dybde. Dine delts ser også ud til at være ganske store.

Synes du skal prøve at få taget billeder udendørs. Det giver helt anderledes billeder.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ihh tak for kommentarene :-)

Kender i ikke det, i morges tog jeg et ekstra spejl med i badeværelset ¨så jeg egentlig kunne se hvor markeret jeg var blevet på ryggen men havde ikke den fjerneste anelse om at jeg kom til og se antydningen af viften det var bare et kæmpe hit....var bare overglad hele dagen :lol:

jeg skal da prøve og få taget nogen billeder udendørs i weekenden hvis du siger det er bedre :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



rigtig pæn fysik,og god ryg muskulatur.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 19. maj 2007, 09:51
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du får da knaldet nogle gode billeder op i øjeblikket. :)
Kan godt se du vokser. =D>

Keep up the good work!
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



tak tak.

ja det er sjovt at man føler man er blevet større selvom det bare er fedt % der falder :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg forstår ikke hvorfor at folk går så meget op i om det fullbody - 2split der findes alså flere programmer der ude som virker

bare fordi i har alt jeres viden fra bodybuilding.dk betyder det ikke at der findes en helt masse andet ny vinden, ude på de udlandske sider...

godness lækker form, hvis det virker for dig at træne på den måde vil jeg mene at du skal blive ved, sæt dig et stort mål og små mål hen af vejen, ind til du til sidst rammer det store ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 31. maj 2005, 19:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pumperh skrev:Jeg forstår ikke hvorfor at folk går så meget op i om det fullbody - 2split der findes alså flere programmer der ude som virker

bare fordi i har alt jeres viden fra bodybuilding.dk betyder det ikke at der findes en helt masse andet ny vinden, ude på de udlandske sider...

godness lækker form, hvis det virker for dig at træne på den måde vil jeg mene at du skal blive ved, sæt dig et stort mål og små mål hen af vejen, ind til du til sidst rammer det store ;)

Jeg synes da der er mange der træner andet end fullbody og 2split her på siden. :)
F.eks.: Smolov Jr, George Turners 10x10, Sheiko, Bill Star og flere.

Rigtig god form Godess82, synes virkelig det går fremad - hurtigt! =D> Jeg tror vi er et par stykker der kommer og hepper på dig til DM. :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pumperh : Nej man er nød til og træne hvad man føler det er rigtig for ens krop og det finder man kun ud af ved og prøve sig frem, jeg synes i hvert fald det her virker yderst godt med gode resultater :-) og ja det er vigtig man har nogen mål så giver man den alligevel en ekstra skalle :twisted:

Bjørnen: Ihhh det ville da bare være lækkert med et lille heppekor....husk nu ponponnerne ikke :roll:
der kommer desværre ikke så mange af dem jeg kender da det jo er en lang tur fra kbh desværre.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Goddess82 skrev:Pumperh : Nej man er nød til og træne hvad man føler det er rigtig for ens krop og det finder man kun ud af ved og prøve sig frem, jeg synes i hvert fald det her virker yderst godt med gode resultater :-) og ja det er vigtig man har nogen mål så giver man den alligevel en ekstra skalle :twisted:

Bjørnen: Ihhh det ville da bare være lækkert med et lille heppekor....husk nu ponponnerne ikke :roll:
der kommer desværre ikke så mange af dem jeg kender da det jo er en lang tur fra kbh desværre.

No problemo, jeg tror vi er et par stykker her fra boardet der samles til DM, lidt ala LoadedCup.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RIGTIG god fremgang! imponerende form du har fået på forholdvis kort tid! du skal nok stå klar til DM og skal nok heppe fra tilskuerpladserne...

Kan se du træner i bodyshape, hvad syntes du om det? har overvejet det noget tid.. vipper mellem Cityfitness og bodyshape, da jeg er blevet lidt træt af fitnessworld--
Hjemmeside
:Commitment:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1919
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:21
Geografisk sted: Kbh s
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Rosendal skrev:RIGTIG god fremgang! imponerende form du har fået på forholdvis kort tid! du skal nok stå klar til DM og skal nok heppe fra tilskuerpladserne...

Kan se du træner i bodyshape, hvad syntes du om det? har overvejet det noget tid.. vipper mellem Cityfitness og bodyshape, da jeg er blevet lidt træt af fitnessworld--

Mange tak skal du have...giver den også gas til træning:-)
Jeg synes meget godt om både cityfitness og bodyshape, synes bare der er bedre chance for at komme til de forskellige "maskiner" i bodyshape. men træner der ikke så tit mest når det er ryg og sådan, ellers er detr i fields.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Goddess82 skrev:Mange tak skal du have...giver den også gas til træning:-)
Jeg synes meget godt om både cityfitness og bodyshape, synes bare der er bedre chance for at komme til de forskellige "maskiner" i bodyshape. men træner der ikke så tit mest når det er ryg og sådan, ellers er detr i fields.

Hehe godt at høre, ser også godt ud..

Er det ikke nemmere for dig at få vejledning omkring konkurrencen osv. i bodyshape i forhold til fitness.dk?
Men det er vel også bare om at finde et sted hvor man har inspiration og lyst til at træne..
Hjemmeside
:Commitment:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1919
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:21
Geografisk sted: Kbh s
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Må indrømme at jeg ikke havde fået kigget din log igennem tidligere. Men det har jeg netop gjort.

Synes det er fedt at du tager sporten seriøst, og at det er endnu federe du ikke bare lytter til hvad som helst. Nu tænker jeg på diverse råd ang. trænings programmer og selve din beslutning om at stille op til konkurrence.

Desuden synes jeg formen ser ud til at være rigtig god- respekt for det! hold os endelig opdateret :8
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster