Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1120
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1118

Følg bodybuilding.dk på

Omni/Bowflex håndvægte

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Nogle der har erfaring med Omni-eller Bowflex justerbar håndvægte ?

Jeg mangler nemlig lidt håndvægte til mit hjemmegym.

Havde tænkt på et tilbud som dette: http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=414051

Dog er prisen lidt skarp :|

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HAV skrev:Nogle der har erfaring med Omni-eller Bowflex justerbar håndvægte ?

Jeg mangler nemlig lidt håndvægte til mit hjemmegym.

Havde tænkt på et tilbud som dette: http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=414051

Dog er prisen lidt skarp :|

Billede


Jeg har trænet med omni vægte i et halvårs tid, inden noget bedre blev iværksat (faste håndvægte).
Jeg vil sige at de er dyre i forhold til hvad du for, og de kan på ingen måde behandles som faste håndvægte, med hensyn til tab, drops eller fails. men som hobbybuilder, er det jo helt kanon på grund af den lille plads de optager.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Læste engang herinde på forummet at de ikke skulle være særligt nice at træne med. Tror det var Bjørnen som bemærkede det i hans logbog..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grunden til de ikke er specielt lette at bakse rundt med, synes jeg, er størrelsen v/ høje kilo, det gør at man f. eks i press øvelser gør ROM'en kortere end den egentlig er, og der ved effekten af øvelsen dårligere, men hvis man kan gå lidt på kompromis med dette, er de helt fine!
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MBang skrev:
HAV skrev:Nogle der har erfaring med Omni-eller Bowflex justerbar håndvægte ?

Jeg mangler nemlig lidt håndvægte til mit hjemmegym.

Havde tænkt på et tilbud som dette: http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=414051

Dog er prisen lidt skarp :|

Billede


Jeg har trænet med omni vægte i et halvårs tid, inden noget bedre blev iværksat (faste håndvægte).
Jeg vil sige at de er dyre i forhold til hvad du for, og de kan på ingen måde behandles som faste håndvægte, med hensyn til tab, drops eller fails. men som hobbybuilder, er det jo helt kanon på grund af den lille plads de optager.

Hvad mener du med tab, drops eller fails ?
Er det fleste herinde på BB ikke hobby bodybuilder ? :wink:

Anker skrev:Læste engang herinde på forummet at de ikke skulle være særligt nice at træne med. Tror det var Bjørnen som bemærkede det i hans logbog..

Har han "anmeldt" dem eller ? Må lige hive fat i ham..

Vesterling skrev:Grunden til de ikke er specielt lette at bakse rundt med, synes jeg, er størrelsen v/ høje kilo, det gør at man f. eks i press øvelser gør ROM'en kortere end den egentlig er, og der ved effekten af øvelsen dårligere, men hvis man kan gå lidt på kompromis med dette, er de helt fine!

Er det skiverne der er store, længden på håndvægten eller hvad er det der gør, at ROM bliver dårligere ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HAV skrev:
MBang skrev:
HAV skrev:Nogle der har erfaring med Omni-eller Bowflex justerbar håndvægte ?

Jeg mangler nemlig lidt håndvægte til mit hjemmegym.

Havde tænkt på et tilbud som dette: http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=414051

Dog er prisen lidt skarp :|

Billede


Jeg har trænet med omni vægte i et halvårs tid, inden noget bedre blev iværksat (faste håndvægte).
Jeg vil sige at de er dyre i forhold til hvad du for, og de kan på ingen måde behandles som faste håndvægte, med hensyn til tab, drops eller fails. men som hobbybuilder, er det jo helt kanon på grund af den lille plads de optager.

Hvad mener du med tab, drops eller fails ?
Er det fleste herinde på BB ikke hobby bodybuilder ? :wink:

Anker skrev:Læste engang herinde på forummet at de ikke skulle være særligt nice at træne med. Tror det var Bjørnen som bemærkede det i hans logbog..

Har han "anmeldt" dem eller ? Må lige hive fat i ham..

Vesterling skrev:Grunden til de ikke er specielt lette at bakse rundt med, synes jeg, er størrelsen v/ høje kilo, det gør at man f. eks i press øvelser gør ROM'en kortere end den egentlig er, og der ved effekten af øvelsen dårligere, men hvis man kan gå lidt på kompromis med dette, er de helt fine!

Er det skiverne der er store, længden på håndvægten eller hvad er det der gør, at ROM bliver dårligere ?


Ja håndvægtene er rimelig lange.

Jeg mener at de kan ikke holde til at du taber dem, eller smider dem, eller hvis du er midt i en øvelse og rammer failure så kan du heller ikke smide dem til siden. ordet hobbybuilder blev i denne sammenhæng ment som en der træner hjemme.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MBang skrev:
HAV skrev:
MBang skrev:
HAV skrev:Nogle der har erfaring med Omni-eller Bowflex justerbar håndvægte ?

