Okay.
Dette er min plan:
Ned i centeret 3 gange om ugen - drikke noget Bodylab Whey 80 efter hver træning. og nogle gange noget Bodylab Weight Gainer.
Spise mere generalt, og huske 6 stk. frugt hver dag.

Lyder det ikke nogenlunde lovende?

BOOBS skrev:

Misterhamper skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor opnå "udemærket" resultater når man kan opnå bedre?

Resultaterne bliver næppe bedre af den grund.
Det er også spild af penge, især hvis man kun er 15 år.

Evtallan: Ingen grund til at gøre det mere kompliceret end godt er. Læs artiklerne her på siden, også kom igang med at træne hårdt og spis sundt.

det gør de da?? hvis du får mere energi og kan løfte mere hvis du drikker en shake med det inden træning??

Ja det gør de, der er der sikkert ingen tvivl om! Men, starter du på disse produkter inden du rigtigt er kommet igang, hvad så når du stangere, så har du hældt kroppen fuld af div. midler, og så har du faktisk ikke ret meget at ty til? Når du starter har du jo masser af energi, hvis, og læg mærke til jeg siger hvis! Du har kosten og træningen iorden.

evtallan skrev:Okay.
Dette er min plan:
Ned i centeret 3 gange om ugen - drikke noget Bodylab Whey 80 efter hver træning. og nogle gange noget Bodylab Weight Gainer.
Spise mere generalt, og huske 6 stk. frugt hver dag.

Lyder det ikke nogenlunde lovende?

Jo det lyder fint nok, men du kan godt kaste det frugt af helveds til, hvis du stadigvæk ikke har kosten iorden. Det kræver en masse energi, og 6 stykker grønt er ingen mirakkelmidel! Du bliver nød til at ligge de 500kcal i overskud, for at du kan gaine masse. Tjek vægten en gang om ugen og se om du er steget 0.250-0.5kg!

Kolditz skrev:

BOOBS skrev:

Misterhamper skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor opnå "udemærket" resultater når man kan opnå bedre?

Resultaterne bliver næppe bedre af den grund.
Det er også spild af penge, især hvis man kun er 15 år.

Evtallan: Ingen grund til at gøre det mere kompliceret end godt er. Læs artiklerne her på siden, også kom igang med at træne hårdt og spis sundt.

det gør de da?? hvis du får mere energi og kan løfte mere hvis du drikker en shake med det inden træning??

Ja det gør de, der er der sikkert ingen tvivl om! Men, starter du på disse produkter inden du rigtigt er kommet igang, hvad så når du stangere, så har du hældt kroppen fuld af div. midler, og så har du faktisk ikke ret meget at ty til? Når du starter har du jo masser af energi, hvis, og læg mærke til jeg siger hvis! Du har kosten og træningen iorden.

evtallan skrev:Okay.
Dette er min plan:
Ned i centeret 3 gange om ugen - drikke noget Bodylab Whey 80 efter hver træning. og nogle gange noget Bodylab Weight Gainer.
Spise mere generalt, og huske 6 stk. frugt hver dag.

Lyder det ikke nogenlunde lovende?

Jo det lyder fint nok, men du kan godt kaste det frugt af helveds til, hvis du stadigvæk ikke har kosten iorden. Det kræver en masse energi, og 6 stykker grønt er ingen mirakkelmidel! Du bliver nød til at ligge de 500kcal i overskud, for at du kan gaine masse. Tjek vægten en gang om ugen og se om du er steget 0.250-0.5kg!

jeg er faktisk ret enig i det du siger, men hvis du læser det han spurgte om, så spurgte han om der var noget han kunne tage inden træning for at få maximal udbytte at træningen så nævnte jeg bare de produkter fordi jeg synes de virker fortrineligt på mig

Jeg tror jeg spiser nogenlunde.
Hvilket mad er der meget Kcal i?
Min mad lige nu ser sådan her ud ca.
Morgenmad: Havregryn med sukker, og special k.
Middag. 5 stk rugbrød med hamburug med skinke/bacon salat ovenpå.
Aften: Ris/Pasta og altid kartofler. og altid en gulerod bagefter.
plejer gerne at fyrre en banan ned inden sengetid og mellem middag og aftensmaden?
Er der noget som er helt galt i min kost? (:

evtallan skrev:Jeg tror jeg spiser nogenlunde.
Hvilket mad er der meget Kcal i?
Min mad lige nu ser sådan her ud ca.
Morgenmad: Havregryn med sukker, og special k.
Middag. 5 stk rugbrød med hamburug med skinke/bacon salat ovenpå.
Aften: Ris/Pasta og altid kartofler. og altid en gulerod bagefter.
plejer gerne at fyrre en banan ned inden sengetid og mellem middag og aftensmaden?
Er der noget som er helt galt i min kost? (:

flere måltider spis 6 yil 7 gange om dagen = hver anden time nøder og rosiner er gode som mellem måltid og en shake kan du også tage, også tun og markral hytteost osv

