jacksonfive skrev:charlie t skrev:Safety Squat Bar
Eller en cambered bar
Hvor er det fedt at se alle de gode forslag.
Jeg ønsker selfølgelig ikke at skuffe nogen, men jeg tør (for at sige det rent ud) ikke at begynde på håndvægte og stænger, Det er umiddelbart lidt svært at finde ud af hvilken type jern de lang løftestænger er lavet af og at gætte mig frem bliver nok en dyr løsning, måske på et senere tidspunkt.
Jeg har lavet en ( rigtig dårlig )Hjemmeside for at vise hvad jeg arbejder med. det er ikke noget særligt. men kan jo ligesågodt få jeres mening om det.(om udstyret, ikke hjemmesiden)
Nu uden at være sikker, så tror jeg det er mindre væsentligt, hvilken slags jern man bruger til håndvægte, så længe de er tunge, og lige tunge i begge ender.








Skal du lave et center ala. Venice Beach?