Ø - Video af 200 kg. DL på s. 36

Morgenvægt: 80,6

Ingen træning. Og alligevel har hjertet banket afsted.

4-0 er den farligste føring i.flg. Gaxe. Jeg må give ham ret.

5-7 G4L :wub:

Ved at være klar til VL?

STF skrev:Ved at være klar til VL?

Det synes jeg. Har dog ikke de store forventninger.

Formiddags VL i AK

Træk fra hæng
3x40
3x45
3x50

Træk
2x55
2x60
0+2x65
1x70 lidt stem
1x70
1x70
0x75 foran
1x75
0x80 foran
0+1x70
2x70
2x70

Trods fire miss var det en fin omgang. Min bedste double før i dag var 2x63

Stød
Bælte på
3x50
3x60
3x70
1x80
1x85
1x90

Du er da ved at være pænt stærk i træk og stød Morten

Er der konkurrenceplaner inden længe eller hvordan?

Friche skrev:Du er da ved at være pænt stærk i træk og stød Morten Er der konkurrenceplaner inden længe eller hvordan?

Tak for rosen Mads

Jeg var nu lidt stærkere da jeg fyldte lidt mere. Har 82-100 som PR og 107 i opadstød fra stander.

Jeg skal løfte de næste to lørdage. Første gang i Næstved til Øst seniormesterskaberne (med den titel bør jeg jo vinde

)
Næste lørdag i Odense til DM Masters :strong:

Ahh, okay, det må jeg lige have misset. Men ja, vægten har ret meget at skulle have sagt! Held og lykke med begge stævner i hvert fald

Friche skrev:Ahh, okay, det må jeg lige have misset. Men ja, vægten har ret meget at skulle have sagt! Held og lykke med begge stævner i hvert fald

Jo tak

Vi ses lørdag Morten

Hepper på dig!

Mzg skrev:Vi ses lørdag Morten Hepper på dig!

Tak

Skal du ikke selv løfte?

Øst skrev:
Mzg skrev:Vi ses lørdag Morten Hepper på dig!

Tak
Skal du ikke selv løfte?

Jo det skal jeg skam, men hepper på dig alligevel :mrgreen:

Mzg skrev:
Øst skrev:
Mzg skrev:Vi ses lørdag Morten Hepper på dig!

Tak
Skal du ikke selv løfte?

Jo det skal jeg skam, men hepper på dig alligevel

Så hepper jeg også på dig

Så er jeg forberedt til i morgen. Masser af god mad (julefrokost), sprut og snolder. Tror jeg snart skal have mig en lur :drink:

Tror ikke det var den bedste måde at forberede sig på.
Ryg, håndled og hoved er ramt.

Held og lykke Morten... Split lortet ad ;)

Peter Olsen skrev:Held og lykke Morten... Split lortet ad ;)

Jo tak

Du kigger ikke ud? Troede vi skulle løfte hjemme hos jer. Med fed nok kulisse

Øst skrev:
Peter Olsen skrev:Held og lykke Morten... Split lortet ad ;)

Jo tak

Du kigger ikke ud? Troede vi skulle løfte hjemme hos jer. Med fed nok kulisse

Nej desværre - Jeg var med ude og sætte op i går.

Det kunne ikke blive i hallen herhjemme fordi der skal holdes et ellers andet idiotisk "loppemarked" for 3-400 gamle tanter og kræmmere som skal side og pushe deres crap hele dagen for at supplere deres førtidspension

Peter Olsen skrev:
Øst skrev:
Peter Olsen skrev:Held og lykke Morten... Split lortet ad ;)

Jo tak

Du kigger ikke ud? Troede vi skulle løfte hjemme hos jer. Med fed nok kulisse

Nej desværre - Jeg var med ude og sætte op i går.

Det kunne ikke blive i hallen herhjemme fordi der skal holdes et ellers andet idiotisk "loppemarked" for 3-400 gamle tanter og kræmmere som skal side og pushe deres crap hele dagen for at supplere deres førtidspension

Ja, det fortalte Carsten du gjorde.

Haha, det er noget af en prioritering. Måske man skulle slå et smut forbi på vej hjem. :lol:

Det blev til en helt fin præstation.
Trak 70-75-80
Stødte 90-95-100 opadstødet glippede på sidste forsøg.

Er godt tilfreds og håber på de 180 kommer næste lørdag.

Øst skrev:Det blev til en helt fin præstation.
Trak 70-75-80
Stødte 90-95-100 opadstødet glippede på sidste forsøg.

Er godt tilfreds og håber på de 180 kommer næste lørdag.

Trækspecialisten slår til

Gik afviklingen af stævnet godt ?

Peter Olsen skrev:
Øst skrev:Det blev til en helt fin præstation.
Trak 70-75-80
Stødte 90-95-100 opadstødet glippede på sidste forsøg.

Er godt tilfreds og håber på de 180 kommer næste lørdag.

Trækspecialisten slår til

Gik afviklingen af stævnet godt ?

Tak tak

Stævnet gik helt smertefrit. Der var lidt problemer med medaljerne. Men det løste sig.

Det blev i øvrigt til årets tredje VL sølvmedalje. :dope:

Ganske pænt resultat

Har du flere stævner udover det næste lørdag?

STF skrev:Ganske pænt resultat
Har du flere stævner udover det næste lørdag?

Tak. Er også ganske tilfreds

Nope. Må finde på noget

Tillykke med medaljen :thumpup:

jamand skrev:Tillykke med medaljen

Mange tak. Havde aldrig drømt om at have tre sølvmedaljer fra DVF liggende

Nice, tillykke med sølvet

Friche skrev:Nice, tillykke med sølvet

Spank U

Eftermiddag i AK
Skal have meget stærkere ben!
Lang tid siden patterne har fået tæsk.

Ben bag
8x50
8x50
8x70
8x70
8x80
8x80
Dårligt bælte på
5x80
5x90
5x90
1x100
1x110
1x115
Bælte af
10x80

BB BP
20x20
10x40
10x70
10x70
10x70
10x70 færdig

Ab-wheel
20
20
20

Ø - Video af 200 kg. DL på s. 36

Brugere online