BOOBS skrev:

Bay skrev:

Man tager mere muskel på, jo
• større energioverskud man er i

Alt med måde - 500 kcal i overskud er rigelig - ellers bliver man bare fed

ja selvfølgelig med måde.

men altså du behøves ikke veje maden eller køre efter en bestmt kostplan du kan bare gå på vægten og spise nogenlunde samme mængter hverdag. det er svært at veje maden osv når man bor hjemme jo.

jeg har fx aldrig vejet min mad min spier bare så det passer

Det er mulig - det gjorde jeg også længe og havde gode gains - men han spørger hvad der er optimalt

Bay skrev:

BOOBS skrev:

Bay skrev:

Man tager mere muskel på, jo
• større energioverskud man er i

Alt med måde - 500 kcal i overskud er rigelig - ellers bliver man bare fed

ja selvfølgelig med måde.

men altså du behøves ikke veje maden eller køre efter en bestmt kostplan du kan bare gå på vægten og spise nogenlunde samme mængter hverdag. det er svært at veje maden osv når man bor hjemme jo.

jeg har fx aldrig vejet min mad min spier bare så det passer

Det er mulig - det gjorde jeg også længe og havde gode gains - men han spørger hvad der er optimalt

det er rigtigt bay, men er 99% sikker på at hvis han er nybegynder og han bor hjemme, at han ikke ville kunne veje sin mad og få det optimale ud af det alligvel, så derfor foreslog jeg dette

BOOBS skrev:

Bay skrev:

BOOBS skrev:

Bay skrev:

Man tager mere muskel på, jo
• større energioverskud man er i

Alt med måde - 500 kcal i overskud er rigelig - ellers bliver man bare fed

ja selvfølgelig med måde.

men altså du behøves ikke veje maden eller køre efter en bestmt kostplan du kan bare gå på vægten og spise nogenlunde samme mængter hverdag. det er svært at veje maden osv når man bor hjemme jo.

jeg har fx aldrig vejet min mad min spier bare så det passer

Det er mulig - det gjorde jeg også længe og havde gode gains - men han spørger hvad der er optimalt

det er rigtigt bay, men er 99% sikker på at hvis han er nybegynder og han bor hjemme, at han ikke ville kunne veje sin mad og få det optimale ud af det alligvel, så derfor foreslog jeg dette

Det er mulig, men det er bare ikke det han spørger om Men lad det ligge

Bay skrev:

BOOBS skrev:

Bay skrev:

BOOBS skrev:

Bay skrev:

Man tager mere muskel på, jo
• større energioverskud man er i

Alt med måde - 500 kcal i overskud er rigelig - ellers bliver man bare fed

ja selvfølgelig med måde.

men altså du behøves ikke veje maden eller køre efter en bestmt kostplan du kan bare gå på vægten og spise nogenlunde samme mængter hverdag. det er svært at veje maden osv når man bor hjemme jo.

jeg har fx aldrig vejet min mad min spier bare så det passer

Det er mulig - det gjorde jeg også længe og havde gode gains - men han spørger hvad der er optimalt

det er rigtigt bay, men er 99% sikker på at hvis han er nybegynder og han bor hjemme, at han ikke ville kunne veje sin mad og få det optimale ud af det alligvel, så derfor foreslog jeg dette

Det er mulig, men det er bare ikke det han spørger om Men lad det ligge

den her vinder du heh:D for du har ret! ved det godt. men ja vi lader den bare ligge

Okay.
kunne en nogenlunde optimal hverdag så se sådan her ud?
08:00
Morgenmad - havregryn og special k med sukker.
10:00 - En dåse tun
12:30 - mine 5 rugbrød med hamburug og skinkesalat
15:00 - Groft brød med noget icebergsalat, tomat, kødpålæg og ost. Og spise nogle rosiner ved siden af.
18:00 - aftensmad, kartofler og pasta med kødsovs.
20:00 En dåse tun og rosiner?