Jeg mangler nemlig lidt håndvægte til mit hjemmegym.

Havde tænkt på et tilbud som dette: http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=414051

Dog er prisen lidt skarp :|

Billede


Jeg har trænet med omni vægte i et halvårs tid, inden noget bedre blev iværksat (faste håndvægte).
Jeg vil sige at de er dyre i forhold til hvad du for, og de kan på ingen måde behandles som faste håndvægte, med hensyn til tab, drops eller fails. men som hobbybuilder, er det jo helt kanon på grund af den lille plads de optager.

Hvad mener du med tab, drops eller fails ?
Er det fleste herinde på BB ikke hobby bodybuilder ? :wink:

Anker skrev:Læste engang herinde på forummet at de ikke skulle være særligt nice at træne med. Tror det var Bjørnen som bemærkede det i hans logbog..

Har han "anmeldt" dem eller ? Må lige hive fat i ham..

Vesterling skrev:Grunden til de ikke er specielt lette at bakse rundt med, synes jeg, er størrelsen v/ høje kilo, det gør at man f. eks i press øvelser gør ROM'en kortere end den egentlig er, og der ved effekten af øvelsen dårligere, men hvis man kan gå lidt på kompromis med dette, er de helt fine!

Er det skiverne der er store, længden på håndvægten eller hvad er det der gør, at ROM bliver dårligere ?


Ja håndvægtene er rimelig lange.

Jeg mener at de kan ikke holde til at du taber dem, eller smider dem, eller hvis du er midt i en øvelse og rammer failure så kan du heller ikke smide dem til siden. ordet hobbybuilder blev i denne sammenhæng ment som en der træner hjemme.

Nu plejer jeg ikke at smide for meget med vægtene - kun lidt i DL og Clean and press. Så i den forbindelse gør det ikke noget. Syntes dog de er temmelig dyre. Er nød til at købe den store version (mener det er med 5-41 kg), for at der er nok vægt til de forskellige øvelser..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der står jo mål på dem:

Længde på håndvægtstang: 42 cm.
Diameter: 20 cm.

Synes ikke det lyder så slemt. 32,5 kg er nok til de fleste måske bortset fra bænkpres og rows.

Jeg har ikke prøvet dem, men det må være meget tidsbesparende, når man har mange øvelser med håndvægte. Jeg ville nok bare ikke lave bænkpres med håndvægte, hvis de ikke måtte smides på gulvet :lol:
Shut up and squat!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 17. mar 2011, 11:49
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du har skiver i dit homegym, kan det så ikke bedre betale sig at købe en håndvægtsstang? A la den her:

http://www.sport-tiedje.dk/dk/haandvaegtstang-50mm-OB20
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 16. apr 2010, 13:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Badejern skrev:Hvis du har skiver i dit homegym, kan det så ikke bedre betale sig at købe en håndvægtsstang? A la den her:

http://www.sport-tiedje.dk/dk/haandvaegtstang-50mm-OB20


Der står at længden på dem er 51 cm. Er det bare mig eller lyder det af sindssyg meget ? :?
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



r45nnu5 skrev:Der står jo mål på dem:

Længde på håndvægtstang: 42 cm.
Diameter: 20 cm.

Synes ikke det lyder så slemt. 32,5 kg er nok til de fleste måske bortset fra bænkpres og rows.

Jeg har ikke prøvet dem, men det må være meget tidsbesparende, når man har mange øvelser med håndvægte. Jeg ville nok bare ikke lave bænkpres med håndvægte, hvis de ikke måtte smides på gulvet :lol:

32,5 kg kommer hurtigt til kort i skulderpres, bænkpres og rows generelt - så er der jo ikke meget ved det.. Skulle gerne have 40+ ellers så hellere barbell.

Badejern skrev:Hvis du har skiver i dit homegym, kan det så ikke bedre betale sig at købe en håndvægtsstang? A la den her:

http://www.sport-tiedje.dk/dk/haandvaegtstang-50mm-OB20

De er alt for store og klodsede og i øvrigt til 50 mm. Mine skiver er 30 mm (men det kunne du jo ikke vide :) )

Det er irriterende hele tiden at skulle have skiver af og på håndvægte, hvorfor en multihåndvægt var at foretrække. Hvis det altså funker, prisen er fair og der er nok kg på vægten.

Magic-MJ-Music skrev:
Badejern skrev:Hvis du har skiver i dit homegym, kan det så ikke bedre betale sig at købe en håndvægtsstang? A la den her:

http://www.sport-tiedje.dk/dk/haandvaegtstang-50mm-OB20


Der står at længden på dem er 51 cm. Er det bare mig eller lyder det af sindssyg meget ? :?


De er ALT for klodsede. Vi har dem på mit arbejde og INGEN gider bruge dem. Desuden er det ikke en spinlås på dem men en fjeder. Så man kan ikke smide for meget rundt med dem, så presser skiverne fjederlåsen af og så falder vægtene af - pishåndvægt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster