Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1524
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1522

Følg bodybuilding.dk på

Proteinbarer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er der nogen herinde der har gode erfaringer med proteinbarer?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 10. feb 2010, 09:11
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg bruger dem ofte som en del af et mellemmåltid. De er lette at have med og så smager de godt!

Personlig bruger jeg Bodylab Softbar Hasselnød og Bodylab Crispy bars med kokus.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Samme her. Jeg rykker vel 3-4 ned om dagen pt. :D
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Samme her. Jeg rykker vel 3-4 ned om dagen pt. :D


Skift venligts mærke, grundet episoden i omklædningsrummet igår i NH.... :mrgreen:
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kidde skrev:
Poliquin skrev:Samme her. Jeg rykker vel 3-4 ned om dagen pt. :D


Skift venligts mærke, grundet episoden i omklædningsrummet igår i NH.... :mrgreen:


:lol:

Jeg spiser vel 5-7 forskellige pt. så ved ik hvem synderen er :D :lol:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:? ja så bliver det ikke nemt da :-k
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak tak, tænkte også mere på at tage proteinbarer som et mellemmåltid.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 10. feb 2010, 09:11
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



crazybistrobellman skrev:Tak tak, tænkte også mere på at tage proteinbarer som et mellemmåltid.


jeg har lige købt 2 x 25 af de der soft barer med choko/banan.....Og jeg er simpelthen nød til at rationere dem til max 3 om dagen.... Jeg er desværre ikk en af dem der får kvalme af mere end én ad gangen :whistle: .

Jeg må dog indrømme at jeg bedre kan li de der Bodylab Crispy bars, men det der ikk noget at gøre ved nu....
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



købte 100 styks her for et stykke tid siden. De egner sig rigtig godt som mellemmåltid, hvis ejg har glemt madpakke eller hvis man bare er lidt lækker sulten.

Du kan også lave dem selv. Der er nogle opskrifter i opskrifts bogen (kan ikk lige huske hvad den hedder) og ellers kan du finde nolge lækre opskrifter i opskrift forummet. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Det er også kriminelt at være sulten :hihi:
Hvis det ikke virker første gang, SÅ TAG EN STØRRE HAMMER!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 84
Tilmeldt: 27. feb 2008, 14:13
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



uXu skrev:Det er også kriminelt at være sulten :hihi:

Kriminelt, bandlyst og 110% uacceptabelt :´)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg veksler lidt mellem Bodylab Crispy Protein Bar med chokolade og den med kokos. Og har også altid nogle Bodylab Soft Protein Bar hjemme. Der er min favorit nok hasselnød/chokolade, mens min kæreste er helt vild med banan/chokolade, hvilken jeg også rigtig godt kan lide. :bodyman: Jeg har som regel en proteinbar med på arbejde, hvor jeg spiser den som en eftermiddagssnack. :P Proteinbarer er så dejligt nemme at have med. Bodylabs barer er både billige og velsmagende imo. :)
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyder til at der bliver konsumeret ret store mængder proteinbars? ;o

De er jo ikke specielt sunde.. det eneste de indeholder er protein, sukker & lidt fedt? ;o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 521
Tilmeldt: 29. nov 2009, 02:10
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



junikz skrev:De er jo ikke specielt sunde.. det eneste de indeholder er protein, sukker & lidt fedt? ;o


;o

Hvad skulle de da indeholde for at være sunde? ;o

;o
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



junikz skrev:Lyder til at der bliver konsumeret ret store mængder proteinbars? ;o

De er jo ikke specielt sunde.. det eneste de indeholder er protein, sukker & lidt fedt? ;o


modsat alle de madprodukter der ikke indenholder protein kulhydrat og fedt? :D :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Illisher skrev:
junikz skrev:Lyder til at der bliver konsumeret ret store mængder proteinbars? ;o

De er jo ikke specielt sunde.. det eneste de indeholder er protein, sukker & lidt fedt? ;o


modsat alle de madprodukter der ikke indenholder protein kulhydrat og fedt? :D :P


I er jo alle fluekneppere, som i ved jeg mener så er der f.eks. selvfølgelig bedre kulhydrat kilder end de 23g sukker der f.eks. er i hver bodylab proteinbar .. ; - )
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 521
Tilmeldt: 29. nov 2009, 02:10
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster