heej, jeg vil lige hører om der er en af jer der tilfældigvis kunne give mig nogle forskellige programmer, så kan jeg jo selv vælge et jeg syns passer til mig tid og behov.
på forhånd tak.

Hehe en kandidat til skraldespanden?

Men prøv at ræs lidt rundt inde under artikler her på siden, så skal du nok blive inspireret....

jamand skrev:Hehe en kandidat til skraldespanden Admins??

Men prøv at ræs lidt rundt inde under artikler på siden, så skal du nok blive inspireret....

en kandidat til skraldespanden ?
hvorfor ? uddyb det ..

klitte skrev:

jamand skrev:Hehe en kandidat til skraldespanden Admins??

Men prøv at ræs lidt rundt inde under artikler på siden, så skal du nok blive inspireret....

en kandidat til skraldespanden ?
hvorfor ? uddyb det ..

Skraldespanden er bare et sted hvor tråde der simpelthen ikke har det store debatpotentialle ryger hen. Ikke noget ondt ment med det... Men hvis du gerne vil have nogle programmer så er der jo mega mange. Der er både fullbody og split og cykluser og masser af andet lir. Så jeg synes bare du skulle læse nogle af artiklerne og så kan du jo vende tilbage med spørgsmål til dem hvis det er...

EDIT: det citat der er med har jeg ændret i før det blev citeret... Så det er ikke helt det der står tidligere på siden...

Fordi at der kommer så mange af den slags spørgsmål hver evig eneste dag.

Gå ind og læs under artikler. Der ligger mange gode programmer inde.

jamand skrev:

klitte skrev:

jamand skrev:Hehe en kandidat til skraldespanden Admins??

Men prøv at ræs lidt rundt inde under artikler på siden, så skal du nok blive inspireret....

en kandidat til skraldespanden ?
hvorfor ? uddyb det ..

Skraldespanden er bare et sted hvor tråde der simpelthen ikke har det store debatpotentialle ryger hen. Ikke noget ondt ment med det... Men hvis du gerne vil have nogle programmer så er der jo mega mange. Der er både fullbody og split og cykluser og masser af andet lir. Så jeg synes bare du skulle læse nogle af artiklerne og så kan du jo vende tilbage med spørgsmål til dem hvis det er...

EDIT: det citat der er med har jeg ændret i før det blev citeret... Så det er ikke helt det der står tidligere på siden...

du kunne jo også give mig et link til en side hvor der er mange forskellige programmer, så var vi fri for det her?

artikler/traeningsprogrammer/



Og for generelle tips så lur her:

artikler/bodybuilding/

jamand skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/traeningsprogrammer/



Og for generelle tips så lur her:

artikler/bodybuilding/

jeg takker

No problemos... Fik du noget ud af det?