evtallan skrev:Okay.
kunne en nogenlunde optimal hverdag så se sådan her ud?
08:00
Morgenmad - havregryn og special k med sukker.
10:00 - En dåse tun
12:30 - mine 5 rugbrød med hamburug og skinkesalat
15:00 - Groft brød med noget icebergsalat, tomat, kødpålæg og ost. Og spise nogle rosiner ved siden af.
18:00 - aftensmad, kartofler og pasta med kødsovs.
20:00 En dåse tun og rosiner?

der ser ok ud, men tvivler på du i længden orker at spise 2 dåser tun hverdag

Hvornår går du i seng ca? Synes dit sidste måltid ligger lidt tidligt og lidt tæt op af aftensmaden.

Friche skrev:Hvornår går du i seng ca? Synes dit sidste måltid ligger lidt tidligt og lidt tæt op af aftensmaden.

Plejer at være oppe til midnat sådan ca. - sover absolut senest kl halv 1.
Ville det være en god løsning at rykke mit sidste lille måltid til halv 10 tiden?

evtallan skrev:

Friche skrev:Hvornår går du i seng ca? Synes dit sidste måltid ligger lidt tidligt og lidt tæt op af aftensmaden.

Plejer at være oppe til midnat sådan ca. - sover absolut senest kl halv 1.
Ville det være en god løsning at rykke mit sidste lille måltid til halv 10 tiden?

Jeg ville tage et måltid kl 21 og 23:45

Det er jo 4-5 timer du ikke får mad i 20:00-24:00-01:00

Det er lige så lang tid som fra morgen til middag, og fra middag til aften. Så hvorfor skulle du ikke indtage mad der? Self skal du det, men det er nok begrænset. Fråd evt. en dåse tun, bay kan anbefale tun + fun light og vand, blend lortet og ned med det!

Sørg bare for at få mad hver 2-3 time og sørg for det er ordenligt mad, jeg selv spiser 3 bøtter fisk om dag, sund fedt, massere af kcal og prots!

Kanon!
Jeg køber mig noget whey 80 chokosmag og bæller det efter hver træning.
Spiser som jeg gjorde før, dog med nogle kortere mellemrum, og så sørger for at få mere fisk, rosiner og frugt

Og find et gennemsnit, så du hverken tager for lidt eller for meget på. Du finder også hurtigt ud af hvor lidt og hvor meget du skal spise før det passer!

Kolditz skrev:Og find et gennemsnit, så du hverken tager for lidt eller for meget på. Du finder også hurtigt ud af hvor lidt og hvor meget du skal spise før det passer!

Hvor meget skal jeg tage på pr. uge?
0,5 kilo er mit gæt?

evtallan skrev:

Kolditz skrev:Og find et gennemsnit, så du hverken tager for lidt eller for meget på. Du finder også hurtigt ud af hvor lidt og hvor meget du skal spise før det passer!

Hvor meget skal jeg tage på pr. uge?
0,5 kilo er mit gæt?

ja det er rigtig eller 300 gram, men det er meegt svært at ramme præcist

jeg selv spiser 3 bøtter fisk om dag, sund fedt, massere af kcal og prots!

Jeg ville personligt bekymre mig om tungmetaller med dit forbrug.

On a different note: jeg forstår simpelthen ikke folk anbefaler tilskud som nano vapor og Super Charge (ikke 'charger') til folk der er komplet nybegyndere.

Jeg har intet imod farverige kosttilskud - jeg synes selv det er ret så sjovt at afprøve, men jeg ser ingen logik i at anbefale det til en nybegynder der først og fremmest skal have styr på the bascis; træningsprogram, øvelser og kost. Alle de ekstra assets kan afprøves og abefales senere hen når vedkommende har styr på de førnævnte ting.

essensen skrev:

jeg selv spiser 3 bøtter fisk om dag, sund fedt, massere af kcal og prots!

Jeg ville personligt bekymre mig om tungmetaller med dit forbrug.

On a different note: jeg forstår simpelthen ikke folk anbefaler tilskud som nano vapor og Super Charge (ikke 'charger') til folk der er komplet nybegyndere.

Jeg har intet imod farverige kosttilskud - jeg synes selv det er ret så sjovt at afprøve, men jeg ser ingen logik i at anbefale det til en nybegynder der først og fremmest skal have styr på the bascis; træningsprogram, øvelser og kost. Alle de ekstra assets kan afprøves og abefales senere hen når vedkommende har styr på de førnævnte ting.

han stillede et spørgsmål om det var noget han kunne tage for at gøre træningen mere optimal også svarede jeg ham, kan ikke se problemet??

BOOBS skrev:

essensen skrev:

jeg selv spiser 3 bøtter fisk om dag, sund fedt, massere af kcal og prots!

Jeg ville personligt bekymre mig om tungmetaller med dit forbrug.

On a different note: jeg forstår simpelthen ikke folk anbefaler tilskud som nano vapor og Super Charge (ikke 'charger') til folk der er komplet nybegyndere.

Jeg har intet imod farverige kosttilskud - jeg synes selv det er ret så sjovt at afprøve, men jeg ser ingen logik i at anbefale det til en nybegynder der først og fremmest skal have styr på the bascis; træningsprogram, øvelser og kost. Alle de ekstra assets kan afprøves og abefales senere hen når vedkommende har styr på de førnævnte ting.

han stillede et spørgsmål om det var noget han kunne tage for at gøre træningen mere optimal også svarede jeg ham, kan ikke se problemet??

Du anbefaler 'advancerede' ting til en komplet nybegynder. Hvis jeg skal give dig en sammenligning, så svarer det lidt til at anbefale en der lige er startet med at løbe, en maraton For at få et ordentligt udbytte af de her supps kræver det jo netop man har styr på træning og kost hvilket vedkommende ikke har endnu - ergo er det lidt nyttesløst at anbefale det.

Endvidere synes jeg også det er alt for tidligt at begynde på den slags - det er ikke sjovt at fyre hele arsenalet af fra starten. Hvorfor ikke starte ud med the basics og se hvor langt de driver én - og hvis motivationen eller træningen måske rammer et plateu kan man passende bruge de her supps som både psykisk og fysisk faktor til at komme videre.

Og så kommer hele diskussionen om hvorvidt det nu også gør træningen mere optimal

essensen skrev:

BOOBS skrev:

essensen skrev:

jeg selv spiser 3 bøtter fisk om dag, sund fedt, massere af kcal og prots!

Jeg ville personligt bekymre mig om tungmetaller med dit forbrug.

On a different note: jeg forstår simpelthen ikke folk anbefaler tilskud som nano vapor og Super Charge (ikke 'charger') til folk der er komplet nybegyndere.

Jeg har intet imod farverige kosttilskud - jeg synes selv det er ret så sjovt at afprøve, men jeg ser ingen logik i at anbefale det til en nybegynder der først og fremmest skal have styr på the bascis; træningsprogram, øvelser og kost. Alle de ekstra assets kan afprøves og abefales senere hen når vedkommende har styr på de førnævnte ting.

han stillede et spørgsmål om det var noget han kunne tage for at gøre træningen mere optimal også svarede jeg ham, kan ikke se problemet??

Du anbefaler 'advancerede' ting til en komplet nybegynder. Hvis jeg skal give dig en sammenligning, så svarer det lidt til at anbefale en der lige er startet med at løbe, en maraton For at få et ordentligt udbytte af de her supps kræver det jo netop man har styr på træning og kost hvilket vedkommende ikke har endnu - ergo er det lidt nyttesløst at anbefale det.

Endvidere synes jeg også det er alt for tidligt at begynde på den slags - det er ikke sjovt at fyre hele arsenalet af fra starten. Hvorfor ikke starte ud med the basics og se hvor langt de driver én - og hvis motivationen eller træningen måske rammer et plateu kan man passende bruge de her supps som både psykisk og fysisk faktor til at komme videre.

Og så kommer hele diskussionen om hvorvidt det nu også gør træningen mere optimal

jeg føler ikke rigtig jeg anbefaler ham det jeg besvare bare hans spørgsmål

men nej du har sikkert ret at en ny begynder skal holde sig væk fra det.

BOOBS skrev:

Misterhamper skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor opnå "udemærket" resultater når man kan opnå bedre?

Resultaterne bliver næppe bedre af den grund.
Det er også spild af penge, især hvis man kun er 15 år.

Evtallan: Ingen grund til at gøre det mere kompliceret end godt er. Læs artiklerne her på siden, også kom igang med at træne hårdt og spis sundt.

det gør de da?? hvis du får mere energi og kan løfte mere hvis du drikker en shake med det inden træning??

