Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1380
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1378

Følg bodybuilding.dk på

problemer med livredder prøve

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





jeg skal snart op for 3.gang til livredder prøvem, og indtil videre dumper jeg kun på hjerte/lungeredning - Men eksaminator siger bare ikke hvad det er jeg gør galt, ved ikke om det er pga han synes jeg tøver eller om jeg bare ikke gør tingene hurtigt nok. Oven i hatten bliver jeg møg hamrende nervøs hver evigt eneste gang - er der nogen der har nogle råd til at håndtere eksamens angst?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



først og fremmest. Gå ind med en indstilling der siger at det egentlig ikke er så galt hvis du dumper - du får en chance til.
Og generelt, bare lad være med at se så "seriøst" på det, da du så føler det er nødvendigt at bestå.

Hvis man ikke tænker at man nødvendigvis skal bestå, så er man også mere rolig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ville det ikke være en ide at spørge ham om hvad du gør galt? det er vel ikke forbudt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej det er det ikke - han svarer bare ikke -.-
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du selv gennemgået de enkelte skridt for at kunne udelukke noget?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 692
Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 333.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvordan kan man dumpe på HLR? 30 tryk:2 pust og stød så straks du har en defibrillator..
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har selv været livredder, og har selv stadig gyldig livredder bevis. Og det jeg har set flest dumpe på er de dyk de skal lave efter dukkerne.

Ved hjerte lungeredning skal du "bare" virke selvsikker i det du laver, og tage initiativ. Det kan virke rigtig dumt at snakke til en dukke. Men så længe du udstråler "jeg har styr på det shit", så kan folk omkring dig også føle sig sikre. Som oftes når du skal redde en, så har du jo pårørende der står og kigger på og stiller spørgsmål hele tiden. Så er du nødt til at være den som styrer showet, og ikke lader dig påvirke af de andre inputs der nu kan komme.

Håber det kunne hjælpe lidt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 16. maj 2011, 10:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er det for en prøve du bokser med?
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 22. jan 2007, 15:39
Geografisk sted: Kbh
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stenalt skrev:Hvordan kan man dumpe på HLR? 30 tryk:2 pust og stød så straks du har en defibrillator..


Er det ikke noget med, at der ved svømning, skal gives 2 pust efterfulgt af tryk? For at checke, at det ikke bare er for meget slugt vand?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1565
Tilmeldt: 16. jan 2010, 20:45
Geografisk sted: 9530 Støvring
 
Træner her: Fitness World Aalborg
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis jeg ikke husker helt forkert fra mit sygehjælper kursus i forsvaret så er det ved mistanke om drukne ulykker(og ved andre kvælningens ulykker, tror jeg nok) at man starter HLR med 5 indblæsninger(pust). Virker dette ikke fortsætter man med 30:2

Grunden til man bruger 5 indblæsninger ved drukne ulykker er at dette kan være nok til at få liv i personen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 29. apr 2012, 16:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tror det er den med at virke selvsikker jeg ryger på..
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det behøves ikke at være 100% rigtigt men dog nok til at bestå.

Tag hensyn til nakkeskade hele tiden....... Kontroller for frie luftveje samtidig med at du trykker med tomlen på panden.
(hvis du efterlader et blivende hvidt punkt har patienten et kredsløbs problem)
Hvis han ikke har brug for hjælp vil patienten nu gøre dig opmærksom på dette.
Det var her man i gammel dage trak folk i øret eller gned hårdt på brystet mm.
Brug kun nogle sekunder og tag en beslutning om der er brug for hjælp.

Hvis der er brug for hjælp.

Råb på hjælp!
Sig til eksaminator at han skal skaffe hjælp, og eventuelt send ham afsted for at vise vej for hjælpen.
Hvis han nægter skaf selv hjælp, hvis det er håbløst langt væk bliv ved patienten.

Forklar eksaminator at du kender nummer til alarm centralen.
Til alarmcentralen skal du tale langsomt og tydelig og være sikker på at blive forstået.
Fortæl hvem du er.
Hvor du ringer fra mm.
Hvad der er sket.
Hvor mange der er kommet tilskade.
Sig at du er førstehjælper og starter livredene førstehjælp nu....
Lad være med at afbryde og læg din Tlf ved siden af patienten åben.
Her kan du løbende fortælle højt til tlf hvad du gør og hvordan det går..... Hvis der sker noget uventet skal du ikke ringe op igen og man kan hele tiden give Info til hjælpen der er på vej.

Tag tydelig hensyn til nakkeskade hele tiden....... Kontroller for frie luftveje samtidig med at du trykker med tomlen på panden.
(hvis du efterlader et blivende hvidt punkt har patienten et kredsløbs problem)
Start med 30 tryk (hastighed 100 tryk min) og der efter 2 indblæsninger, hold øje med at det er brystet der hæver sig og ikke maven.
Fjern eventuelt tøj hvis det er muligt, men brug ikke unødig tid på dette.

Måden og rekkefølgen er afhængig af hvem der afholder prøven, og de er i evig udvikling.

30 dybe tryk giver normalt rigeligt ventilation til lungerne, ikke alle personer du gider at give mund til mund.

Patienten bør have en chance med mindre kroppen er i forrådnelsen eller hoved er skilt fra kroppen...

Hvis eksaminator dumper dig efter dette så giver du ham samme tur til du består...
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 22. jan 2007, 15:39
Geografisk sted: Kbh
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster



cron