Hej bb.
Er der nogle af jer der ligger inde med et estimat af hvor mange kalorier, prot, fedt m.m der er i en ganske almindelig Kurdisk pizza med kebab, salat og dressing?

- Ved godt det sætter sig på dunken sådan noget skidt. Men hvad faen, det smager jo godt

det afhænger jo af størrelsen... er det en domino pizza eller fra den lille lokale kan der være kæmpe forskel på... personlig ville jeg skyde 1000kcal +-, men skal ikke kunne sige det...

Vil også selv mene at 1000 +- ville være fair, ligesom dig
men det kunne da være sjovt hvis en ihærdig bb havde målt på det.

Det er en normal pizza. Ikke en fam, eller mega. bare en normal. 30cm i diameter vil jeg skyde på uden at have målt med andet end øjemål

rba skrev:Hej bb.
Er der nogle af jer der ligger inde med et estimat af hvor mange kalorier, prot, fedt m.m der er i en ganske almindelig Kurdisk pizza med kebab, salat og dressing?

- Ved godt det sætter sig på dunken sådan noget skidt. Men hvad faen, det smager jo godt

En typisk frost pizza har ca 180-200kcal pr 100gr så vil skyde på at en bestillingspizza har lidt mere men alt efter fyldet, et rimeligt bud vil være imellem 800-1500kcal for en halv kg pizza. Det bliver man jo ikke tyk af hvis bare man tager den med i samlede energi pr døgn forbrug, f.eks jeg har et ligevægtsindtag på ca 3500kcal dividere jeg det med 6 skal jeg spise måltider 6 gange af 580kcal eller deler jeg det over 5 gange så 700kcal.

You do the math alt efter dit energiforbrug

Til sammenligning er der i en big tasty fra Mac D omkring 900 kcal, så vidt jeg husker

altså mener og have læst et en kebab kan varriere fra 500-1500 kcal alt efter størrelse og hvordan den bliver lavet...

så det kan være blandet... men jeg kan sige på meget som at der er ca 125 gram kød på en alm pizza.


men altså det er jo ikke der der smadere en god kost ;)

Tak for svarene. Nu jeg jeg i det mindste en anelse om hvor mange kcal der er i en pizza
- Ved godt det ikke ødelægger min kost, men der er 1000 andre alternativer hvor jeg kunne få nogle sundere kcal

Undskyld, men hvor får man en typisk kurdisk pizza? Det er vel italiensk?

En kurdisk pizza er en pizza med ost, kebab, agurker, tomat, salat og dressing. Det er standard på alle menuer. Men måske den går under et andet navn i andre byer og pizzarier?
Hvorfor den hedder hvad den gør, må du ikke spørge mig om

Lund88 skrev:Undskyld, men hvor får man en typisk kurdisk pizza? Det er vel italiensk?

Alt der kommer kebab på kan kaldes tyrkisk

Put feta i en salat, så bliver den græsk

Put ingefær i, så er det asiatisk

Der skal ik så meget til

TT: En pizza er min. 1000 kcal og nok mere hvis det er med kebab og dressing

Mmmhhh... Kurdisk pizza, ahhh!

I gætter helt forkert. Lavede for et par uger siden en hjemmelavet pizza for at regne ud hvad der var i den.
Lavede mig en hawai. Den blev lavet med 100 gr skinke, 100 gr 16% ozerella, ½ dåse tomat pure, 12,5 gr gær, 1½ dl vand, ½ spsk olie, 240 gr mel.

Den rendte i ca 1600 kcal.

Så skal man lige tænke at deres ost ligger på min 45% og der er meget mere fedt i deres kebab. Det samme med deres hakkede oksekød der også er på 20% da det er billigst. Dertil kommer dressingen..

Mit bud ville være lige under 2000kcal..

Læs det her, der er kalorieindholdet og energifordelingen beskrevet i netop sådan en pizza

http://caspers.smartlog.dk/pizza---godt ... post122893

Vil personligt også mene at der er langt mere end 1000 kalorier i en pizza nede fra den lokale. Ved ikke med en salat pizza men en god meat lover er da omkring de 1800 plus, IMO.

Dennis P86 skrev:I gætter helt forkert. Lavede for et par uger siden en hjemmelavet pizza for at regne ud hvad der var i den.
Lavede mig en hawai. Den blev lavet med 100 gr skinke, 100 gr 16% ozerella, ½ dåse tomat pure, 12,5 gr gær, 1½ dl vand, ½ spsk olie, 240 gr mel.

Den rendte i ca 1600 kcal.

Så skal man lige tænke at deres ost ligger på min 45% og der er meget mere fedt i deres kebab. Det samme med deres hakkede oksekød der også er på 20% da det er billigst. Dertil kommer dressingen..

Mit bud ville være lige under 2000kcal..

Det er som regel også pizzabunden der bonger ud, og der ved du ikke hvordan deres er i forhold til din. Det er lidt hurtigt at du bare konkluderer at vi alle "gætter" forkert.

Kalorieindholdet her er målt med et bombekalorimeter.
Svinger fra 1200 til lidt over 1300.

http://www.svinegodt.dk/smcms/Svinegodt ... TEM_ID=458

Dingo skrev:

Dennis P86 skrev:I gætter helt forkert. Lavede for et par uger siden en hjemmelavet pizza for at regne ud hvad der var i den.
Lavede mig en hawai. Den blev lavet med 100 gr skinke, 100 gr 16% ozerella, ½ dåse tomat pure, 12,5 gr gær, 1½ dl vand, ½ spsk olie, 240 gr mel.

Den rendte i ca 1600 kcal.

Så skal man lige tænke at deres ost ligger på min 45% og der er meget mere fedt i deres kebab. Det samme med deres hakkede oksekød der også er på 20% da det er billigst. Dertil kommer dressingen..

Mit bud ville være lige under 2000kcal..

Det er som regel også pizzabunden der bonger ud, og der ved du ikke hvordan deres er i forhold til din. Det er lidt hurtigt at du bare konkluderer at vi alle "gætter" forkert.

Kalorieindholdet her er målt med et bombekalorimeter.
Svinger fra 1200 til lidt over 1300.

http://www.svinegodt.dk/smcms/Svinegodt ... TEM_ID=458

Ved godt at det er bunden der sluger flest kcal. Og uanset hvordan du laver bunden vil de ramme ca samme kcal pr 100gr dej? Og når man tænker på at den jeg lavede var med fyld der har minimum af kcal. Skinke, ananas,tomatpure, og 16% mozzerella. Og der ramte jeg 1600kcal.. Så det kan da umuligt blive mindre ved at du smider kebab, fed ost og fed dressing på?

Skrev det som bare som en information og ikke for at angribe nogle. Havde jo som sagt bare lavet det som et eksperiment for at se hvad der sådan ca var i en pizza