Protein Pulver

Hejsa alle sammen, jeg ville høre om i kunne give mig noget feedback på mit spørgsmål :-)

- Jeg er begyndt at styrketræne for ikke så længe siden, jeg er en knight på 16 år, og jeg ville høre hvad protein pulver egentlig kan gøre for kroppen, og hvornår man skal påføre sig det. (Før træning, under træning, eller efter?)

Tak på forhånd

RalleDK skrev:Hejsa alle sammen, jeg ville høre om i kunne give mig noget feedback på mit spørgsmål :-)

- Jeg er begyndt at styrketræne for ikke så længe siden, jeg er en knight på 16 år, og jeg ville høre hvad protein pulver egentlig kan gøre for kroppen, og hvornår man skal påføre sig det. (Før træning, under træning, eller efter?)

Tak på forhånd

Hey Lvl 16 knight. Er du paladin eller warrior?

Du skal ikke påføre dig proteinpulver, selvom det ville se awesome ud. Jeg gad godt se en fyr stå og smøre sig ind i proteinpulver før træning.

Btw kig i artikelarkivet, der er en artikel om det.

StefanM skrev:
RalleDK skrev:Hejsa alle sammen, jeg ville høre om i kunne give mig noget feedback på mit spørgsmål :-)

- Jeg er begyndt at styrketræne for ikke så længe siden, jeg er en knight på 16 år, og jeg ville høre hvad protein pulver egentlig kan gøre for kroppen, og hvornår man skal påføre sig det. (Før træning, under træning, eller efter?)

Tak på forhånd

Hey Lvl 16 knight. Er du paladin eller warrior?

Du skal ikke påføre dig proteinpulver, selvom det ville se awesome ud. Jeg gad godt se en fyr stå og smøre sig ind i proteinpulver før træning.

Btw kig i artikelarkivet, der er en artikel om det.

StefanM skrev:
RalleDK skrev:Hejsa alle sammen, jeg ville høre om i kunne give mig noget feedback på mit spørgsmål :-)

- Jeg er begyndt at styrketræne for ikke så længe siden, jeg er en knight på 16 år, og jeg ville høre hvad protein pulver egentlig kan gøre for kroppen, og hvornår man skal påføre sig det. (Før træning, under træning, eller efter?)

Tak på forhånd

Hey Lvl 16 knight. Er du paladin eller warrior?

Du skal ikke påføre dig proteinpulver, selvom det ville se awesome ud. Jeg gad godt se en fyr stå og smøre sig ind i proteinpulver før træning.

Btw kig i artikelarkivet, der er en artikel om det.

indtage**
- jeg forstår desværre ikke dette "trænings sprog" i benytter jer af inde på Artikler og forums :-k

.
Så er der nogle der kunne give en forklaring, evt. på normalt dansk :mrgreen:

RalleDK skrev:- jeg forstår desværre ikke dette "trænings sprog" i benytter jer af inde på Artikler og forums .
Så er der nogle der kunne give en forklaring, evt. på normalt dansk

Trænings sprog?
Det er da skrevet på helt almindeligt dansk.

Men her er en side med forkortelser og andet, af "træning sprog".. http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=3&t=14121

Håber at det kan hjælpe lidt :wink:

Bwhahha .. dette topic reddede li min morgen :b not to be evil :b

Prot pulver påføres, ved at blande det i en shaker og drikke skidtet

Proteinpulver giver 20+ strength.
Spøg til side:

Det er protein, det er ikke magisk pulver giver 25inch gunz. DET ER PROTEIN

RalleDK skrev:
StefanM skrev:
RalleDK skrev:Hejsa alle sammen, jeg ville høre om i kunne give mig noget feedback på mit spørgsmål :-)

- Jeg er begyndt at styrketræne for ikke så længe siden, jeg er en knight på 16 år, og jeg ville høre hvad protein pulver egentlig kan gøre for kroppen, og hvornår man skal påføre sig det. (Før træning, under træning, eller efter?)

Tak på forhånd

Hey Lvl 16 knight. Er du paladin eller warrior?

Du skal ikke påføre dig proteinpulver, selvom det ville se awesome ud. Jeg gad godt se en fyr stå og smøre sig ind i proteinpulver før træning.

Btw kig i artikelarkivet, der er en artikel om det.

indtage**
- jeg forstår desværre ikke dette "trænings sprog" i benytter jer af inde på Artikler og forums .
Så er der nogle der kunne give en forklaring, evt. på normalt dansk

Mit bud er at du slet ikke har været inde og kigge. Hvis du ikke selv gider gøre en indsats, hvorfor skulle folk så bruge tid på at skære det ud i pap for dig?

Artiklerne er skrevet så alle, selv nybegyndere, bør kunne læse og forstå dem.

Hej,
Prøv at kigge her på min blog, der har jeg skrevet lidt om hvor meget du eventuelt skal tage, og hvad for noget du skal tage ;)

http://elite-fitness.blogspot.com/

håber du kan bruge det til noget ;)

Skriv her hvad det er for nogle udtryk du ikke forstår og så tager vi den der fra

ckp2906 skrev:Bwhahha .. dette topic reddede li min morgen :b not to be evil :b

Prot pulver påføres, ved at blande det i en shaker og kastes direkte i skridtet

Say what? Er jeg den eneste der står og nænsomt gnider hele min krop ind i det dersens proteinpulver? Derefter kan jeg både se og mærke hvordan min krop suger proteinerne til sig, og indtræder i den mest anabolske tilstand ever seen. Bliver jeg mere anabolsk af at drikke det?

Edit: Ovenstående citat

Protein Pulver

Brugere online