Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 851
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 848

Følg bodybuilding.dk på

Optakt: DM i vægtløftning

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Kommer også lige et smut forbi inden ACTA-demonstrationen kl 15 :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 1517
Tilmeldt: 2. mar 2008, 17:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Muscle House Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Bundgaard89 -> Det eneste fastlagte er, at kvinderne skal starte ca. 11.00 og mændende ca. 12.00 (Jeg tror, det bliver lidt senere)

Jeg vil tro, at de er færdige omkring 15.30-16.00

Det giver ca. ½ time til hver klasse hos mændende, så det giver et nogenlunde billede af, hvornår klasserne starter og slutter.


En tommelfingerregel er at man kører 7-8 løfterer igennem i timen, så damerne er nok først færdige klokken 13. Der plejer også at være pauser mellem træk og stød og grupperne på 5-10 minutter der udover. Og hurtigt talt fik jeg det til 37 herreløftere det vil give en ca 5 timer, uden at have taget højde for evt. pauser. Så tror ikke vi er færdige før klokken 1800:)

Som regel bliver der kørt lette klasser først og derefter tungere og tungere. Men der er nogle store klasser (85 og 94) så det kommer an på hvordan man lige får samlet grupperne, det fedeste ville jo være at alle i en klasse løftede mod hinanden.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 238
Tilmeldt: 27. apr 2011, 22:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Squat: 235.00
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De satser på at være færdige med kvinderne i løbet af 2-2,5 time. Der satses på at pauserne mellem træk og stød holdes korte, da det ikke rigtig er til gode for nogen (groft sagt ikke). De tungere klasser og lettere klasser hos os mænd slås højest sandsynligt sammen pga få deltagere. Stævne start for de letteste herrer sataes på at være omkring kl 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 683
Tilmeldt: 9. feb 2011, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg håber de slår 69 og 105 sammen Dolle ! Then we meet again, face to face ! Muhahaha
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 238
Tilmeldt: 27. apr 2011, 22:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Squat: 235.00
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det skal jeg da helt sikkert se :) Gode interviews indtil videre :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 30. nov 2009, 12:32
Geografisk sted: Aalborg Centrum
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ender med, jeg bliver nødt til at ændre min hjemrejse så. Jeg havde ellers booket flybillet fra Aalborg lufthavn 18.05, men det vil da være surt at misse den sidste klasse.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeppe-N skrev:Jeg håber de slår 69 og 105 sammen Dolle ! Then we meet again, face to face ! Muhahaha


Gid det skete. Så skal vi nok få pillet pynten af dig
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 683
Tilmeldt: 9. feb 2011, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ØbroMorten skrev:Jeg sad lige og så den her super lækre film om Mikhail Koklyaev og tænkte at der måske var andre der ville nyde den ligeså meget som mig. Jeg overvejede at poste den enten i styrke tråden, eller oprette en ny til formålet, men nu lægger jeg den her i stedet for :)

Den er flot lavet og man bør se den i fuld længde - der er bl.a. et 248 kg stød til stævne samt træningsfootage til sidst:



Edit: Der er et eller andet der ikke virker ovenfor. Prøv i stedet at kigge her!


Er han taget til nåde af det russiske vægtløfterforbund? Og i såfald kan han stille op til internationale stævner fremadrettet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 14. nov 2011, 22:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så er der i morgen kl. 11, det bliver sparket i gang. :bodyman:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor mange andre end mig, GLÆDER sig til at se stærke atleter dyste mod hinanden ? :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 676
Tilmeldt: 1. apr 2009, 18:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vetö skrev:
ØbroMorten skrev:Jeg sad lige og så den her super lækre film om Mikhail Koklyaev og tænkte at der måske var andre der ville nyde den ligeså meget som mig. Jeg overvejede at poste den enten i styrke tråden, eller oprette en ny til formålet, men nu lægger jeg den her i stedet for :)

Den er flot lavet og man bør se den i fuld længde - der er bl.a. et 248 kg stød til stævne samt træningsfootage til sidst:



Edit: Der er et eller andet der ikke virker ovenfor. Prøv i stedet at kigge her!


Er han taget til nåde af det russiske vægtløfterforbund? Og i såfald kan han stille op til internationale stævner fremadrettet?


Han står i en trøje fra Cuba, så måske stiller han op for dem.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster