Overkill af Vitaminer/Mineraler?

Som topic lyder, er jeg i tvivl om det feks vil være overkill at indtage Animal Pack,Udos Choices,Multi Vitamin,Omega3,

ja ... du kunne nok undvære dem alle med en god kost.

Come on!

Gør da lige en indsats selv; du skriver hverken mængder eller noget konkret produkt, alle producenter har jo forskellige produkter, og omega3 kan være alting.

Læs evt. : http://news.bodylab.dk/artikler/1924-vi ... nodvendige for at få en større forståelse for vitaminer.

Alex789 skrev:ja ... du kunne nok undvære dem alle med en god kost.

Du kunne nok undvære at kommentere den slags emner.

Det er iøvrigt farligt at få for mange fedtopløselige vitaminer.

Casper.S skrev:
Alex789 skrev:ja ... du kunne nok undvære dem alle med en god kost.

Du kunne nok undvære at kommentere den slags emner.

Vil du mene det ikke er overkill med 3 forskellige mineral/vitamin tilskud?

Alex789 skrev:
Casper.S skrev:
Alex789 skrev:ja ... du kunne nok undvære dem alle med en god kost.

Du kunne nok undvære at kommentere den slags emner.

Vil du mene det ikke er overkill med 3 forskellige mineral/vitamin tilskud?

For det jo lige præcis dét, du giver udtryk for i din tidligere post.

Kom med nogle mere konstruktive kommentarer; kosttilskud såsom vitaminer og omega 3 / 6 / 9 er næsten essentielt i en kostplan - såfremt man gerne vil være dækket helt ind og ikke gør det på den naturlige måde.
Hvis vi skal til at diskutere hvad en god kost, bør indholde er det jo noget helt andet og skal sandsynligvis ikke debatteres i denne tråd, da OP nok ikke har interesse i det.

Kan godt se jeg startet tråden forkert

Jeg har styr på min kost, men vil bare gerne sikre mig jeg er dækket ind, jeg kører Animal pack pt, 11 piller om morgenen.

Også Udos choice en ske når jeg står op inden jeg går i seng.

Så tager jeg Omega3 Fiskeolie

OG det er jo så her jeg spørg, Animal pack, de 11 piller dagligt hver morgen, og med en sund kost, så bør Multivitamin ikke være nødvendigt vel?

Arizon skrev:Kan godt se jeg startet tråden forkert

Jeg har styr på min kost, men vil bare gerne sikre mig jeg er dækket ind, jeg kører Animal pack pt, 11 piller om morgenen.

Også Udos choice en ske når jeg står op inden jeg går i seng.

Så tager jeg Omega3 Fiskeolie

OG det er jo så her jeg spørg, Animal pack, de 11 piller dagligt hver morgen, og med en sund kost, så bør Multivitamin ikke være nødvendigt vel?

Se det var bedre (:
Hvilken af pillerne du mest er til er op til dig selv. Men fiskeolie + multivitamin er nok billigere og kan dække dig ind.
Men hvis du vælger de to andre tilstukd så bør du droppe også at tage vitaminpillen.

Animal pak giver dig mere end rigeligt med vitaminer. Så ingen multivitamin efter min mening.

Men dvs multivitamin og omega3 er fint. Fordi overvejer at droppe animal pack. Så behageligt er det nemlig ikke at skulle få de 11 piller ned hver morgen

Multivitamin, Fiskolie og en D-vitamin, så er du godt klædt på.

Marcc7 skrev:Multivitamin, Fiskolie og en D-vitamin, så er du godt klædt på.

Du kan også bare købe fiskeolie og livol multivitamin - de har nemlig en med ekstra D-vitamin i. Bare så man ikke skal igennem så mange piller.

Arizon skrev:Men dvs multivitamin og omega3 er fint. Fordi overvejer at droppe animal pack. Så behageligt er det nemlig ikke at skulle få de 11 piller ned hver morgen

Væk med Animal Pak, den gavner hverken dig eller din tegnebog.

Du kan også bare købe fiskeolie og livol multivitamin - de har nemlig en med ekstra D-vitamin i. Bare så man ikke skal igennem så mange piller.

Livol tager sig alt for godt betalt, man kan uden problemer finde et billigere alternativ. Køb separate D-vitaminer, 35 μg dagligt burde være tilstrækkeligt.

Overkill af Vitaminer/Mineraler?

Brugere online