http://blog.tv2.dk/christian.bitz/entry360399.html læs det her

Det er rigtigt at mange fuldstændigt overdoserer protein / proteinpulver.

Det er, som mange ved, et tilskud, og KUN et tilskud, og er kun ment til at bruge for lethedens skyld, der hvor det er besværligt at have "rigtig" mad med.. f.eks. er det sgu besværligt med sine rugbrødsmadder efter træning i centeret, der er en proteinshake let..

Jeg synes stadig ikke det ændrer på at det er en nem måde at få proteiner på.

Mange spiser proteinpulver efter muskelopbyggende træning. Eller endnu værre: putter det i deres ellers så naturlige og friske smoothie. Det har altid undret mig, for proteinpulver er og bliver et supplement til elite-sportsfolk. Nye undersøgelser viser da også at for helt almindelige motionister, er proteinpulver i bedste fald spild af penge - og i værste fald direkte skadeligt for nyrer, hjerte og knogler. EN HELT ALMINDELIG SUND KOST DÆKKER SÅ RIGELIGT DIT BEHOV FOR PROTEINER - også når du træner. Det behøver ikke være svært, sært eller dyrt at leve sundt

Endnu en protein forskrækket hippie der sværger til tun og advokado fremfor noget som er ganske brugbart.

Almindelig motionister - Ja Hr. og Fru. Danmark har ikke meget ud af protein pulver, hvis de løber 2x5 kilometer i ugen. De har jo sikkert nok igennem kosten da deres behov vel heller ikke er lige så høj som en der har en uge fyldt med tungt træning.

Og skadeligt for nyre osv, det er vist en udtalelse opstået af billig produceret produkter uden fra EU som indeholder diverse ulovlig stoffer (prohormoner osv) jeg er ingen læge nej, men jeg kan sq godt nok ikke se hvad der er sundhedsfarligt ved kvalitets valle/kasein i et fornuftig omfang.

Han er da en dør. I sit blog-indlæg skriver han, at proteinpulver kan være skadeligt for nyrer, hjerte og knogler, og i et indlæg nedenunder skriver han


Så jeg fastholder konklusionen i mit blogindlæg. Dermed ikke sagt at det er farligt, usundt eller skadeligt at indtage ekstra protein fra pulver. Bare overflødigt.

Aight skrev:http://blog.tv2.dk/christian.bitz/entry360399.html læs det her

Det er en ret radikal udmelding fra en ellers veluddannet mand...

Det jeg tror han indirekte mener er, at folk "misbruger" det, og folk har en forkert forståelse af det...

Mange unge/drenge går jo rundt med den opfattelse af, at proteinpulver er en slags "dope" som bare gør dig vildt stor... og sådan bliver det også markedsført desværre...

Det aspekt han bare glemmer i sin ekstreme udmelding er, at det er et nemt alternativ til et ekstra tilskud af proteiner... Det er jo væsentlig nemmere at have en shake med i centeret end en bøf, denne betragtning har han ikke medtaget...

Jeg synes faktisk, at det er en ret ukompetent og ugennemtænkt udmelding...

HommkufH skrev:

Aight skrev:http://blog.tv2.dk/christian.bitz/entry360399.html læs det her

Mange unge/drenge går jo rundt med den opfattelse af, at proteinpulver er en slags "dope" som bare gør dig vildt stor... og sådan bliver det også markedsført desværre...

Det har du fuldstændig ret i, alle mulige fancyer pakker hvor der står et eller andet hyper-super-xtreme MAZZ lort uden på. Diverse firmaer forstår helt sikkert at køre en ret så aggresiv markedsføring, men de udnytter jo bare at folk ikke er mere oplyste.

Ligeledes hader jeg også kommentaren "Jeg er PÅ proteinpulver" ..

Valle og Kasein har ligeledes andre super fordele end det er nemt at transporterer rundt, det er meget hurtigt/langsomt optagelig sammenlignet med så mange andre proteinkilder.

Christian er jo også mega swole...

Vi man være stor skal der masser af proteiner i kæften.

Skadeligt for nyre og hjerte?

Det er de færreste der får +1000 gram protein hver dag.

Som nævnt er det ofte meget mere praktisk at have med og nemt.

Straws skrev:Christian er jo også mega swole...

So true...

Jeg vil lige sige at manden var i go'morgen danmark for et stykke tid siden, og snakke om proteinpulver/barer, og han er på ingen måde imod proteinpulver. Tror bare at udmeldingen her, er rettet imod almindelige motionister. Han skriver i et svar længere nede.

"Som almindelig motionist er protienbehovet ikke mere end o,7-0,8 g/kg kropsvægt - og der i artiklen, fra et ganske anerkendt online-magasin, givet et eksempel på hvordan man får behovet dækket ved at spise helt almindelig mad."

Hvis artiklen er rettet imod motionister, syntes jeg at det er helt iorden at sige at proteinpulver er spild af penge. 0,7-0,8g/kg vil jo blive til et sted mellem 70-100g protein for en almindelig dansker. Det burde vel være muligt at klare uden pulver.

Han skriver også senere:

"Så jeg fastholder konklusionen i mit blogindlæg. Dermed ikke sagt at det er farligt, usundt eller skadeligt at indtage ekstra protein fra pulver. Bare overflødigt."

Edit: Tjek evt. føromtalte besøg hos go'morgen danmark.
http://go.tv2.dk/mad/article.php/id-293 ... einer.html

Edit #2. Jeg syntes faktisk at alt han siger i det indslag giver mening, og der er nok nogen der har dømt ham lidt for hurtigt. Jeg syntes ihvertfald ikke hans viden fejler noget, og han forstår at vidergive den.

Vil gerne vide hvad baggrund han bruger for at udtale at almindelige motionister kun skal bruge 0,7 gram pr. kg kropsvægt.
Det anbefalede minimumsindtag for almindelig utrænede mennesker er netop omkring de 0,7 gram. Hvis man så motionerer på hverdags plan stiger behovet en smule.

Det, kombineret med hans vrøvle kommentar der er i direkte modstrid med han hovedindlæg, gør ham meget utroværdig og han skal lære at formulere sig bedre hvis han vil komme med sådan nogle statements.

Jeg ville gerne kommentere på sagen på tv2.dk men gider egentlig ikke oprette en bruger bare for det...

rekvium skrev:Hvis artiklen er rettet imod motionister, syntes jeg at det er helt iorden at sige at proteinpulver er spild af penge. 0,7-0,8g/kg vil jo blive til et sted mellem 70-100g protein for en almindelig dansker.

Så en almindelig dansker vejer mellem 100 og 125 kg?

Rasmuskrogh skrev:

rekvium skrev:Hvis artiklen er rettet imod motionister, syntes jeg at det er helt iorden at sige at proteinpulver er spild af penge. 0,7-0,8g/kg vil jo blive til et sted mellem 70-100g protein for en almindelig dansker.

Så en almindelig dansker vejer mellem 100 og 125 kg?

Haha, jeg ville have skrevet "et sted mellem 70-100g protein max for en almindelig dansker." Men du understøtter jo pointen igen. Den almindelige dansker vejer selvfølgelig ikke +100kg, og det er derfor minimalt hvad der er behov for af protein.

rekvium skrev:Jeg vil lige sige at manden var i go'morgen danmark for et stykke tid siden, og snakke om proteinpulver/barer, og han er på ingen måde imod proteinpulver. Tror bare at udmeldingen her, er rettet imod almindelige motionister. Han skriver i et svar længere nede.

"Som almindelig motionist er protienbehovet ikke mere end o,7-0,8 g/kg kropsvægt - og der i artiklen, fra et ganske anerkendt online-magasin, givet et eksempel på hvordan man får behovet dækket ved at spise helt almindelig mad."

Hvis artiklen er rettet imod motionister, syntes jeg at det er helt iorden at sige at proteinpulver er spild af penge. 0,7-0,8g/kg vil jo blive til et sted mellem 70-100g protein for en almindelig dansker. Det burde vel være muligt at klare uden pulver.

Han skriver også senere:

"Så jeg fastholder konklusionen i mit blogindlæg. Dermed ikke sagt at det er farligt, usundt eller skadeligt at indtage ekstra protein fra pulver. Bare overflødigt."

Edit: Tjek evt. føromtalte besøg hos go'morgen danmark.
http://go.tv2.dk/mad/article.php/id-293 ... einer.html

Edit #2. Jeg syntes faktisk at alt han siger i det indslag giver mening, og der er nok nogen der har dømt ham lidt for hurtigt. Jeg syntes ihvertfald ikke hans viden fejler noget, og han forstår at vidergive den.

Jeg synes bestemt ikke der er nogle som har dømt ham for hurtigt...

Det han siger i indslaget er jo slet ikke overensstemmende med det som han skriver... Indslaget er i sig selv fint, men det han har skrevet vinder han ikke lige frem nogle priser for...

Derudover bliver der sagt på et tidspunkt i indslaget, at en proteinbar indeholder 337 kcal, og derved har man fået næsten 1:5 del af det antal kcal man skal have på en hel dag... Det vil sige at en person som træner skal have knap 1.500-1.600 kcal pr. dag...?!?! Hmm.... I think not...

HommkufH skrev:

rekvium skrev:Jeg vil lige sige at manden var i go'morgen danmark for et stykke tid siden, og snakke om proteinpulver/barer, og han er på ingen måde imod proteinpulver. Tror bare at udmeldingen her, er rettet imod almindelige motionister. Han skriver i et svar længere nede.

"Som almindelig motionist er protienbehovet ikke mere end o,7-0,8 g/kg kropsvægt - og der i artiklen, fra et ganske anerkendt online-magasin, givet et eksempel på hvordan man får behovet dækket ved at spise helt almindelig mad."

Hvis artiklen er rettet imod motionister, syntes jeg at det er helt iorden at sige at proteinpulver er spild af penge. 0,7-0,8g/kg vil jo blive til et sted mellem 70-100g protein for en almindelig dansker. Det burde vel være muligt at klare uden pulver.

Han skriver også senere:

"Så jeg fastholder konklusionen i mit blogindlæg. Dermed ikke sagt at det er farligt, usundt eller skadeligt at indtage ekstra protein fra pulver. Bare overflødigt."

Edit: Tjek evt. føromtalte besøg hos go'morgen danmark.
http://go.tv2.dk/mad/article.php/id-293 ... einer.html

Edit #2. Jeg syntes faktisk at alt han siger i det indslag giver mening, og der er nok nogen der har dømt ham lidt for hurtigt. Jeg syntes ihvertfald ikke hans viden fejler noget, og han forstår at vidergive den.

Jeg synes bestemt ikke der er nogle som har dømt ham for hurtigt...

Det han siger i indslaget er jo slet ikke overensstemmende med det som han skriver... Indslaget er i sig selv fint, men det han har skrevet vinder han ikke lige frem nogle priser for...

Derudover bliver der sagt på et tidspunkt i indslaget, at en proteinbar indeholder 337 kcal, og derved har man fået næsten 1:5 del af det antal kcal man skal have på en hel dag... Det vil sige at en person som træner skal have knap 1.500-1.600 kcal pr. dag...?!?! Hmm.... I think not...

Han er i denne tråd blevet kaldt både en protein forskrækket hippie og en dør, og det syntes jeg er at dømme ham for hurtigt. Folk læser lige linket fra trådstarteren, og så han stemplet som den nye Lene Hansson. Det syntes jeg er at dømme ham for hurtigt, for han har rent faktisk nogle gode pointer, selvom han åbenbart ikke lige regner så godt.

rekvium skrev:

HommkufH skrev:

rekvium skrev:Jeg vil lige sige at manden var i go'morgen danmark for et stykke tid siden, og snakke om proteinpulver/barer, og han er på ingen måde imod proteinpulver. Tror bare at udmeldingen her, er rettet imod almindelige motionister. Han skriver i et svar længere nede.

"Som almindelig motionist er protienbehovet ikke mere end o,7-0,8 g/kg kropsvægt - og der i artiklen, fra et ganske anerkendt online-magasin, givet et eksempel på hvordan man får behovet dækket ved at spise helt almindelig mad."

Hvis artiklen er rettet imod motionister, syntes jeg at det er helt iorden at sige at proteinpulver er spild af penge. 0,7-0,8g/kg vil jo blive til et sted mellem 70-100g protein for en almindelig dansker. Det burde vel være muligt at klare uden pulver.

Han skriver også senere:

"Så jeg fastholder konklusionen i mit blogindlæg. Dermed ikke sagt at det er farligt, usundt eller skadeligt at indtage ekstra protein fra pulver. Bare overflødigt."

Edit: Tjek evt. føromtalte besøg hos go'morgen danmark.
http://go.tv2.dk/mad/article.php/id-293 ... einer.html

Edit #2. Jeg syntes faktisk at alt han siger i det indslag giver mening, og der er nok nogen der har dømt ham lidt for hurtigt. Jeg syntes ihvertfald ikke hans viden fejler noget, og han forstår at vidergive den.

Jeg synes bestemt ikke der er nogle som har dømt ham for hurtigt...

Det han siger i indslaget er jo slet ikke overensstemmende med det som han skriver... Indslaget er i sig selv fint, men det han har skrevet vinder han ikke lige frem nogle priser for...

Derudover bliver der sagt på et tidspunkt i indslaget, at en proteinbar indeholder 337 kcal, og derved har man fået næsten 1:5 del af det antal kcal man skal have på en hel dag... Det vil sige at en person som træner skal have knap 1.500-1.600 kcal pr. dag...?!?! Hmm.... I think not...

Han er i denne tråd blevet kaldt både en protein forskrækket hippie og en dør, og det syntes jeg er at dømme ham for hurtigt. Folk læser lige linket fra trådstarteren, og så han stemplet som den nye Lene Hansson. Det syntes jeg er at dømme ham for hurtigt, for han har rent faktisk nogle gode pointer, selvom han åbenbart ikke lige regner så godt.

"Proteinforskrækket hippie" er altså et priceless udtryk...



Han fremtræder jo fint i indslaget, men han må altså have været på svampe da han skrev indlægget...

HommkufH skrev:

rekvium skrev:

HommkufH skrev:

rekvium skrev:Jeg vil lige sige at manden var i go'morgen danmark for et stykke tid siden, og snakke om proteinpulver/barer, og han er på ingen måde imod proteinpulver. Tror bare at udmeldingen her, er rettet imod almindelige motionister. Han skriver i et svar længere nede.

"Som almindelig motionist er protienbehovet ikke mere end o,7-0,8 g/kg kropsvægt - og der i artiklen, fra et ganske anerkendt online-magasin, givet et eksempel på hvordan man får behovet dækket ved at spise helt almindelig mad."

Hvis artiklen er rettet imod motionister, syntes jeg at det er helt iorden at sige at proteinpulver er spild af penge. 0,7-0,8g/kg vil jo blive til et sted mellem 70-100g protein for en almindelig dansker. Det burde vel være muligt at klare uden pulver.

Han skriver også senere:

"Så jeg fastholder konklusionen i mit blogindlæg. Dermed ikke sagt at det er farligt, usundt eller skadeligt at indtage ekstra protein fra pulver. Bare overflødigt."

Edit: Tjek evt. føromtalte besøg hos go'morgen danmark.
http://go.tv2.dk/mad/article.php/id-293 ... einer.html

Edit #2. Jeg syntes faktisk at alt han siger i det indslag giver mening, og der er nok nogen der har dømt ham lidt for hurtigt. Jeg syntes ihvertfald ikke hans viden fejler noget, og han forstår at vidergive den.

Jeg synes bestemt ikke der er nogle som har dømt ham for hurtigt...

Det han siger i indslaget er jo slet ikke overensstemmende med det som han skriver... Indslaget er i sig selv fint, men det han har skrevet vinder han ikke lige frem nogle priser for...

Derudover bliver der sagt på et tidspunkt i indslaget, at en proteinbar indeholder 337 kcal, og derved har man fået næsten 1:5 del af det antal kcal man skal have på en hel dag... Det vil sige at en person som træner skal have knap 1.500-1.600 kcal pr. dag...?!?! Hmm.... I think not...

Han er i denne tråd blevet kaldt både en protein forskrækket hippie og en dør, og det syntes jeg er at dømme ham for hurtigt. Folk læser lige linket fra trådstarteren, og så han stemplet som den nye Lene Hansson. Det syntes jeg er at dømme ham for hurtigt, for han har rent faktisk nogle gode pointer, selvom han åbenbart ikke lige regner så godt.

"Proteinforskrækket hippie" er altså et priceless udtryk...



Han fremtræder jo fint i indslaget, men han må altså have været på svampe da han skrev indlægget...

Om nogen finder udtrykket sjovt, er mig komplet ligegyldigt. Det er nemlig ikke sandt.

Jeg kunne selvfølgelig også bare have set til fra sidelinjen, imens alle kastede med mudder efter ham. Det irriterer mig bare når folk beskylder ham for at være noget han ikke er. 99,9% af boardet herinde kunne lære helt vildt meget af ham. Men hvad fanden, folk må selvfølgelig tro hvad de vil. Jeg blander mig ikke mere nu ihvertfald.

rekvium skrev:

HommkufH skrev:

rekvium skrev:

HommkufH skrev:

rekvium skrev:Jeg vil lige sige at manden var i go'morgen danmark for et stykke tid siden, og snakke om proteinpulver/barer, og han er på ingen måde imod proteinpulver. Tror bare at udmeldingen her, er rettet imod almindelige motionister. Han skriver i et svar længere nede.

"Som almindelig motionist er protienbehovet ikke mere end o,7-0,8 g/kg kropsvægt - og der i artiklen, fra et ganske anerkendt online-magasin, givet et eksempel på hvordan man får behovet dækket ved at spise helt almindelig mad."

Hvis artiklen er rettet imod motionister, syntes jeg at det er helt iorden at sige at proteinpulver er spild af penge. 0,7-0,8g/kg vil jo blive til et sted mellem 70-100g protein for en almindelig dansker. Det burde vel være muligt at klare uden pulver.

Han skriver også senere:

"Så jeg fastholder konklusionen i mit blogindlæg. Dermed ikke sagt at det er farligt, usundt eller skadeligt at indtage ekstra protein fra pulver. Bare overflødigt."

Edit: Tjek evt. føromtalte besøg hos go'morgen danmark.
http://go.tv2.dk/mad/article.php/id-293 ... einer.html

Edit #2. Jeg syntes faktisk at alt han siger i det indslag giver mening, og der er nok nogen der har dømt ham lidt for hurtigt. Jeg syntes ihvertfald ikke hans viden fejler noget, og han forstår at vidergive den.

Jeg synes bestemt ikke der er nogle som har dømt ham for hurtigt...

Det han siger i indslaget er jo slet ikke overensstemmende med det som han skriver... Indslaget er i sig selv fint, men det han har skrevet vinder han ikke lige frem nogle priser for...

Derudover bliver der sagt på et tidspunkt i indslaget, at en proteinbar indeholder 337 kcal, og derved har man fået næsten 1:5 del af det antal kcal man skal have på en hel dag... Det vil sige at en person som træner skal have knap 1.500-1.600 kcal pr. dag...?!?! Hmm.... I think not...

Han er i denne tråd blevet kaldt både en protein forskrækket hippie og en dør, og det syntes jeg er at dømme ham for hurtigt. Folk læser lige linket fra trådstarteren, og så han stemplet som den nye Lene Hansson. Det syntes jeg er at dømme ham for hurtigt, for han har rent faktisk nogle gode pointer, selvom han åbenbart ikke lige regner så godt.

"Proteinforskrækket hippie" er altså et priceless udtryk...



Han fremtræder jo fint i indslaget, men han må altså have været på svampe da han skrev indlægget...

Om nogen finder udtrykket sjovt, er mig komplet ligegyldigt. Det er nemlig ikke sandt.

Jeg kunne selvfølgelig også bare have set til fra sidelinjen, imens alle kastede med mudder efter ham. Det irriterer mig bare når folk beskylder ham for at være noget han ikke er. 99,9% af boardet herinde kunne lære helt vildt meget af ham. Men hvad fanden, folk må selvfølgelig tro hvad de vil. Jeg blander mig ikke mere nu ihvertfald.

Skal det betyder, at du er enig i det han skriver..? Eller hvad er din kommentar til det..?

Jeg kunne selvfølgelig også bare have set til fra sidelinjen, imens alle kastede med mudder efter ham. Det irriterer mig bare når folk beskylder ham for at være noget han ikke er. 99,9% af boardet herinde kunne lære helt vildt meget af ham. Men hvad fanden, folk må selvfølgelig tro hvad de vil. Jeg blander mig ikke mere nu ihvertfald.

Det kunne de formentligt også af en kloakarbejder, en koncertpianist eller en katolsk præst. Det ændrer ikke på at netop dét blogindlæg er noget vrøvl. Heldigvis vil det være glemt på ingen tid. Han burde skamme sig over sin kildekritik og sine formuleringer.

Ved godt det ikke har noget med det her at gøre, men bliver simpelthen nød til at poste det her youtube clip, det er simpelthen for sjovt:

[youtube]
http://www.youtube.com/watch?v=NpjCrgcOsvI[/youtube]

rekvium skrev:
Om nogen finder udtrykket sjovt, er mig komplet ligegyldigt. Det er nemlig ikke sandt.

Jeg kunne selvfølgelig også bare have set til fra sidelinjen, imens alle kastede med mudder efter ham. Det irriterer mig bare når folk beskylder ham for at være noget han ikke er. 99,9% af boardet herinde kunne lære helt vildt meget af ham. Men hvad fanden, folk må selvfølgelig tro hvad de vil. Jeg blander mig ikke mere nu ihvertfald.

Hvilke pointer er det du mener vi kan lære af? At han skriver, at protein kan skade lever nyrer, knogler og hjerte, samtidigt med at det ikke er farligt? At han advokerer,at proteinpulver er spild af penge, samtidigt med at han mener at en kakaomælk er et bedre alternativ, selvom det er dyrere end almindeligt proteinpulver? At han tilsyneladende har fejllæst den artikel han henviser til, hvor der står at almindelige motionister bør på 1.1 gram protein pr. kilo kropsvægt om dagen og ikke 0.7-0.8? Hvad er en almindelig motionist i øvrigt? Løberen, svømmeren, fodboldspilleren og badmintonspilleren? Når man styrketræner 10 timer om ugen, er man så almindelig motionist? Der er sgu mange spørgsmål jeg gerne vil have svar på..

I den artikel han henviser til, står der i øvrigt:

Skodartikel skrev:Note, however, that despite the word "fuel" in the names of many supplements, your muscles aren't burning protein unless you're in starvation mode. If you have the luxury to belong to a gym and spend time purposefully exercising, you're likely not starving.

Er dette overhovedet rigtigt?

rekvium skrev:
Om nogen finder udtrykket sjovt, er mig komplet ligegyldigt. Det er nemlig ikke sandt.

Jeg kunne selvfølgelig også bare have set til fra sidelinjen, imens alle kastede med mudder efter ham. Det irriterer mig bare når folk beskylder ham for at være noget han ikke er. 99,9% af boardet herinde kunne lære helt vildt meget af ham. Men hvad fanden, folk må selvfølgelig tro hvad de vil. Jeg blander mig ikke mere nu ihvertfald.

99.9% kunne lære at en mand der siger man får nyreskader af proteinpulver?