Man kunne også tage noget havregryn lige inden træning og gå tidlig i seng dagen før for maksimal energi til træningen, også bruge de penge der blev tilovers fra fupprodukterne på noget oksekød eller arbejde mindre = mere slappe af.

Misterhamper skrev:

BOOBS skrev:

Misterhamper skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor opnå "udemærket" resultater når man kan opnå bedre?

Resultaterne bliver næppe bedre af den grund.
Det er også spild af penge, især hvis man kun er 15 år.

Evtallan: Ingen grund til at gøre det mere kompliceret end godt er. Læs artiklerne her på siden, også kom igang med at træne hårdt og spis sundt.

det gør de da?? hvis du får mere energi og kan løfte mere hvis du drikker en shake med det inden træning??

Man kunne også tage noget havregryn lige inden træning og gå tidlig i seng dagen før for maksimal energi til træningen, også bruge de penge der blev tilovers fra fupprodukterne på noget oksekød eller arbejde mindre = mere slappe af.

Sikke noget vås. Der er mange ting der ikke er bevist i de produkter JA. Men der er sørme os mange ting der er 100% bevist i dem som virker: Koffein, Kreatin, Glutamine osv.

BOOBS skrev:

Misterhamper skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor opnå "udemærket" resultater når man kan opnå bedre?

Resultaterne bliver næppe bedre af den grund.
Det er også spild af penge, især hvis man kun er 15 år.

Evtallan: Ingen grund til at gøre det mere kompliceret end godt er. Læs artiklerne her på siden, også kom igang med at træne hårdt og spis sundt.

det gør de da?? hvis du får mere energi og kan løfte mere hvis du drikker en shake med det inden træning??

Har du et bevis på at du løfter mere ved at indtage det inden træning end hvis du ikke gør?

Jeg har det ligesom Anders med de her "farverige produkter" - jeg bruger dem ikke da jeg får ganske gode resultater uden, og så tror jeg også at langt de fleste af dem er spild af penge fremfor f.eks. almindelig kreatin. Tvivler på at forskellen vil være så betydelig at det kan betale sig at give 5-6 gange så meget for det.

MC skrev:

BOOBS skrev:

Misterhamper skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor opnå "udemærket" resultater når man kan opnå bedre?

Resultaterne bliver næppe bedre af den grund.
Det er også spild af penge, især hvis man kun er 15 år.

Evtallan: Ingen grund til at gøre det mere kompliceret end godt er. Læs artiklerne her på siden, også kom igang med at træne hårdt og spis sundt.

det gør de da?? hvis du får mere energi og kan løfte mere hvis du drikker en shake med det inden træning??

Har du et bevis på at du løfter mere ved at indtage det inden træning end hvis du ikke gør?

Jeg har det ligesom Anders med de her "farverige produkter" - jeg bruger dem ikke da jeg får ganske gode resultater uden, og så tror jeg også at langt de fleste af dem er spild af penge fremfor f.eks. almindelig kreatin. Tvivler på at forskellen vil være så betydelig at det kan betale sig at give 5-6 gange så meget for det.

jeg har også indtaget bodylab kreatin hvor jeg overhovedet ingen virkning kunne mærke.

jeg har kun mig selv som bevis, at selvom jeg har været under cut har jeg kunnet stige i alle øvelser undtagen bryst øvelser, det er vel et bevis, det har jeg aldrig kunnet før under cut?

MC skrev:

BOOBS skrev:

Misterhamper skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor opnå "udemærket" resultater når man kan opnå bedre?

Resultaterne bliver næppe bedre af den grund.
Det er også spild af penge, især hvis man kun er 15 år.

Evtallan: Ingen grund til at gøre det mere kompliceret end godt er. Læs artiklerne her på siden, også kom igang med at træne hårdt og spis sundt.

det gør de da?? hvis du får mere energi og kan løfte mere hvis du drikker en shake med det inden træning??

Har du et bevis på at du løfter mere ved at indtage det inden træning end hvis du ikke gør?

Jeg har det ligesom Anders med de her "farverige produkter" - jeg bruger dem ikke da jeg får ganske gode resultater uden, og så tror jeg også at langt de fleste af dem er spild af penge fremfor f.eks. almindelig kreatin. Tvivler på at forskellen vil være så betydelig at det kan betale sig at give 5-6 gange så meget for det.

