.

66 kg. Hvor høj er du?

.

Jeg synes du skulle bulke først da du kun vejer 66kg :-)

.

hans bmi er på 22???
- Men hjælp da jeg spørgsmålet istedet

.

Jeg ville bulke hvis jeg var dig, men det er jo helt op til dig selv.

Mht. kostplanen ville jeg smide cultura yoghurten, frysepizza, kage og andet i den kategori væk. Få noget kylling eller oksekød i stedet for den pizza og smid noget mere grønt ind hist og her. Men i sidste ende handler det om at være i kcal. underskud.

.

Det kan vel godt lade sig gøre at cutte. Selvom man synder med disse små
Marginaler bare man er i underskud, Right?

Jo, du kan sagtens tabe dig på dårlig kost.
Jeg ville ikke gøre det, men then again, jeg ville heller ikke cutte med en kropsvægt på 66kg.
Men held og lykke med projektet, nu da mager tilsyneladende er det nye sort blandt teenage-drenge (ikke specielt henvendt til dig).

.

Hvem siger jeg cutter på dårlig kost?
Men det kan da vel ikke have den store betydning om man får et lille bitte stykke kage engang i mellem hvis man er i underskud, i så fald.. hvad har det af konsekvenser??

Mht. jeg vejer 66 kg aner du jo intet om hvor høj min fedtprocent er? og lige nu har jeg et mål til sommer, du tror vel ikke det kan lade sig gøre både at nå og bulke sig større og derefter cutte så man er markeret..

målet er en flot markeret krop til sommer..[/quote]

Du kan cutte på dårlig kost..
Men hvad vil du helst spise 6 gange om dagen, ellers spise 2 gange om dagen plus 2 "cheat meals"
Synes du skulle få dig noget masse først, for du kan ikke flex bones..
Med hensyn, til at du vil være flot og markeret. Hvad vil du helst, være lidt flot i år eller have en super krop næste år?
Går selv efter den til næste år. Personligt synes jeg heller ikke sådan en lean body ser særlig flot ud, men bare min meningen

Mht. jeg vejer 66 kg aner du jo intet om hvor høj min fedtprocent er? og lige nu har jeg et mål til sommer, du tror vel ikke det kan lade sig gøre både at nå og bulke sig større og derefter cutte så man er markeret..

målet er en flot markeret krop til sommer..

Og svaret er igen - igen (som andre vist også har påpeget), at du da sagtens kan få en markeret krop til sommer, men flot bliver den måske næppe, når du cutter på så lav en kropsvægt.
Men gør det dog, du dør ikke af det.

Maldon skrev:

Mht. jeg vejer 66 kg aner du jo intet om hvor høj min fedtprocent er? og lige nu har jeg et mål til sommer, du tror vel ikke det kan lade sig gøre både at nå og bulke sig større og derefter cutte så man er markeret..

målet er en flot markeret krop til sommer..

Og svaret er igen - igen (som andre vist også har påpeget), at du da sagtens kan få en markeret krop til sommer, men flot bliver den måske næppe, når du cutter på så lav en kropsvægt.
Men gør det dog, du dør ikke af det.

Som Maldon siger, det bliver ikke flot. Cutter selv nu har en bf på 21 og vil ned på 15 også køre lidt lean eller lidt bulk for at få noget masse. Også videre..

Hmm. Det er faktisk meget sjovt, fordi vi ligner lidt hinanden. Samme alder og stort set samme vægt og højde. Kan du ikke uploade nuværrende billede af din krop, så kan du jo selv evt. sammenligne den om 3-4 uger, for at se om dit cut fungerer, med den nuværrende kost? Pt. bulker jeg stadig, og har som mål at nå omkring 75 kilo inden jeg begynder på at cutte, da jeg stadig synes jeg mangler en del masse

Edit: har lige opdaget, at tråden er 3 uger gammel. Så jeg vil høre hvordan det går i stedet