"EN HELT ALMINDELIG SUND KOST DÆKKER SÅ RIGELIGT DIT BEHOV FOR PROTEINER - også når du træner" - Og derfor er proteinpulver en dum ide og ikke et smart tilskud? Han har trodsalt selv skrevet udtalelsen/bloggen. - I bund og grund gælder det jo bare om at få sit proteinbehov dækket, og vil da gerne give ham ret at at gennemsnitlige danske motionist (som sikkert ikke er specielaktiv, eller dyrker udelukkende hobby cardio + let styrke træning hvis vi er heldige) ikke har behov for synderlig meget protein sammenlignet med elite-udøvere.

Ja gudfaderbevares er han vel en klog mand, andet forventes vel ikke af en person med en Cand.

Atombomben skrev:
I den artikel han henviser til, står der i øvrigt:

Skodartikel skrev:Note, however, that despite the word "fuel" in the names of many supplements, your muscles aren't burning protein unless you're in starvation mode. If you have the luxury to belong to a gym and spend time purposefully exercising, you're likely not starving.

Er dette overhovedet rigtigt?

Kroppen er ikke så dumt indrettet at den forbrænder det protein som den skal bruge til at vedligeholde og genopbygge muskelvæv med . Aminosyrer kan bruges til at danne acetyl-CoA og herved indgå i krebs' cyklus men det er som artiklen skriver, kun hvis du har sultet dig selv og ikke fået nok resterende næringsstoffer. Blandt andet derfor en masse protein men uden et generelt kcal overskud ikke vil føre det store med sig.

HommkufH skrev:Ved godt det ikke har noget med det her at gøre, men bliver simpelthen nød til at poste det her youtube clip, det er simpelthen for sjovt:

[youtube]
http://www.youtube.com/watch?v=NpjCrgcOsvI[/youtube]

Denne slags ekstremt OT posts hører sig ikke hjemme og brugeren fået en besked omkring det.

StefanM skrev:

Jeg kunne selvfølgelig også bare have set til fra sidelinjen, imens alle kastede med mudder efter ham. Det irriterer mig bare når folk beskylder ham for at være noget han ikke er. 99,9% af boardet herinde kunne lære helt vildt meget af ham. Men hvad fanden, folk må selvfølgelig tro hvad de vil. Jeg blander mig ikke mere nu ihvertfald.

Det kunne de formentligt også af en kloakarbejder, en koncertpianist eller en katolsk præst. Det ændrer ikke på at netop dét blogindlæg er noget vrøvl. Heldigvis vil det være glemt på ingen tid. Han burde skamme sig over sin kildekritik og sine formuleringer.

Selvfølgelig er det indlæg noget vrøvl, jeg ville bare lige gøre opmærksom på at han normalt er meget klogere end den hjerneblødning, og at jeg måske ikke syntes at det er fair at stemple ham, udelukkende pga. det indlæg.

Det burde ikke være nødvendigt for mig at skrive, at det er omkring kost at rigtig mange herinde kunne lære noget af ham. Det ligger lidt mellem linierne.

Jeg er ikke uenig med nogen af jer i, at det blogindlæg er ret uheldigt, jeg følte bare trang til at sige at han normalt er bedre end det, inden en hær af frådende mass monsters kastede sig over ham. Vi skal også huske på at bodybuildere ikke lige er hans segment, og overordnet set syntes jeg stadig at det er overkill for Hr. og Fru. Danmark at bruge proteinpulver.

Og NU blander jeg mig ikke mere ihvertfald.

Det tyndt det han laver, måske har han som hobby motionist ikke brug for mere, men os der rent faktisk træner bruger lidt mere end ham, og hvis han desuden er så god til kost og blablabla hvorfor ligner han ikke en der har en sund livsstil?

http://christianbitz.com/

Jesus Christ, han forstår da ihf at smøre tykt på.

StefanM skrev:http://christianbitz.com/

Jesus Christ, han forstår da ihf at smøre tykt på.

Grøntsagshviskeren, hahahaha