Det er sjovt det altid er personer der ikke har prøvet dem der udtaler sig om dem

BOOBS skrev:

Bay skrev:

BOOBS skrev:

Bay skrev:

Man tager mere muskel på, jo
• større energioverskud man er i

Alt med måde - 500 kcal i overskud er rigelig - ellers bliver man bare fed

ja selvfølgelig med måde.

men altså du behøves ikke veje maden eller køre efter en bestmt kostplan du kan bare gå på vægten og spise nogenlunde samme mængter hverdag. det er svært at veje maden osv når man bor hjemme jo.

jeg har fx aldrig vejet min mad min spier bare så det passer

Det er mulig - det gjorde jeg også længe og havde gode gains - men han spørger hvad der er optimalt

det er rigtigt bay, men er 99% sikker på at hvis han er nybegynder og han bor hjemme, at han ikke ville kunne veje sin mad og få det optimale ud af det alligvel, så derfor foreslog jeg dette

Hvad skulle problemet være i at veje sin mad, bare fordi han bor hjemme? jeg har vejet min mad i over 2 år nu, og det har aldrig været et problem for mig. Selvfølgelig er der dage hvor det ikke KAN lade sig gøre at veje alle måltider, men derfor kan man stadig veje dem man kan, og så evt. spise aftensmaden på gefühl hvis det er den der er problemet. Bare man har en nogenlunde idé om hvad det er man propper i hovedet.

cj8000 skrev:

MC skrev:

BOOBS skrev:

Misterhamper skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor opnå "udemærket" resultater når man kan opnå bedre?

Resultaterne bliver næppe bedre af den grund.
Det er også spild af penge, især hvis man kun er 15 år.

Evtallan: Ingen grund til at gøre det mere kompliceret end godt er. Læs artiklerne her på siden, også kom igang med at træne hårdt og spis sundt.

det gør de da?? hvis du får mere energi og kan løfte mere hvis du drikker en shake med det inden træning??

Har du et bevis på at du løfter mere ved at indtage det inden træning end hvis du ikke gør?

Jeg har det ligesom Anders med de her "farverige produkter" - jeg bruger dem ikke da jeg får ganske gode resultater uden, og så tror jeg også at langt de fleste af dem er spild af penge fremfor f.eks. almindelig kreatin. Tvivler på at forskellen vil være så betydelig at det kan betale sig at give 5-6 gange så meget for det.

Det er sjovt det altid er personer der ikke har prøvet dem der udtaler sig om dem

Tjaeh - som sagt har jeg, ligesom Anders (og sikkert også mange andre), haft ganske gode resultater uden. Så kan ikke se idéen i at begynde på det, så længe man kan klare sig uden.

Men ved godt du har dine grunde til at "rose" alle disse produkter, så det er selvfølgelig fair nok at du snakker godt om dem allesammen

MC skrev:

BOOBS skrev:

Bay skrev:

BOOBS skrev:

Bay skrev:

Man tager mere muskel på, jo
• større energioverskud man er i

Alt med måde - 500 kcal i overskud er rigelig - ellers bliver man bare fed

ja selvfølgelig med måde.

men altså du behøves ikke veje maden eller køre efter en bestmt kostplan du kan bare gå på vægten og spise nogenlunde samme mængter hverdag. det er svært at veje maden osv når man bor hjemme jo.

jeg har fx aldrig vejet min mad min spier bare så det passer

Det er mulig - det gjorde jeg også længe og havde gode gains - men han spørger hvad der er optimalt

det er rigtigt bay, men er 99% sikker på at hvis han er nybegynder og han bor hjemme, at han ikke ville kunne veje sin mad og få det optimale ud af det alligvel, så derfor foreslog jeg dette

Hvad skulle problemet være i at veje sin mad, bare fordi han bor hjemme? jeg har vejet min mad i over 2 år nu, og det har aldrig været et problem for mig. Selvfølgelig er der dage hvor det ikke KAN lade sig gøre at veje alle måltider, men derfor kan man stadig veje dem man kan, og så evt. spise aftensmaden på gefühl hvis det er den der er problemet. Bare man har en nogenlunde idé om hvad det er man propper i hovedet.

jeg kan kun tale ud for egne erfaringer og min erfaring er at ingen 15 - 16 årige gider stå og lave fx. sin egen aftens mad og veje den osv. Han ville måske gøre det den første uge eller to også ville han gå død idet er jeg ret sikker på! Og især når han er nybegynder ville jeg ikke mene der rigtig var grund til det lige i starten